Онлайн дневник участницы: oченьbезучая

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

OченьBезучая

вес: 99.80 кг.
был вес: 110.10 кг.
рост: 1.72 м.

-10.3 кг всего

имт: 33.73

22.09.24

Путь кофе. +3 +6 +1 +15 мин. +329 ккал

Посмотрела вчера передачу о кофе, как он проходит свой путь от деревца до капучино в моей чашке. Какой же это адский труд. Я конечно, знала, что он очень непростой, но тут прям видно, как всё это сложно подробнее

ИТОГ: 188 ккал. 329 ккал. жиры: 13 г. белки: 12 г. углеводы: 43 г. +3 +6 +1 15 мин (спорт. 15 мин.)
21.09.24

Какой-то бестолковый день. +2 +5 +3 +8

Ничего толком и не сделала. подробнее

ИТОГ: +2 +5 +8 +3
20.09.24

Вчера был плохой день. +17 +13 +1 +3

Его отголоски остались в голове и сегодня. Когда я буду жить в гармонии с Миром и самой собой? Вопрос риторический... подробнее

Сила мысли. -0.1 кг. +3 +5 +1 +5 мин. +698 ккал

Сила мысли поистине безгранична и может подчинить себе самые разные внешние обстоятельства. Поэтому воплотить свои желания в жизнь — задача вполне реальная. Стоит лишь правильно себя настроить. подробнее

ИТОГ: 63 ккал. 698 ккал. жиры: 54 г. белки: 45 г. углеводы: 8 г. +20 +18 +3 +2 5 мин (спорт. 5 мин.) -0.1 кг.
19.09.24

Начали готовиться к выпускному - искать там фотографа, ведущего, помещение...Мда, уже некоторые успели в группе поругаться.Не зря снимают всякие приколы, про школьные чаты +5 +12 +1 +3 +30 мин. +241 ккал

Начали готовиться к выпускному - искать там фотографа, ведущего, помещение... Мда, уже некоторые успели в группе поругаться. Не зря снимают всякие приколы, про школьные чаты подробнее

ИТОГ: 364 ккал. 241 ккал. жиры: 19 г. белки: 16 г. углеводы: 1 г. +5 +12 +3 +1 30 мин (спорт. 30 мин.)
18.09.24

Сижу мучаюсь с документами. +3 +4 +1

Уже пятый час. Спать хочу. подробнее

ИТОГ: +3 +4 +1
17.09.24

Сварила суп рыбный. +11 +10 +1 +3 +15 мин. +329 ккал

С лососем, цветной капустой, брокколи и сливками. Забыла положить морковку почему-то. Прям невыносимо - я суп без морковки не признаю. Для меня это как горошек на Оливье забыть купить 31-го декабря. подробнее

Кофе. Бутерброд. Патчи. +10 +4 +1 +10 мин. +1132 ккал

Кофе со сливками. Бутерброд с ветчиной. Патчи авокадовые. подробнее

Самые красивые водопады в мире. +7 +7 +4 +9

Водопад Сельяландсфосс, Исландия. Самый известный и живописный водопад Исландии — один из немногих, которые можно наблюдать «изнутри»: из скального грота за мощными потоками воды. Озеро, куда впадает подробнее

ИТОГ: 307 ккал. 1461 ккал. жиры: 92 г. белки: 37 г. углеводы: 67 г. +28 +21 +12 +6 25 мин (спорт. 25 мин.)