Вторник   +5 +9 +1 +7 +300 мин. +723 ккал

Ничего не успела, добавляю дневничок бегом подробнее

Свекр вчера заезжал +4 +16 +2 +13 +270 мин. +210 ккал

Привёз с дачи яблок и слив. У нас в этом году прогулы по посещению дачи, поэтому почти вся растительность вкусная прошла мимо, а жаль! подробнее

Понедельник день тяжёлый   +120 мин. +333 ккал

Муж за меня отдувается, сегодня отводил младшую сначало в музыкалку, а после в художку (ну вот так совпало, что почти сразу после обычной школы у нас занятие с педагогом по виолончели, а потом через 50 подробнее

Всё хорошо, если б не простуда   +4 +12 +1 +1 +470 мин. +596 ккал

Пью витамин С каждый день максимальную дозу, пока нет эффекта. Подозреваю, что муж купил какую-то подделку, тк производитель другой, и витамин в шипучке дико сладкий. Капаю в нос, в горло йод люголь, подробнее

второй дневник   +4 +4 +6

в дополнении к предыдущему - едем мы без детей. Благо нас выручит старший сын мужа, с девчонками посидит в промежутках между своими делами. Вернемся мы только завтра, тк концерт длится примерно час и подробнее

наполовину активный день +4 +2 +3 +1 +330 мин. +680 ккал

Но то, что он будет очень культурным, это 100% Купили билеты в Рускеалу на концерт на рояле. Рускеала - это мраморный каньон, если не путаю, во времена Екатерины там добывали мрамор. Сейчас это подробнее

Похоже простудилась   +4 +4 +1 +4 +250 мин. +513 ккал

Беготня дала о себе знать, то ли под вентилятором продуло. Начался насморк. Хорошо, что конец недели, а есть время передохнуть, еее! подробнее

Неделя моментом пролетела   +2 +2 +30 мин. +472 ккал

Сегодня в школе девчонок фоткали, будет у меня фотка, где девчули вместе. Благо это разрешено. Страшно думать, во сколько денег это выльется,потому что старшая ещё в своём классе с подруженцией захотела подробнее

День снова жаркий, бабье лето в разгаре   +1 +1 +1 +230 мин. +291 ккал

Тем обиднее понимать, что летом не было отпуска. Сразу вспоминается фраза “очень обидно не ездить на балл, особенно если ты этого заслуживаешь“))) подробнее

Нууу вот, начать день правильно не получилось!   +1 +1 +1 +150 мин. +544 ккал

Муж утром соблазнил на завтрак совсем не полезной пищей - эклер и кофе. Уже днём пожалела об этом - энергии не было никакой, корю себя. Но на завтра дам себе новый шанс! подробнее