| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.04.16
Сегодня должна быть картошка и кефир. утром так и было, но с обеда... вобщем вес не уходит((((( завтра возвращаюсь на первые дни диеты- на трёх дневную разгрузку, а там посмотрю, что дальше делать. Одно знаю- ХУДЕТЬ НЕ БРОШУ!!!! Очень хочу скинуть к дочки
+2
+278 мин.
Сегодня должна быть картошка и кефир. утром так и было, но с обеда... вобщем вес не уходит((((( завтра возвращаюсь на первые дни диеты- на трёх дневную разгрузку, а там посмотрю, что дальше делать. подробнее
ИТОГ:
560 ккал.
+2 278 мин (спорт. 3 мин.)
-
13.04.16
предыдущую ночь почти не спала... у меня доча младшая, ей 8,5мес, в пол первого ворочалась-ворочалась, я ее к себе стала перекладывать а она горячущая. смерила температуру - 38,5! откуда??? на пустом подробнее
ИТОГ:
608 ккал.
1151 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 115 г.
углеводы: 60 г.
372 мин (спорт. 2 мин.)
-
12.04.16
ИТОГ:
554 ккал.
651 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 52 г.
углеводы: 8 г.
+2 245 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.04.16
ИТОГ:
477 ккал.
483 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 41 г.
углеводы: 4 г.
209 мин (спорт. 4 мин.)
-
10.04.16
11 день - разгрузка
+181 мин. +280 ккал
11-день разгрузка, на весь день 1л кефира и вода. надеюсь выдержу нужно держаться, а то вес еле сдвигается сделала с утра обертывание пищ.пленкой с гелем(антицел. подтягивающ.) подробнее
ИТОГ:
362 ккал.
280 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 31 г.
углеводы: 40 г.
181 мин
-
09.04.16
ДЕВОЧКИ!!! кто хочет похудеть или уже худеет, давайте поддерживать друг друга! Контролировать!!! Добавляйтесь ко мне в команду-----> Команда №146 :))) Есть еще повод: может кто сможет что выиграть подробнее
ИТОГ:
300 ккал.
980 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 111 г.
углеводы: 41 г.
138 мин (спорт. 3 мин.)
+2
- как осенью не набрать вес?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись? не с кем
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- сколько вы можете работать без отпуска?
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- вы когда-нибудь пересдавали снятое жилье другим людям без ведома
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- интим лучше с худым парнем или с пышным?
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- делали отбеливание интимных зон?
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- как вам парень? похож на модель?
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- с какого возраста начали давать прикорм детям?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- что бы подумали, если бы вам мч отправил такое?
- мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших.
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- вы впечатлительный человек? какое самое яркое в жизни и какое яркое из
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любви?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- восхищаетесь учёными и тем, какой скачок в освоении чего-либо
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- сильно ударилась лицом! идти в травму? жевать больно, болит голова и
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|