Сегодня вношу отвес 100 грамм. Вчера съела больше, чем планировала, очень нервный денёк выдался и было совсем не до питания, если честно. Надеюсь, сегодня уже всё встанет -0.1 кг. +12 +31 +1 +16 +5 мин. +346 ккал

Сегодня вношу отвес 100 грамм. Вчера съела больше, чем планировала, очень нервный денёк выдался и было совсем не до питания, если честно. Надеюсь, сегодня уже всё встанет на свои места и у меня получится подробнее

Вчера просто отлично нашагала, но к вечеру, если честно, болели ноги. Сегодня тоже в планах прогулка и пойду в школу на родительское собрание и обратно пешком. А ещё вечером +11 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера просто отлично нашагала, но к вечеру, если честно, болели ноги. Сегодня тоже в планах прогулка и пойду в школу на родительское собрание и обратно пешком. А ещё вечером хочу сделать ванночку для подробнее

Вчера сделала новый маникюр. Вообще хотела что-то в коричневых тонах, но как увидела морковный кошачий глаз, решила, что хочу такой цвет. Ну, и длину пришлось убрать. В следующий +10 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера сделала новый маникюр. Вообще хотела что-то в коричневых тонах, но как увидела морковный кошачий глаз, решила, что хочу такой цвет. Ну, и длину пришлось убрать. В следующий раз планирую зелёный подробнее

Вчера был очень нервно-напряженный день и я еле дождалась вечера. Вот уже и новый день, надеюсь, что все проблемы остались в прошлом.Всем хорошего денечка и отличного настроения! +11 +17 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера был очень нервно-напряженный день и я еле дождалась вечера. Вот уже и новый день, надеюсь, что все проблемы остались в прошлом. Всем хорошего денечка и отличного настроения! подробнее

Всем приветики! Ночь пролетела быстро и пришлось просыпаться по будильнику и вставать с теплой постельки. Отправила деток в школу, пью кофе. Ещё окончательно не проснулась.Всем +8 +16 +4 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Ночь пролетела быстро и пришлось просыпаться по будильнику и вставать с теплой постельки. Отправила деток в школу, пью кофе. Ещё окончательно не проснулась. Всем хорошего дня! подробнее

Активность сегодня на высшем уровне! +14 +24 +1 +6 +200 мин. +346 ккал

Мало того, что сегодня отлично прогулялись с подругой, ещё и в колу и обратно пешком прошлась. Надо-было там кое-какие заявления написать, так что это мне было только на руку. Завтра опять пойду в школу подробнее

Внесла все свои привесы, эх... Пусть теперь будет мне стыдно!Сегодня понедельник и я, как обычно, начну опять свою борьбу с лишним весом. Но теперь уже никакого четкого плана +1 кг. +19 +23 +4 +23 +5 мин. +346 ккал

Внесла все свои привесы, эх... Пусть теперь будет мне стыдно! Сегодня понедельник и я, как обычно, начну опять свою борьбу с лишним весом. Но теперь уже никакого четкого плана и особого энтузиазма. Попробую подробнее

Я продолжаю играться с алоэ. Вчера сделала кофейный скраб для тела и потом намазалась алоэ, ну, и лицо, только уже без скраба. Кожа на утро просто нереально обалденная. Прочитала, +9 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Я продолжаю играться с алоэ. Вчера сделала кофейный скраб для тела и потом намазалась алоэ, ну, и лицо, только уже без скраба. Кожа на утро просто нереально обалденная. Прочитала, что ещё лучше брать подробнее

Сегодня буду варить борщ. Давненько не было, уже достала из морозилке свининку нежирную, скоро приступлю. Параллельно буду готовить заправку для борща на несколько порций +10 +16 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня буду варить борщ. Давненько не было, уже достала из морозилке свининку нежирную, скоро приступлю. Параллельно буду готовить заправку для борща на несколько порций сразу. А вообще надо купить свеклу, подробнее

Сегодня в планах мои обычные домашние дела. Всё налажено и делается на автомате. Ежедневная рутина иногда надоедает, иногда об этом и не задумываешься. Вот когда выйду на +9 +14 +1 +5 мин. +346 ккал

Сегодня в планах мои обычные домашние дела. Всё налажено и делается на автомате. Ежедневная рутина иногда надоедает, иногда об этом и не задумываешься. Вот когда выйду на работу буду по всему этому скучать. подробнее

Про похуделки писать пока нечего. Не худеется и...не хочется... Ничего у меня с этим не получается, постоянно топчусь на месте. Ну раньше же получалось худеть отлично и вносить +13 +20 +1 +12 +5 мин. +346 ккал

Про похуделки писать пока нечего. Не худеется и...не хочется... Ничего у меня с этим не получается, постоянно топчусь на месте. Ну раньше же получалось худеть отлично и вносить отвесы почти каждый день. подробнее

Погода у нас сейчас просто отличная! Тепло, прям как летом и вчера даже вечер был теплым. Эх, жаль, что это ненадолго. Наслаждаемся каждым таким днём. +8 +26 +2 +6 +5 мин. +346 ккал

Погода у нас сейчас просто отличная! Тепло, прям как летом и вчера даже вечер был теплым. Эх, жаль, что это ненадолго. Наслаждаемся каждым таким днём. подробнее

В планах сегодня уборка в спальне, уроки, и приготовление ужина. Больше делать ничего не хочется, но в любом случае найдутся мелкие дела, как обычно. +7 +12 +5 +1 +5 мин. +346 ккал

В планах сегодня уборка в спальне, уроки, и приготовление ужина. Больше делать ничего не хочется, но в любом случае найдутся мелкие дела, как обычно. подробнее

Вчера сделала скраб для лица кофейный, а после маску из сока алое, вернее, протерла лицо разрезанным листиком. На утро кожа просто обалденная! Планирую пройти курс таких +5 +15 +5 +5 мин. +346 ккал

Вчера сделала скраб для лица кофейный, а после маску из сока алое, вернее, протерла лицо разрезанным листиком. На утро кожа просто обалденная! Планирую пройти курс таких масок. подробнее

Всем приветики!Вчера получилось уснуть до полуночи и это радует, надеюсь что и сегодня получится, ведь завтра уже рано просыпаться надо будет в школу. Надо налаживать режим. +7 +15 +6 +1 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Вчера получилось уснуть до полуночи и это радует, надеюсь что и сегодня получится, ведь завтра уже рано просыпаться надо будет в школу. Надо налаживать режим. подробнее

очередной раз ловлю себя на мысли, что мне пофиг на похуделки... наверное из-за этого я и топчусь на месте всё это время. нету мотивации и всё. то хотелось стройнеть +4 +24 +5 +15 +5 мин. +346 ккал

очередной раз ловлю себя на мысли, что мне пофиг на похуделки... наверное из-за этого я и топчусь на месте всё это время. нету мотивации и всё. то хотелось стройнеть к какой-то встрече, то ещё подробнее

Сегодня большой церковный праздник и поэтому сегодня день выходной от моих обычных дел. Но всё же небольшую влажную уборочку дружно с детками надо сделать и отдыхать. +2 +7 +4 +2 +5 мин. +346 ккал

Сегодня большой церковный праздник и поэтому сегодня день выходной от моих обычных дел. Но всё же небольшую влажную уборочку дружно с детками надо сделать и отдыхать. подробнее

Сегодня у меня кукурузный день. Собрала вчера урожай и сварила 20 початков. Это уже третий раз, ещё осталось на две партии. Дома никто так не любит кукурузу, как я, съели +6 +13 +5 +6 +5 мин. +346 ккал

Сегодня у меня кукурузный день. Собрала вчера урожай и сварила 20 початков. Это уже третий раз, ещё осталось на две партии. Дома никто так не любит кукурузу, как я, съели по 1-2 штучки и всё, остальное подробнее

Вчера устроила себе день отдыха и сегодня очень ощутимый заряд энергии. Хорошо, что вчера просто пролежала почти до вечера, сегодня тоже планирую работать не на полную силу +8 +23 +8 +6 +5 мин. +346 ккал

Вчера устроила себе день отдыха и сегодня очень ощутимый заряд энергии. Хорошо, что вчера просто пролежала почти до вечера, сегодня тоже планирую работать не на полную силу и больше посвятить времени подробнее

Всем приветики! Сегодня суббота-выходной день и у меня, как по заказу, был крепкий и долгий сон. Хотя программка мне поставила не самую высокую оценку, выспалась я отлично! +6 +15 +4 +6 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Сегодня суббота-выходной день и у меня, как по заказу, был крепкий и долгий сон. Хотя программка мне поставила не самую высокую оценку, выспалась я отлично! подробнее

Всем приветики ещё раз! вчера питание получилось почти по плану, пока я при разборе морозилки не обнаружила там мороженное... да, я его сьела с удовольствием и поймала +8 +27 +4 +21 +5 мин. +346 ккал

Всем приветики ещё раз! вчера питание получилось почти по плану, пока я при разборе морозилки не обнаружила там мороженное... да, я его сьела с удовольствием и поймала себя на мысли, что мороженное подробнее

Погодка у нас сейчас просто отличная. Температура воздуха плюс 20-22, ночи прохладные. Днём очень хорошо и комфортно. Только не могу привыкнуть, что в 8 часов вечера уже +5 +10 +4 +2 +5 мин. +346 ккал

Погодка у нас сейчас просто отличная. Температура воздуха плюс 20-22, ночи прохладные. Днём очень хорошо и комфортно. Только не могу привыкнуть, что в 8 часов вечера уже темно. подробнее

Не могу и не хочу сегодня ничего делать, устала за последние время очень-очень да плюс ещё и КД пришли. Значит, пришло время устроить себе день полуотдыха, потому что есть +6 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Не могу и не хочу сегодня ничего делать, устала за последние время очень-очень да плюс ещё и КД пришли. Значит, пришло время устроить себе день полуотдыха, потому что есть дела, которые надо сделать в подробнее

Вчера старший сын вернулся со школы в совсем расклеенном состоянии. Все признаки простуды налицо! Лекарство дала, постельный режим организовала, сегодня уже получше, остался +5 +15 +1 +1 +5 мин. +346 ккал

Вчера старший сын вернулся со школы в совсем расклеенном состоянии. Все признаки простуды налицо! Лекарство дала, постельный режим организовала, сегодня уже получше, остался насморк. Сейчас пойдем собирать подробнее

Всем приветики! Спала прошлой ночью хорошо, но мало. Поэтому собрала школьника, муж повез на машине, а я пошла спать дальше. В итоге я перевыспалась и сейчас разбитое состояние. +14 +24 +1 +11 +200 мин. +346 ккал

Всем приветики! Спала прошлой ночью хорошо, но мало. Поэтому собрала школьника, муж повез на машине, а я пошла спать дальше. В итоге я перевыспалась и сейчас разбитое состояние. подробнее

К сожалению, прогулка моя отменилась +5 +13 +2 +10 +5 мин. +346 ккал

В самый последний момент отменилась моя прогулка. Позвонила подруга и сказала, что у неё дочка заболела, маму не отпускает, с бабушкой оставаться не хочет. Ладно, не пошли, так не пошли, зато я дома уже подробнее

Ответ на вопрос очевиден +5 +4 +1 +5 мин. +346 ккал

У нас час дня и вот что я сегодня сделала. Закрыла 10 банок компота и сварила компот на сейчас 12 литровую кастрюлю. Почти готов суп куриный. Зафаршировада перец 36 штук, половину тушу, половина в подробнее

Получилось у меня вчера умеренное питание на обычной домашней пище. Сегодня планирую так же. В меню фаршированный перец, куриный суп и творог.Всем удачи! +7 +10 +4 +15 +200 мин. +346 ккал

Получилось у меня вчера умеренное питание на обычной домашней пище. Сегодня планирую так же. В меню фаршированный перец, куриный суп и творог. Всем удачи! подробнее

Погода пока радует стабильным теплом и это радует. Вот такая осень мне нравится, а вот дождливую и серую я вообще не люблю и никаких радостей она мне не доставляет. +5 +5 +1 +5 мин. +346 ккал

Погода пока радует стабильным теплом и это радует. Вот такая осень мне нравится, а вот дождливую и серую я вообще не люблю и никаких радостей она мне не доставляет. подробнее

Пью кофе и пытаюсь окончательно проснуться. Мои законные две чашки с утра и надо включаться в домашние дела свои. Ох, ни конца им, ни края... +5 +5 +2 +5 мин. +346 ккал

Пью кофе и пытаюсь окончательно проснуться. Мои законные две чашки с утра и надо включаться в домашние дела свои. Ох, ни конца им, ни края... подробнее