| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
08.02.18
Я сегодня занималась 150 минут. Обожежтымой! Еле жива
+9
+150 мин. 
+936 ккал
Я сегодня занималась 150 минут. Обожежтымой! Еле жива подробнее
ИТОГ:
1829 ккал.
936 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 53 г.
углеводы: 91 г.
+9 150 мин (спорт. 150 мин.)
-
07.02.18
Сегодня немного плохо себя чувствую из-за КД, но мне обязательно нужно позаниматься. Если не в зале, то хотя бы дома.
+40 мин. +1287 ккал
Сегодня немного плохо себя чувствую из-за КД, но мне обязательно нужно позаниматься. Если не в зале, то хотя бы дома. Пока хватило только на 10 минут велотренажера. подробнее
ИТОГ:
205 ккал.
1287 ккал.
жиры: 80 г.
белки: 89 г.
углеводы: 51 г.
40 мин (спорт. 10 мин.)
-
06.02.18
Заполняю свою “совесть“. Сегодня всё было хорошо. Нашла в себе силы пойти вечером на тренировку. Теперь в таком режиме нужно до конца марта
+3 
+2
+75 мин. +1613 ккал
Заполняю свою “совесть“. Сегодня всё было хорошо. Нашла в себе силы пойти вечером на тренировку. Теперь в таком режиме нужно до конца марта подробнее
ИТОГ:
629 ккал.
1613 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 87 г.
углеводы: 171 г.
+3 +2
75 мин (спорт. 40 мин.)
-
05.02.18
Совсем нет времени вести дневник. Но заметила, что если не веду, то начинаю сильно косячить и в зажор уходить. Хватит зажоров уже. Беру себя в руки. Слишком жалко уже потерять
+2
+70 мин. +1377 ккал
Совсем нет времени вести дневник. Но заметила, что если не веду, то начинаю сильно косячить и в зажор уходить. Хватит зажоров уже. Беру себя в руки. Слишком жалко уже потерять всё скинутое и опять уйти подробнее
ИТОГ:
612 ккал.
1377 ккал.
жиры: 88 г.
белки: 82 г.
углеводы: 69 г.
+2 70 мин (спорт. 40 мин.)
-
04.02.18
Какое сегодня всё снежное
+2
+110 мин.
Какое сегодня всё снежное подробнее
ИТОГ:
1261 ккал.
+2 110 мин (спорт. 80 мин.)
-
03.02.18
ИТОГ:
120 мин
+9
+2
- как вам этот костюм? нравится расцветка, фасон?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- появилось бездушие к больным, животным, людям вцелом! что этом может значить?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- какие витаминки пьют ваши дети?
- разве плохое платье?
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- а вам это знакомо?
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вам нравится бежевый цвет в одежде или уже считаете заезженным?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах
- очередной скандал с мужем! как уже донести до него, чтобы он следил за словами?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- как отпустить груз прошлых ошибок и простить себя? что помогло вам справиться?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- это неуважительное поведение? бывший муж приходил на встречу 6 раз, а я
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- одну и ту же ситуацию можно расценить двоякое? вы также считаете?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- эта девушка красивая?
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- какая фотка лучше вышла?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- вы покупаете цукаты из шишек? вам они нравятся? мне очень.
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- после 25 - старая?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- почему каршеринг не работает у меня? вообще на карте для меня нигде
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- все темы» новые темы»
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|