24.01.2018

подробнее

23.01.2018 +2 +15 мин. +280 ккал

подробнее

Уфффф закончила я свою тренировку. +10 мин. +100 ккал

Уфффф закончила я свою тренировку. Сейчас сижу велик докручиваю. Сегодня я молодец. Нужно вечером еще велик часок покрутить. подробнее

Купила в магазине кучу конфет. Боюсь представить сколько прибавится на весах если все их съесть. К счастью это всё не для меня +60 мин. +107 ккал

Купила в магазине кучу конфет. Боюсь представить сколько прибавится на весах если все их съесть. К счастью это всё не для меня подробнее

Сегодня чувствую себя зорошо. Пошла заниматься в зал. +20 мин. +138 ккал

Сегодня чувствую себя зорошо. Пошла заниматься в зал. подробнее

Сегодня у меня высокое давление и постоянно стучит в ухе. Не пойду никуда заниматься, пусть будет днём отдыха. Сделаю дома зарядку 10 минут и закончу на этом. Сегодня лягу +4 +20 мин. +292 ккал

Сегодня у меня высокое давление и постоянно стучит в ухе. Не пойду никуда заниматься, пусть будет днём отдыха. Сделаю дома зарядку 10 минут и закончу на этом. Сегодня лягу спасть пораньше, надеюсь завтра подробнее

Вот не устроить ли мне завтра разгрузочный день на салате метелка? Нужно купить яблок только. Не знаю смогу ли я весь день так провести, но попытка не пытка. +30 мин. +417 ккал

Вот не устроить ли мне завтра разгрузочный день на салате метелка? Нужно купить яблок только. Не знаю смогу ли я весь день так провести, но попытка не пытка. подробнее

Одному толстому мужику посоветовали сесть на диету, то не есть это не есть, с утра мало, вечером вообще ни сколько. День держится, два держится, три, четыре. На пятый день +2 +60 мин. +328 ккал

Одному толстому мужику посоветовали сесть на диету, то не есть это не есть, с утра мало, вечером вообще ни сколько. День держится, два держится, три, четыре. На пятый день на природе пошел в кусты по подробнее

Отзанималась. На велик не пошла, может дома покручу через пару часов. А вообще нужно прессом заняться серьёзно. Что-нибудь вроде ежедневных упражнений по 100 раз. +60 мин. +219 ккал

Отзанималась. На велик не пошла, может дома покручу через пару часов. А вообще нужно прессом заняться серьёзно. Что-нибудь вроде ежедневных упражнений по 100 раз. подробнее

Нужно собираться в зал. Сегодня у меня кардио, буду час на эллипсе бегать. +1 +20 мин. +16 ккал

Нужно собираться в зал. Сегодня у меня кардио, буду час на эллипсе бегать. Если хватит сил и желания, то и велик минут 40 покручу, но загадывать не буду. Пока только эллипс. подробнее

Каждый выходной пытаюсь встать хотя бы в 8 утра, но раньше 12 не получается. Сегодня в 12 встала. Вот, же лежебока Кровать не выпускает из своих объятий.... +30 мин. +528 ккал

Каждый выходной пытаюсь встать хотя бы в 8 утра, но раньше 12 не получается. Сегодня в 12 встала. Вот, же лежебока Кровать не выпускает из своих объятий.... подробнее

Вчера стояла в очереди за водой 40 минут. Давненько я так долго зимой не стояла на улице. Очень сильно замёрзла. Заявила маме, что эта вода обязана быть святой, раз пришлось +8 +20 мин. +417 ккал

Вчера стояла в очереди за водой 40 минут. Давненько я так долго зимой не стояла на улице. Очень сильно замёрзла. Заявила маме, что эта вода обязана быть святой, раз пришлось столько на морозе терпеть. подробнее

20.01.2018 +5 +1 +40 мин. +100 ккал

подробнее

20.01.2018 +4 +10 мин. +374 ккал

подробнее

20.01.2018 +5 +50 мин. +309 ккал

подробнее

20.01.2018 +5 +20 мин. +11 ккал

подробнее

19.01.2018 +35 мин.

подробнее

19.01.2018 +40 мин.

подробнее

19.01.2018 +40 мин.

подробнее