| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.07.20
пока что без отвеса, но это пока.
+1 
+3 
+2
+96 мин. 
+104 ккал
пока что без отвеса, но это пока. подробнее
ИТОГ:
626 ккал.
104 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 8 г.
углеводы: 12 г.
+1 +3 +2
96 мин (спорт. 20 мин.)
-
08.07.20
Просто ещё один дневник.
+96 мин. +104 ккал
Просто ещё один дневник. подробнее
ИТОГ:
626 ккал.
104 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 8 г.
углеводы: 12 г.
96 мин (спорт. 20 мин.)
-
07.07.20
Вчера не ужинала и сегодня отвес есть, 200 грамм. Вношу.
-0.2 кг.
+2 +1 +4
+27 мин. +206 ккал
Вчера не ужинала и сегодня отвес есть, 200 грамм. Вношу. подробнее
ИТОГ:
45 ккал.
206 ккал.
жиры: 14 г.
белки: 3 г.
углеводы: 16 г.
+2 +1 +4
27 мин (спорт. 4 мин.)
-0.2 кг.
-
06.07.20
В рационе сегодня рыба и винегрет, думаю, что от ужина откажусь сегодня.
+1 +1 +1
+39 мин. +375 ккал
В рационе сегодня рыба и винегрет, думаю, что от ужина откажусь сегодня. подробнее
ИТОГ:
268 ккал.
375 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 31 г.
углеводы: 15 г.
+1 +1 +1
39 мин (спорт. 15 мин.)
-
04.07.20
Всем доброго дня!
+2 +1 +2
+29 мин. +75 ккал
Всем доброго дня! подробнее
ИТОГ:
84 ккал.
75 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 17 г.
+2 +1 +2
29 мин (спорт. 9 мин.)
-
03.07.20
Ну очень жарко на улице, жесть.
+29 мин. +75 ккал
Ну очень жарко на улице, жесть. подробнее
ИТОГ:
84 ккал.
75 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 17 г.
29 мин (спорт. 9 мин.)
+1
+3
+2
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- кратко о сегодняшнем дне.
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- верите ли вы в закон парных случаев? за последние 3 дня разбила 3 предмета!
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- боль при этом. как справиться?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- какой размер рамки мне нужен? собрала алмазную мозаику
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- ещё несколько фото с поездки
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- не складываются отношения с мужчинами! я очень эмоциональная,
- был красавчик, теперь кг 150 потного лысого мужика. неужели про меня также
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- считаете ли вы себя счастливым человеком?
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|