Онлайн дневник участницы: результатежеден

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

РезультатЕжеде

вес: 65.80 кг.
был вес: 52.00 кг.
рост: 1.68 м.

грудь: 96.00 см. талия: 78.50 см. бедра: 59.60 см.

имт: 23.31

18.03.23

С самого утра на работу +1 +50 мин. +313 ккал

Столько дел... подробнее

ИТОГ: 395 ккал. 313 ккал. жиры: 3 г. белки: 13 г. углеводы: 62 г. +1 50 мин (спорт. 50 мин.)
17.03.23

День сегодня активно-нервный +2 +50 мин. +626 ккал

Деньги вернула всем нахалка. подробнее

ИТОГ: 395 ккал. 626 ккал. жиры: 32 г. белки: 49 г. углеводы: 39 г. +2 50 мин (спорт. 50 мин.)
16.03.23

Лепешка с курицей кофеТворог сметана укроп кефирЯйцо картофель капуста -0.2 кг. +2 +4 +3 +60 мин. +214 ккал

Воды много... Худею и набралась в итоге подробнее

ИТОГ: 473 ккал. 214 ккал. жиры: 4 г. белки: 10 г. углеводы: 38 г. +2 +4 +3 60 мин (спорт. 60 мин.) -0.2 кг.
15.03.23

Восковая эпиляция +1 +2 +2 +1 +15 мин. +8 ккал

Эффективность такая низкая...и я ещё обжигалась подробнее

ИТОГ: 119 ккал. 8 ккал. белки: 1 г. +1 +2 +1 +2 15 мин (спорт. 15 мин.)
14.03.23

Восковая депиляция -0.6 кг. +1 +6 +1 +1 +15 мин. +273 ккал

Купила набор и сегодня первая попытка... интересно. Очень. Сброс сегодня...находилась вчера и так активно, что и калорий порядочно сожгла подробнее

ИТОГ: 119 ккал. 273 ккал. жиры: 2 г. белки: 3 г. углеводы: 14 г. +1 +6 +1 +1 15 мин (спорт. 15 мин.) -0.6 кг.
13.03.23

Жар какой-то +1 +5 +5 +1 +50 мин. +54 ккал

Не понимаю подробнее

ИТОГ: 400 ккал. 54 ккал. жиры: 1 г. белки: 1 г. углеводы: 10 г. +1 +5 +1 +5 50 мин (спорт. 50 мин.)