| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим!Замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и море улыбок. Сегодня на весы не встаю
+15 
+10 
+1
+10
+30 мин. 
+214 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 6:08, медленный сон 1:20, находила вчера 6641 шагов. Сегодня что то совсем двигаться не хочется
+8 +2 +1
+30 мин. +279 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Записалась на завтра на ресницы, никогда раньше не пробовала это. Интересно что получится
+5 +2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня хочу перебирать и помыть холодильник, что в нем лежит, что даёт неприятный запах и я не могу понять что это
+7 +2 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в это воскресенье. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+5 +10 +3
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
774 ккал.
жиры: 35 г.
белки: 36 г.
углеводы: 86 г.
+40 +26 +20
+7
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
08.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам субботнего денёчка и лёгкой нам дороги к стройности
+6 +12 +1
+15
+30 мин. +189 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня осталось много еды с того что готовила под гостей, поэтому сегодня отдыхаю от кухни
+3 +4 +2
+30 мин. +115 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! А нет, сколько смогу поспать не получится
собрались утром с подругами пошопиться, поэтому сна опять получится не более 4-5
+5 +2 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон по максимуму, сколько смогу
, находила вчера 5152 шагов
+4 +4 +1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго субботнего утра Галчатки!Пусть этот день окажется чем-то полезным для вас и принесет массу положительных впечатлений
+4 +8 +1
+5
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
585 ккал.
жиры: 41 г.
белки: 20 г.
углеводы: 20 г.
+22 +30 +20
+6
150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам пятничного настроения, с наступающими выходными
Вес сегодня ... без изменений уже 2 дня, поэтому вношу
+4 +1 +2
+3
+30 мин. +743 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером у меня в гости, подруга будет показывать мастер класс по изготовлению браслетов, думаю будет что то простенькое,но
+3 +1 +2
+30 мин. +134 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 4:36, медленный сон 2:12, находила вчера 12901 шагов, сегодня шагов в 3 раза меньше
+2 +2
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! У нас прям похолодало, под вечер вообще пошел снег с метелью
вот и кончилась весна
+3 +2
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток вам Галчатки! Вот и пятничка пришла, настроение принесла. Хорошего всём дня, с наступающими выходными
+0.25 кг.
+2 +2
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
387 ккал.
1158 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 59 г.
углеводы: 62 г.
+14 +2 +3
+10
150 мин (спорт. 150 мин.)
+0.25 кг.
-
06.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного вам четверга с предвкушением наступающей пятницы
Сегодня по весу...
+9 +18 +3
+30
+30 мин. +270 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ночью увезла мужа в аэропорт, полетел на неделю в отпуск на Чукотку, встретиться с друзьями, половить корюшку
+7 +5 +1
+30 мин. +115 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером планирую пойти прогуляться с подругами и натопать много шагов, надеюсь ничего не отменится
+7 +2 +3
+107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон планирую 6-7 часов, снова мне до 5 утра не спится , находила вчера 5221 шагов
+6 +3 +3
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго утра четверга Галчатки! Хорошего дня, замечательного настроения и немножко чудес. У нас температура на улице сегодня 13/0, а вот завтра опять холодно 1/-12
+9 +8 +1
+10
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
308 ккал.
666 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 67 г.
углеводы: 22 г.
+38 +36 +40
+11
120 мин (спорт. 120 мин.)
-
05.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Подарите этому дню свою улыбку и он ответит тем жеПо весу сегодня.... решила на весы не ходить, сильно отекла
+28 +31 +1
+25
+30 мин. +110 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон планирую в районе 5-6 часов, медленный, находила вчера 4798 шагов
+11 +4 +5
+35 мин. +138 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня ещё думаю попробовать разгрузиться после вчерашнего праздника, прям чувствую, что надо
+16 +7 +1
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня тоже не надо будет готовить, нам надавали с ДР гостинцев. Пиццу, жареную рыбу и рис. И ещё остались картошка с курицей
+14 +7 +1
+30 мин. +0 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в эту среду. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
+6 +14 +4
+10
+30 мин. +174 ккал
ИТОГ:
398 ккал.
529 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 43 г.
углеводы: 52 г.
+75 +63 +35
+12
155 мин (спорт. 155 мин.)
-
04.04.23
5. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного Вам денёчка, надеюсь у всех будет хороший день. Разгруза вчера очень даже удалась, слилось почти 3 литра воды
+10 +20 +1
+20
+30 мин. +72 ккал
4. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня сон 8:19, медленный сон 1:19, находила вчера 3265 шагов и сегодня буду мало наверное ходить.
+7 +7 +6
+1
+30 мин. +268 ккал
3. Доброго времени суток всем присутствующим! Сегодня вечером идём на ДР племянника, постараюсь не переесть, но алкоголь точно будет
+9 +8 +7
+30 мин. +107 ккал
2. Доброго времени суток всем присутствующим! Вчера приготовила своим курицу с картошкой в духовке,зашло на ура
сегодня пока готовить не надо
+10 +6 +6
+1
+30 мин. +174 ккал
1. Доброго времени суток всем присутствующим! Замечательного настроения Вам в этот вторник. Удачи во всех делах. Пусть все сложится как вы планировали
превосходного настроения!
-2.9 кг.
+8 +12 +6
+11
+30 мин. +0 ккал
ИТОГ:
386 ккал.
620 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 49 г.
углеводы: 25 г.
+44 +53 +33
+26
150 мин (спорт. 150 мин.)
-2.9 кг.
+15
+10
+1
+10
- что у вас сегодня на завтрак?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- как я вам?
- поздняя девственница - сколько лет для вас?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- какая одежда сейчас в моде?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- как вам это платье?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- какой характер у этого мужика?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- здорово, да? классный парень по общению?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- какой ваш любимый бад?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- лучше до увеличения губ или после?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- какой цвет лучше?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- не хочу никем работать! что делать?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- а вы дома красиво одеваетесь? я в пеньюарах и платьях
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- все темы» новые темы»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|