| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
14.04.16
Сегодня должна быть картошка и кефир. утром так и было, но с обеда... вобщем вес не уходит((((( завтра возвращаюсь на первые дни диеты- на трёх дневную разгрузку, а там посмотрю, что дальше делать. Одно знаю- ХУДЕТЬ НЕ БРОШУ!!!! Очень хочу скинуть к дочки
+2
+278 мин.
Сегодня должна быть картошка и кефир. утром так и было, но с обеда... вобщем вес не уходит((((( завтра возвращаюсь на первые дни диеты- на трёх дневную разгрузку, а там посмотрю, что дальше делать. подробнее
ИТОГ:
560 ккал.
+2 278 мин (спорт. 3 мин.)
-
13.04.16
предыдущую ночь почти не спала... у меня доча младшая, ей 8,5мес, в пол первого ворочалась-ворочалась, я ее к себе стала перекладывать а она горячущая. смерила температуру - 38,5! откуда??? на пустом подробнее
ИТОГ:
608 ккал.
1151 ккал.
жиры: 61 г.
белки: 115 г.
углеводы: 60 г.
372 мин (спорт. 2 мин.)
-
12.04.16
ИТОГ:
554 ккал.
651 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 52 г.
углеводы: 8 г.
+2 245 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.04.16
ИТОГ:
477 ккал.
483 ккал.
жиры: 32 г.
белки: 41 г.
углеводы: 4 г.
209 мин (спорт. 4 мин.)
-
10.04.16
11 день - разгрузка
+181 мин. +280 ккал
11-день разгрузка, на весь день 1л кефира и вода. надеюсь выдержу нужно держаться, а то вес еле сдвигается сделала с утра обертывание пищ.пленкой с гелем(антицел. подтягивающ.) подробнее
ИТОГ:
362 ккал.
280 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 31 г.
углеводы: 40 г.
181 мин
-
09.04.16
ДЕВОЧКИ!!! кто хочет похудеть или уже худеет, давайте поддерживать друг друга! Контролировать!!! Добавляйтесь ко мне в команду-----> Команда №146 :))) Есть еще повод: может кто сможет что выиграть подробнее
ИТОГ:
300 ккал.
980 ккал.
жиры: 52 г.
белки: 111 г.
углеводы: 41 г.
138 мин (спорт. 3 мин.)
+2
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- лучше до увеличения губ или после?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- сколько кг? рост 164.
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- дружба. где вы нашли друзей?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- как вам куртка?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни?
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- что принесло вам большее счастье?
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней радость?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|