| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+15 
+10 
+1
+10
+30 мин. 
+214 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:08, медленный сон 1:20, находила вчера 6641 шагов. Сегодня что то совсем двигаться не хочется
+8 +2 +1
+30 мин. +279 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Записалась на завтра на ресницы, никогда раньше не пробовала это. Интересно что получится
+5 +2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу перебирать и помыть холодильник, что в нем лежит, что даёт неприятный запах и я не могу понять что это
+7 +2 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5 +10 +3
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
774 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 36 г.
углеводы: 86 г.
+40 +26 +20
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
+6 +12 +1
+15
+30 мин. +189 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня осталось много еды с того что готовила под гостей, поэтому сегодня отдыхаю от кухни
+3 +4 +2
+30 мин. +115 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! А нет, сколько смогу поспать не получится
собрались утром с подругами пошопиться, поэтому сна опять получится не более 4-5
+5 +2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон по максимуму, сколько смогу
, находила вчера 5152 шагов
+4 +4 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+4 +8 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
585 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 20 г.
углеводы: 20 г.
+22 +30 +20
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... без изменений уже 2 дня, поэтому вношу
+4 +1 +2
+3
+30 мин. +743 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером у меня в гости, подруга будет показывать мастер класс по изготовлению браслетов, думаю будет что то простенькое,но
+3 +1 +2
+30 мин. +134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:36, медленный сон 2:12, находила вчера 12901 шагов, сегодня шагов в 3 раза меньше
+2 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! У нас прям похолодало, под вечер вообще пошел снег с метелью
вот и кончилась весна
+3 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+0.25 кг.
+2 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
1158 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 59 г.
углеводы: 62 г.
+14 +2 +3
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.25 кг.
-
06.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу...
+9 +18 +3
+30
+30 мин. +270 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ночью увезла мужа в аэропорт, полетел на неделю в отпуск на Чукотку, встретиться с друзьями, половить корюшку
+7 +5 +1
+30 мин. +115 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером планирую пойти прогуляться с подругами и натопать много шагов, надеюсь ничего не отменится
+7 +2 +3
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон планирую 6-7 часов, снова мне до 5 утра не спится , находила вчера 5221 шагов
+6 +3 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 13/0, а вот завтра опять холодно 1/-12
+9 +8 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
308 ккал.
666 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 67 г.
углеводы: 22 г.
+38 +36 +40
+11
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
05.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... решила на весы не ходить, сильно отекла
+28 +31 +1
+25
+30 мин. +110 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон планирую в районе 5-6 часов, медленный, находила вчера 4798 шагов
+11 +4 +5
+35 мин. +138 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё думаю попробовать разгрузиться после вчерашнего праздника, прям чувствую, что надо
+16 +7 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня тоже не надо будет готовить, нам надавали с ДР гостинцев. Пиццу, жареную рыбу и рис. И ещё остались картошка с курицей
+14 +7 +1
+30 мин. +0 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6 +14 +4
+10
+30 мин. +174 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
529 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 43 г.
углеводы: 52 г.
+75 +63 +35
+12
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
04.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. Разгруза вчера очень даже удалась, слилось почти 3 литра воды
+10 +20 +1
+20
+30 мин. +72 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:19, медленный сон 1:19, находила вчера 3265 шагов и сегодня буду мало наверное ходить.
+7 +7 +6
+1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером идём на ДР племянника, постараюсь не переесть, но алкоголь точно будет
+9 +8 +7
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила своим курицу с картошкой в духовке,зашло на ура
сегодня пока готовить не надо
+10 +6 +6
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-2.9 кг.
+8 +12 +6
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
386 ккал.
620 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 49 г.
углеводы: 25 г.
+44 +53 +33
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-2.9 кг.
+15
+10
+1
+10
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- что для вас женственность и мужественность?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- могли бы вы после давнего расставания испытывать чувства к
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- сколько зубов вы потеряли после 30? у меня уже минус 1 и 1 под вопросом
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- как вам такая красота? что скажете?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- да или нет, скажите просто
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- как часто меняете гардероб?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- а у меня новые брови!
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- невеста павла как вам?
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- как понять что мужчина врет?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- я очень большой смотрюсь? кисти рук с мужем одного размера почти!
- все темы» новые темы»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|