| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
30.07.11
Второй день разгрузки на холодце,за вчерашний день ушло 800 гр.Итак я сейча...
+18
+50 мин. 
+2904 ккал
Второй день разгрузки на холодце, за вчерашний день ушло 800 гр. Итак я сейчас 73 кг. Как же медленно уходит вес(( Сегодня опять холодец, с утра зверский аппетит я сьела его уже литровую кастрюльку, только подробнее
ИТОГ:
238 ккал.
2904 ккал.
жиры: 303 г.
белки: 48 г.
углеводы: 4 г.
+18 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
29.07.11
Сегодня холодец.Наварила такой что там одно мясо почти,обычно варю в десяти...
+23
+660 мин. +40 ккал
Сегодня холодец. Наварила такой что там одно мясо почти, обычно варю в десятилитровой кастрюле,а сейчас в семилитровой. Ну да ладно,пусть будет много мяса. Только совсем нет аппетита. Я только недавно подробнее
ИТОГ:
1536 ккал.
40 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 1 г.
+23 660 мин (спорт. 60 мин.)
-
28.07.11
Ну вот и окончен жирный пост,впечатляющих результатов не дал,за 5 дней -700...
+19
+460 мин. +1384 ккал
Ну вот и окончен жирный пост, впечатляющих результатов не дал,за 5 дней -700 гр всего. Но зато сытно и вкусно,и в глубоком кетозе)) Теперь снова индукция,до 20 углеводов. но сегодня что-то больше подробнее
ИТОГ:
1119 ккал.
1384 ккал.
жиры: 104 г.
белки: 19 г.
углеводы: 25 г.
+19 460 мин (спорт. 60 мин.)
-
27.07.11
пятый день жирного поста.наверное последний.самочувств отличное,легкость и ...
+27
+60 мин. +1454 ккал
пятый день жирного поста. наверное последний. самочувствие отличное,легкость и бодрость. только вот я немного растроилась, вес совсем не хочет уходить,отвес всего 100 гр(( жирный пост для меня это подробнее
ИТОГ:
286 ккал.
1454 ккал.
жиры: 134 г.
белки: 73 г.
углеводы: 3 г.
+27 60 мин (спорт. 60 мин.)
-
26.07.11
Четвертый день жирного поста.Ну что могу сказать,чувствую себя просто прекр...
+35
+680 мин. +1368 ккал
Четвертый день жирного поста. Ну что могу сказать,чувствую себя просто прекрасно, легкость и бодрость,весь желудочно-кишечный тракт вообще отлично. Только вчера немного кружилась голова когда подробнее
ИТОГ:
1756 ккал.
1368 ккал.
жиры: 144 г.
белки: 22 г.
углеводы: 4 г.
+35 680 мин (спорт. 60 мин.)
-
24.07.11
Жирный пост!!Итак,второй день жирного поста.Вчера примерно такой же рацион ...
+39
+860 мин. +1101 ккал
Жирный пост!! Итак,второй день жирного поста. Вчера примерно такой же рацион был,только чуть сала добавила, сегодня сала нет, надо купить. Вообще самое идеальное худеть на сале для жирного поста. Голода подробнее
ИТОГ:
1952 ккал.
1101 ккал.
жиры: 98 г.
белки: 44 г.
углеводы: 8 г.
+39 860 мин (спорт. 60 мин.)
+18
- сколько вы можете работать без отпуска?
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- вы бы поехали на корпоратив, если бы там были только мужчины?
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- у вас бывает такое, что легли пораньше, спали хорошо, выспались, но не в
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может ему дать?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- какие витаминки пьют ваши дети?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- мастер сказала, что уточнит расписание, но так и не написала. напомнить ли
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- эти актёры похожи?
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- секс символы! кто была красивее софи лорен или бриджит бардо?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- чем занимаетесь? как настроение?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- чем вы сейчас занимаетесь? мы после работы прогулялись, с детьми
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- когда, после сильного ушиба колена и челюсти, можно бегать и пилонить?
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- как справляться со сплошными потерями и расставаниями? все мои люди
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото или
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- если у родителя есть возможность купить жилье детям, но не покупает, его
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- у вас есть комплекс самозванца?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- какое у вас сегодня настроение?
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- какая фотка лучше вышла?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|