| ||||||
| ||||||
|
|
-
07.09.20
Настроение среднее
+1
+10
+3
+5
+780 мин.
+1748 ккал
И не хорошее,но и не плохое. На кухню докрашивать и убирать не хочется идти, но нужно, хочется уже чистоту и порядок везде, все сложить красиво и аккуратно, докрасить и вымыть. подробнее
Приехали домой, жара на улице
+3
+9
+3
+1
+95 мин.
+64 ккал
Все докупили, посылку забрали. Купили шашлык и вино,чтоб вечером отпраздновать окончание ремонта. Сейчас остыну с улицы минут 10 и в бой с последними штрихами заканчивать наконец то ремонт на кухне. подробнее
Выезжать через полтора часа, пора идти собираттся
+2
+10
+4
+1
+95 мин.
+0 ккал
Скоро выходить, пойду гладить, в душ, маникюр, макияж . Список нужно составить, а то постоянно,что не записала, то забыла купить либо сходить. Заберём остальные посылки, за продуктами и домой. подробнее
Завтра возьмусь за похудение
+4
+12
+1
+60 мин.
+11 ккал
Сегодня закончить ремонт, вчера убрала пол дома вечером, сегодня остальное убрать, чтоб завтра день посвятить день себе, ребенку и похудению. Кто то ко своему дню рождения похудеть хотел, вот меньше месяца подробнее
Понедельник новая неделя
+1.1 кг.
+4
+12
+4
+5
+60 мин.
+21 ккал
Время преображаться, худеть и меняться. С новой силой и энергией. Спорта сегодня не будет. А это уже 11 дней моей лени и отговорок. Ну сегодня правда , некогда, нужно ремонт на кухне закончить подробнее
ИТОГ:
1508 ккал.
1844 ккал. жиры: 127 г. белки: 73 г. углеводы: 38 г.
+14
+53
+12
+15
1090 мин (спорт. 25 мин.)
+1.1 кг.
-
06.09.20
День прошел, нет он пролетел
+1
+3
+10
+495 мин.
+148 ккал
Галю запустила, через день есть время, чтоб зайти на сайт. Так от силы один дневник в день, а ночью перед сном, когда есть силы пишу остальные. Завтра закончить ремонт планирую, забрать остальные посылки, подробнее
Вчера муж приятно удивил
+1
+3
+1
+1
+125 мин.
+68 ккал
Едет с работы и говорит, а может тебе новый телефон купить. У моего динамик накрылся звонок тихо работает. А я ему, давай лучше телевизор новый на кухню, а телефон ты и так мне в следующем месяце на день подробнее
Вечером убирала
+60 мин.
+0 ккал
Пусть хоть в половине дома будет порядок. Хочу побыстрее закончить ремон. Цвет стен черный с красным.мне нравится, именно то что я хотела, хоть вначале цвет совсем не тот был и казался грязным и ужасным подробнее
Минут 20 отдохнуть и дальше работать
+1
+1
+185 мин.
+11 ккал
Закончу ремонт и снова к похудению вернусь. Я так дней на 10 выпала из него, то лень, то ещё одни дела, вторые, и постоянно в движении подробнее
Завтра думаю законним ремонт
+60 мин.
+272 ккал
Приехала бракованая тумба под мойку.стены,плинтуса, багкты докрасила.завтра суд люстру повесит, розетки и выключатели поставит. Кухня у меня в гамме страсти и порока. На училась я с красной краской. Все подробнее
ИТОГ:
1141 ккал.
499 ккал. жиры: 7 г. белки: 9 г. углеводы: 109 г.
+1
+5
+11
+5
925 мин (спорт. 25 мин.)
-
05.09.20
Отдыхаю, смотрю телевизор
+1
+30 мин.
+498 ккал
Так себе вечер,но нормальные дни.мкж подарил новый телефон.было приятно так как новый телефон ждала пятого октября на день рождения. подробнее
Уже который день не успела в галю
+1
+30 мин.
+674 ккал
Вот с краской не лады у меня. Купилв черную и красную.хояу кухню вилврх цветах.к черному нет притпнзий,а вот красный, это коралловый ещё и желтоватый, ужасно просто подробнее
Вот бесит все
+30 мин.
+673 ккал
О чем можно пять дневников писать. Когда нет настроения или день не очень, о чем писать? Достало и надоело!!!!!! А нужно блин,а то по балам пойдешь в низ.а по сути фигня все баллы эти подробнее
В ремонте с утра до ночи
+5185 мин.
+479 ккал
Вот думаю,ка к девочкам есть время на Галю заходить, когда за анят с утра до вечера.я только ночью добрался до Гали, некогда за ремонтом подробнее
На Галю времени совсем нет
+55 мин.
+815 ккал
Второй день ремонта.не до Гали совсем.все пошло не так .краска не та .не прозрачная как обещала мне в супермаркете продавец консультант.черный нвюв второй слой, нормально,но красная катастрофы подробнее
ИТОГ:
4129 ккал.
3139 ккал. жиры: 62 г. белки: 115 г. углеводы: 371 г.
+2
5330 мин (спорт. 75 мин.)
-
04.09.20
День активный намечается
+6
+8
+1
+13
+60 мин.
+11 ккал
Сейчас еду на Новую почту за посылками, затем за продуктами. Приеду домой и сразу начну все с кухни выносить. Потом мамин муж приедет поможет со стен мебель снять и вынести. Хочу сегодня погрунтовать, подробнее
Вот опять не могла дневник записать
+0.5 кг.
+3
+18
+4
+6
+60 мин.
+128 ккал
Только когда на мобильный интернет переключил, только тогда записался. Вчера какая то профилактика у провайдера была, а интернет до сих пор нормально не работает. Телевизоры через раз и то когда роутер подробнее
Вчера день без интернета
+5
+10
+4
+4
+185 мин.
+128 ккал
Вечером три раза пыталась дневник записать, а не сохраняет и все. Утро пасмурное немного прохладнее. От жары тоже отдыхать нужно подробнее
ИТОГ:
619 ккал.
267 ккал. жиры: 7 г. белки: 6 г. углеводы: 49 г.
+14
+36
+23
+9
305 мин (спорт. 15 мин.)
+0.5 кг.
-
03.09.20
Вес на месте
+3
+6
+1
+5
+60 мин.
+128 ккал
Помидоров много свежых. Может диету какую поискать. Хотя настроение ужасное. Тоска напала. Ничего не хочу. Всё безразлично. Нужно что-то делать срочно подробнее
ИТОГ:
51 ккал.
128 ккал. жиры: 3 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
+3
+6
+5
+1
60 мин (спорт. 5 мин.)
-
02.09.20
Голова сегодня квадратная
+2
+5
+605 мин.
+11 ккал
Так голова болела, что думала глаза повылазят. Чувство будто температура в голове поднимается. Выпила таблетку, отпустила не сразу. Не понимаю, что это было и к чему подробнее
Жара ужасная
+1
+7
+2
+185 мин.
+115 ккал
Все, что в городе планировали - все сделала. К ремонту готовы. Если в пятницу муж приедет пораньше и вынесет мебель. Думаю за субботу-воскресенье все покрашу., чтобы вечером воскресенья все обратно занести подробнее
Решила сделать себе подарок на день рождения
+3
+9
+2
+60 мин.
+128 ккал
У меня есть 33 дня. Решила похудеть ко дню рождения. Вот такой себе подарок сделать. Не меньше, чем на 3кг. Цифра минимум не большая. А если больше получится, то вообще прекрасно. Выберу белковую диету подробнее
Пять дней без тренировки
+10
+1
+2
+60 мин.
+21 ккал
Все. Сегодня приеду домой и первым делом тренировка, затем все остальное. Комната под тренировки готова. Сегодня обязательно позаниматься, а то снова вылечу с тренировок на недели две либо вообще месяц подробнее
Еле встала, бессонница ночью была
-1.6 кг.
+3
+1
+1
+60 мин.
+128 ккал
Долго уснуть не могла вчера. Часов до двух ночи не спала. А утром в восемь подняться не могла. Сижу пью кофе для бодрости и начну собираться. На сегодня снова куча дел и как все успеть... подробнее
ИТОГ:
1328 ккал.
404 ккал. жиры: 9 г. белки: 8 г. углеводы: 49 г.
+17
+18
+5
+9
970 мин (спорт. 25 мин.)
-1.6 кг.
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- какое постельное белье вам нравится?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- почему мужчины порой так безответственно относятся к
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- у кого кошки, покупаете нейтрализатор запаха? какой именно?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- что для вас женственность и мужественность?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- какие ваши любимые конфеты детства? я обожала кара-кум.
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- девушки, детский сад же по переписки? он же не серьёзно в переписке про
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- у меня схож с ней типаж?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг другу, какие
- вам нравится фигура сидни суини?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- стоит ли увеличить губы немного?
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|