Я спать хочу, может пора и переодется +4 +14 +3 +5 +530 мин. +519 ккал

А то почти двенадцать, а я все в ночнушке хожу. Расслабилась, хорошо мне, делать ничего не хочу. А всё равно с перцем нужно , что то делать, даже если заморозить, то чистить и мыть его нужно. Эх... Нужно подробнее

Совсем не для работы мое настроение +8 +2 +60 мин. +40 ккал

Вот бы на диване весь день за фильмом провалятся и только иногда выходить на кухню поесть. Не хочу перцем заниматься и вообще ничего не хочу только отдыхать. Ещё мужа стричь вечером буду. Вот такой сегодня подробнее

Планировали весь день отдых, но не судьба +1 +1 +60 мин. +173 ккал

Муж от мамы перец принес, будем консервировать. Муж мойку будет устанавливать, а то намучилась я эту неделю без мойки. Ждали, что пришлют замену бракованных деталей, но не шлют. Так, что муж скрутил с подробнее

С Беном утро бодрое +8 +1 +60 мин. +128 ккал

Муж не успел на улицу выйти, только дверь открыл, тут влетает в дом килограмм 6 мохнатого счастья и слышу топот собаки. Соскучился за ночь, прыгает, радуется. подробнее

Вчера вечер как с семейного фильма -1.4 кг. +1 +8 +1 +1 +60 мин. +128 ккал

Вечером во дворе с вином , мужем, ребенком и собакой. Вино пили, разговаривали, играли с собакой, играли в футбол. Вечер просто отличный, куча эмоций приятных, а утром ещё и отвес подробнее

Отдыхаем вместе +4 +4 +1 +6 +545 мин. +852 ккал

Отдыхаем на улице за бокалом красного вина. Все сделали, так что пора насладиться выходными, на завтра в планах только отдых и ничего больше. Мы очень мало времени вместе проводим, что иногда и вместе, подробнее

Уборка полным ходом +5 +3 +2 +1 +60 мин. +0 ккал

Самое главное,что все при деле. Я убираю, муж готовит, сынуля со щенком играется. Они подружились, чему я очень рада. Ещё большая часть дома осталась. Продолжаем уборку. Раньше закончу, раньше отдыхать подробнее

Пару часов на уборку и будем отдыхать +2 +1 +1 +60 мин. +128 ккал

Распределение обязанностей произошло : я убираю, муж готовит обед и ставит мойку, уже неделя прошла, а запчасти новые так и не прислали(((( Это все до обеда, а дальше в планах фильм о любви в обнимочку подробнее

Будем сегодня собаку купать +1 +2 +2 +60 мин. +128 ккал

Нужно ещё ему купить ошейник, шампунь, расчёску. Шерсть мягкая , немного длинная и все цепляет на себя. Видно, что раньше жил в доме, он как хвостик куда я туда и он. Он такой интересный. Принимает всех подробнее

Вес на месте +1 +1 +1 +60 мин. +128 ккал

Вчера больше двигалась, меньше ела. Вес стоит. Ну пусть постоит , когда то пойдёт же он вниз . Проснулась я рано сегодня. В 8 сынуля будит, а так спать хочется, муж сына к себе зовёт, а Марк меня целует подробнее

Нужно идти готовить ужин и мыть посуду +2 +8 +2 +5 +355 мин. +364 ккал

А не хочется ничего делать. Я бы уже расслабиться не против и больше ничего. Я сегодня пол дни посвятила ничего не деланью)))) в честь праздника. С собакой провозились. Такое чувство, что он постоянно подробнее

Пол дня с собакой провозились +1 +9 +1 +245 мин. +160 ккал

Чтобы он освоился. Ехал в машине испуганный. Но ко мне прижимался. Я его на руках занесла во двор, показала старому собаке, что он с нами будет жить. А старый совсем уже решил, что Бен девочка и лезет, подробнее

Нужно худеть +1 +1 +1 +95 мин. +11 ккал

Посмотрела на себя, я толстая. Хочется быть стройной, миниатюрной. А для этого нужно меньше есть, либо больше тратить калорий. Смотрела на эклеры в АТБ, постояла и ушла. Худеть , значит никаких эклеров подробнее

Поедем за собакой +5 +3 +1 +5 +60 мин. +21 ккал

Бросила на фб в группу объявление, что возьму пёсика 3-4месяцев. Только девочек предлагают, а у подруги один есть. Вот решили забрать его. У меня троих собак отравили. Остался один старый пес. Вижу тоскует, подробнее

После дня арбузов и персиков минус 100 грамм -0.1 кг. +5 +12 +3 +10 +60 мин. +21 ккал

Не много. Но честно счастлива, что минус 100,: потому, что вечером весы показывали 71 кг. Сейчас просыпаюсь , пью кофе и начну собираться. Понлажу, в душ, маникюр. Не хочу спешить, поедем на такси. подробнее

Что мне ещё осталось сделать сегодня +1 +1 +305 мин. +634 ккал

День сегодня промчался. Ещё маникюр, педикюр, маска для лица, приготовить ужин. Курица уже в духовке. Завтра по делам и шоппинг сынуле гардероб обновим, вырос за лето, на осень короткие вещи стали))) подробнее

День на персиках и арбузе +1 +3 +125 мин. +100 ккал

До вечера, а если хватит силы воли , то будет у меня разгрузка такая сегодня. На ужин готовлю спагетти и курицу в духовке. Я что-то ни того , ни другого не хочу. А разгрузка мне бы очень кстати была подробнее

Вид у меня как у безпризорника +6 +16 +7 +1 +10 мин. +0 ккал

Второй день хожу в чем попало, не тренируюсь, тоска напала, ноги заросли, маникюра нет! От точки ем все подряд и много. Тренировка как каторга. Сегодня очередной пинок волшебный себе даю и вперёд худеть подробнее

Три часа растяжки на огороде +3 +14 +4 +6 +180 мин. +32 ккал

Приехал отчим, предложил помочь со свеклой и морковью. А чего же от помощи отказываться? Выкопали, почистили, в ящики сложили. Остались силовые упражнения перенести с огорода в погреб. Вот такая огородная подробнее

Вес на месте, вчера по питанию были недочёты +6 +9 +4 +3 +60 мин. +21 ккал

Вчера и тортик Наполеон ела, да и двигалась я вчера мало. Сегодня постараюсь, все наоборот сделать. Больше сжечь , а меньше съесть. подробнее

Чувствуется осень вечером +9 +2 +10 +585 мин. +1287 ккал

Весь день провели вдвоем с сыном. Глобальных дел не было, но все делали вместе: смотрели мультфильмы, ели, гуляли, готовили ужин и две банки помидоров закрыли. Помощник рассол разлил , пришлось новый подробнее

Соседка собак отравила +4 +3 +8 +60 мин. +203 ккал

С первым думала съел не то, вот и не ест ничего, ходит лежит, а когда на следующий день начал рвать и испоржнятся кровью, то уже не смогли спасти. Возле него собачка, которую нам подбросили бегала, ей подробнее

Настроение никакое +1 +1 +2 +115 мин. +192 ккал

Стараюсь больше времени на улице проводить. Ловим остатки лета, солнце и тепло. Едим на улице, готовим тоже, что то депрессия напала. Не хочу ничего, даже посуду день мыть идти подробнее

Сегодня мой настрой не столь оптимистичен как вчера +1 кг. +5 +15 +6 +2 +60 мин. +112 ккал

Наверное, нужно отдохнуть и все. Вчера весь день ела сливы, поужинала салатом из помидоров и утром привес в 1кг. А ночью, что творилось у меня в кишечнике, бурлит , чувство будто слабительное выпила.)))) подробнее

Ура! Вчера все закончила +4 +10 +1 +1 +110 мин. +32 ккал

Убрала, докрасила, все на свои места разложила. До 16:30 вчера проводилась, передохнула немного и взялась ужин готовить. Вот такой день вчера был. Сегодня после 5 дней ремонта, решила отдыхаю и ничего подробнее

Ищу белковую диету и вперед +3 +3 +3 +5 +185 мин. +0 ккал

Самое главное, пить обязательно воду, ее я уже давно пью очень мало. Осталась краска с ремонт.докрашу у веранде и ещё найду ей применение где то. Сейчас у меня серьезный настрой похудеть до 5 октября подробнее

Срочно худеть. Буду джинсы каждое утро надевать +5 +11 +1 +10 +185 мин. +128 ккал

Натянула, посмотрела, что не застегиваються и вот настрой на похудение есть. Ну примерно ещё две недели будет температура летая а там будет прохладней и в летних широких юбках не подходишь, нужны брюки. подробнее

Я худею. Пора +4 +4 +3 +60 мин. +128 ккал

Сегодня все, хватит. Пора худеть и снова за спорт. Даже если только планку сделаю. Ведь уже осень, скоро похолодает и придется одеваться , и покупать новые брюки ведь в старые я так и не похудела. Хочу подробнее

Так, все, за похудение -1.1 кг. +4 +5 +2 +60 мин. +192 ккал

По ремонту все. Мойку бракованную прислали, поехала она обратно на обмен, стулья приехали, стол и тумбу под вытяжку еще делают. Вот практически все готово. Сегодня займусь уборкой подробнее