| ||||||
| ||||||
|
|
-
22.12.20
22.12.2020 доброго утра и хорошего дня!
+4
+14
+1
+12
+270 мин.
+181 ккал
Еду на работу.со вчерашнего дня ем омепразол и кашки.что то вчера желудок болел.и не то чтоб болел,просто ощущение в нем такое,как будто три дня не ел. подробнее
ИТОГ:
1575 ккал.
181 ккал. жиры: 13 г. белки: 8 г. углеводы: 39 г.
+4
+14
+12
+1
270 мин (спорт. 90 мин.)
-
21.12.20
21.12.2020 рабочая неделя начинается
+10
+8
+1
+13
+270 мин.
+406 ккал
Рабочая неделя начинается.наверное,сегод в две смены поработаю.надо денежек подзаработать и рабочему коллективу помочь.пока дочь под присмотром,могу подольше задержаться . подробнее
ИТОГ:
1337 ккал.
406 ккал. жиры: 26 г. белки: 16 г. углеводы: 27 г.
+10
+8
+13
+1
270 мин (спорт. 90 мин.)
-
20.12.20
20.12.2020 прошагала 16490 шагов
+2
+1
+90 мин.
+120 ккал
Еду домой.прошла пешком от 15 линии Васильевского острова до Московского вокзала.прошагала 16490 шагов.12 км.дочке вкусняшек отвезла.мандарины,рафаэлл и пр.была я у елки на Дворцовой площади.дочь сказала,чтобы подробнее
20.12.2020 еду к доче передачку везу
+20
+18
+1
+4
+270 мин.
+225 ккал
Еду в электричке.дочка говорит,что ей ничего не надо,все ей жених привез.но как же я и не поеду.уже неделю она там лежит.хоть в окошко повидаемся.муж дома остался.пусть отдыхает.без выходных работает.хоть подробнее
20.12.2020 воскресенье.собираюсь в город
+3
+12
+2
+2
+240 мин.
+249 ккал
Воскресенье.собираюсь в город.дочке передачку отвезу.и погуляю по украшенному к новому году городу.вчера дома дела переделала,можно погулять подробнее
ИТОГ:
3813 ккал.
594 ккал. жиры: 26 г. белки: 27 г. углеводы: 67 г.
+23
+32
+6
+4
600 мин (спорт. 260 мин.)
-
19.12.20
19.12.2020 стирка,уборка,готовка
+15
+16
+6
+16
+75 мин.
+203 ккал
Обычный выходной.стирка,уборка,го с работы пришел,сейчас очередную дверь снабжает ручкой.я хотела бисквит испечь,сунулась,а сахара нет .вместо сахара варенье бахнула.посмотрим,что получится. подробнее
19.12.2020 вот еще одно субботнее утро.время летит!
+7
+15
+6
+6
+210 мин.
+326 ккал
Доброго утра,девочки!как быстро летит время!скоро новый год!на улице настоящая зима со снегом и морозцем.дома ждет меня уборка.а дочка шестой день в клинике.вот такие дела. подробнее
ИТОГ:
1384 ккал.
529 ккал. жиры: 26 г. белки: 37 г. углеводы: 38 г.
+22
+31
+22
+12
285 мин (спорт. 145 мин.)
-
18.12.20
18.12.2020 поздравляю всех с окончанием рабочей недели!
+10
+23
+1
+27
+180 мин.
+111 ккал
Пятница!поздравляю всех с окончанием рабочей недели!еще сегодня поработать и будем отдыхать!а пока,еду на работу в электричке.как обычно.дочь в клинике.вчера спасибо мне написала,за то,что она там.шепот подробнее
ИТОГ:
1392 ккал.
111 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 24 г.
+10
+23
+27
+1
180 мин (спорт. 60 мин.)
-
17.12.20
17.12.2020 отработала.еду домой
+1
+60 мин.
+918 ккал
Отработала.еду домой.завтра пятничка и выходные.сегодня на работе директор по производству просил руководителей составить список сотрудников,которые будут работать с 4 января.конечно же желающих нет. подробнее
17.12.2020 осталась на работе до вечера
+1
+2
+5
+90 мин.
+104 ккал
Осталась во вторую смену.хотелось бы дома посмотреть шоу Пацанки,но....посмотрю потом по интернету.надо поработать перед новым годом подробнее
17.12.2020 дочке назначили хвойные ванны и дарсонваль
+3
+8
+7
+6
+60 мин.
+137 ккал
Дочке назначили хвойные ванны и дарсонваль.по вечерам мы с ней по видеосвязи разговариваем.сканворды она там разгадывает.на завтраки,обеды и ужины не ходит.питается бутербродами. подробнее
17.12.2020 доброго утра,девчоночки!
+4
+8
+4
+5
+180 мин.
+347 ккал
Доброго утра,девчоночки!на галю заглядывать совсем времени нет.днем работа,вечером домашние дела.сегодня в две смены остаюсь работать.вчера вечером отдохнула ,полежала в ванной,пока муж посуду мыл и готовил.дал подробнее
ИТОГ:
3393 ккал.
1505 ккал. жиры: 65 г. белки: 35 г. углеводы: 209 г.
+7
+17
+16
+14
390 мин (спорт. 270 мин.)
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- какую выбрать кровать?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- вы ревнивая?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- как одежда? летом оделась на зиму!
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- куда можно устроиться на полставки?
- блонд или брю? как красивее?
- тут есть те, кто бросил курить? сколько времени у вас выходила мокрота из горла?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- что берете на обед на работу?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся в
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- во сколько вы ложитесь спать?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею.
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- как вам такое тату? слишком большое?
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- все темы» новые темы»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|