| ||||||
| ||||||
|
|
-
05.04.23
Второй день аппаратного массажа
+0.8 кг.
+2
+4
+1
+1
+10 мин.
+366 ккал
Не предполагаю результат, но объемы меняются . Снижаются объемы. Одну насадку сломала. Эх! подробнее
Контроль питания
+2
+4
+2
+1
+70 мин.
+374 ккал
Сегодня только завтрак. Далее - вода и чай, кофе. Сегодня сбросить нужно кг веса. Тренировки тоже будут подробнее
ИТОГ:
643 ккал.
740 ккал. жиры: 36 г. белки: 29 г. углеводы: 98 г.
+4
+8
+2
+3
80 мин (спорт. 80 мин.)
+0.8 кг.
-
04.04.23
Сегодня буду голодать несколько часов
+5
+6
+6
+1
+60 мин.
+63 ккал
На работе))) весь день подробнее
ИТОГ:
475 ккал.
63 ккал. жиры: 4 г. белки: 3 г. углеводы: 4 г.
+5
+6
+1
+6
60 мин (спорт. 60 мин.)
-
03.04.23
ИТОГ:
7116 ккал.
431 ккал. жиры: 14 г. белки: 6 г. углеводы: 89 г.
+3
+6
+1
+8
5500 мин (спорт. 500 мин.)
-
02.04.23
Веломарафон
+3
+5
+1
+5000 мин.
+0 ккал
Ух! Эмоции! подробнее
ИТОГ:
36914 ккал.
+3
+5
+1
5000 мин (спорт. 5000 мин.)
-
01.04.23
Press... sport!!!
-1 кг.
+2
+4
+1
+8 мин.
+0 ккал
Ну, лето близко... И голодание Акупунктура Вчера так страшно было вставать на весы - переделала весь день. А сегодня утром - сброс. Минус килограмм!!! подробнее
ИТОГ:
63 ккал.
+2
+4
+1
8 мин (спорт. 8 мин.)
-1 кг.
-
31.03.23
Даже язвенник и трезвенники
+2
+5
+1
+500 мин.
+336 ккал
Переела. Давненько такого не было. Завтра поголодаю или разгрузку сделаю подробнее
ИТОГ:
4020 ккал.
336 ккал. жиры: 1 г. белки: 16 г. углеводы: 70 г.
+2
+5
+1
500 мин (спорт. 500 мин.)
- а вы как считаете, зачем в наше время мужчины нужны женщине?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- как вам такая фигура?
- может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- сколько получают учителя со всеми надбавками? хорошая зп, но
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- как вам такая фигура песочные часы?
- вы когда-нибудь дрались с другой женщиной? почему дрались?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вы видите меня инфантильной?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- вы бы простили мужчине удар? или это не повод для расставания?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- что принесло вам большее счастье?
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющее
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что такое
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как вам мужчина?
- вы практичный человек или нет?
- как пережить предательство? было у вас такое?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы любите лакомства с добавлением сырых яиц? гоголь-моголь, ягодный мусс?
- кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?
- как вам ответ психолога: а зачем вам привлекать внимание мужчин, если муж вас
- как справиться с грустью? сменила место работы и скучаю по ним, скоро
- вы встречали мужчин-манипуляторов?
- в вашем окружении сплетничают: вон та идёт, девственница? к чему это
- как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- а вы скучаете по атлантиде?
- какие фигуры вы чаще всего видите на пляже?
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон?
- смогли бы вы встречаться со страшным, даже уродливым парнем, но
- все-таки подстриглась!
- куда идти, чтобы насытиться комплиментами? мой вариант -
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- партия фоточек в красной юбке. заставляю мужа меня фоткать
- как вам такой макияж глаз?
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- как вы реагируете на визги в поликлинике? в регистратуре
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- как лучше отпроситься с работы по личным делам? попробовать взять справку
- вам нравится стинг? я его обожаю. мне он нравится и как мужчина, и как певец.
- дружба в 90-е и сейчас - замечаете разницу? раньше было больше
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- как победить неуверенность в себе и низкую самооценку? есть шанс что-то
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- все темы» новые темы»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|