Всем привет! Так хорошо сегодня я выспалась и спала очень долго. Даже ещё кофе не верила себе. Но нужно очухиваться и займусь делами домашними. Правда воды горячей нет и +9 +12 +5 +15 +30 мин. +62 ккал

Всем привет! Так хорошо сегодня я выспалась и спала очень долго. Даже ещё кофе не верила себе. Но нужно очухиваться и займусь делами домашними. Правда воды горячей нет и в холодной буду бултыхаться)))) подробнее

Всем доброго дня! Урааа и пятница пришла! А у меня радость ещё сильнее, так как я в отпуск ухожу. Сегодня прям с утра много у меня работы и даже не было времени заглянуть +6 +7 +1 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго дня! Урааа и пятница пришла! А у меня радость ещё сильнее, так как я в отпуск ухожу. Сегодня прям с утра много у меня работы и даже не было времени заглянуть к вам. Нужно всё доделать подробнее

Всем ещё раз приветик! Неплохо в обед прогулялись, но всё равно очень жарко и душно на улице у нас. Зато дошли до озера и увидели целую семью черепашек. Ещё рыбы столько +3 +3 +1 +5 +30 мин. +28 ккал

Всем ещё раз приветик! Неплохо в обед прогулялись, но всё равно очень жарко и душно на улице у нас. Зато дошли до озера и увидели целую семью черепашек. Ещё рыбы столько плавает в этом озере и прям подробнее

У нас наступил обед. Мне привезли на обед рубленную котлету куриную на пару, гречка и кабачки тушенные. Сейчас вкусно налопаюсь от души и пойдём на прогулку небольшую)))) +6 +8 +1 +1 +30 мин. +113 ккал

У нас наступил обед. Мне привезли на обед рубленную котлету куриную на пару, гречка и кабачки тушенные. Сейчас вкусно налопаюсь от души и пойдём на прогулку небольшую)))) подробнее

Сегодня себе ничего не готовила на обед и не взяла. Ну у нас есть прекрасная доставка обедов и коллеги с дружественного департамента всё время себе заказывают. Вот я к ним +6 +6 +1 +4 +30 мин. +63 ккал

Сегодня себе ничего не готовила на обед и не взяла. Ну у нас есть прекрасная доставка обедов и коллеги с дружественного департамента всё время себе заказывают. Вот я к ним сегодня присоединилась и заказала подробнее

Сегодня с утра хоть ветерок у нас дул и пасмурно было. Прям с утра хорошо повеяло прохладой. А на работу приехали и снова духота. Хотя обещали нам дождь и видимо из-за этого +5 +4 +1 +30 мин. +11 ккал

Сегодня с утра хоть ветерок у нас дул и пасмурно было. Прям с утра хорошо повеяло прохладой. А на работу приехали и снова духота. Хотя обещали нам дождь и видимо из-за этого парит и душно. подробнее

Всем доброе утро! Уже и четверг) а я с особым кайфом жду пятницы и в отпуск урааааа! Сегодня еле встала и было такое ощущение, что я прибухивала всю ночь))) а такого же нет +12 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! Уже и четверг) а я с особым кайфом жду пятницы и в отпуск урааааа! Сегодня еле встала и было такое ощущение, что я прибухивала всю ночь))) а такого же нет вообще давно из-за аллергии подробнее

Ну уже обед у нас начался. У меня кефирчик будет и соответственно побольше времени. Может пойдём прогуляться в обед, но очень жарко у нас и ещё голову напечет)))))) +7 +12 +1 +13 +30 мин. +28 ккал

Ну уже обед у нас начался. У меня кефирчик будет и соответственно побольше времени. Может пойдём прогуляться в обед, но очень жарко у нас и ещё голову напечет)))))) подробнее

Вообще у меня возникла сегодня шальная мысль, что я хочу в отпуске сесть на диету. Пока ещё обдумываю этот план. Диета мне нравится Магги - творожный вариант и мне она легко +5 +8 +2 +30 мин. +28 ккал

Вообще у меня возникла сегодня шальная мысль, что я хочу в отпуске сесть на диету. Пока ещё обдумываю этот план. Диета мне нравится Магги - творожный вариант и мне она легко заходит. Ну буду думать подробнее

Сегодня у нас снова запланирована кефирная разгрузка с коллегой. В прошлую среду я прям хорошо её выдержала. На работе проще держать разгрузку и забываешь о еде. +7 +9 +3 +1 +30 мин. +396 ккал

Сегодня у нас снова запланирована кефирная разгрузка с коллегой. В прошлую среду я прям хорошо её выдержала. На работе проще держать разгрузку и забываешь о еде. подробнее

Всем доброе утро! Вот серединка недели ) мне осталось до отпуска совсем чуток доработать. Сегодня мне какие-то сны снились тревожные и думаю из-за работы и моих переживаний, +6 +11 +4 +14 +30 мин. +175 ккал

Всем доброе утро! Вот серединка недели ) мне осталось до отпуска совсем чуток доработать. Сегодня мне какие-то сны снились тревожные и думаю из-за работы и моих переживаний, что надо всё успеть. подробнее

Вчера планировала ничего не есть вечером. Ага и прям я так ничего и не съела. Вспомнила, что у меня в морозилке есть мороженое вкусное с черникой. Ну взяла и слопала его))) +8 +14 +1 +20 +30 мин. +500 ккал

Вчера планировала ничего не есть вечером. Ага и прям я так ничего и не съела. Вспомнила, что у меня в морозилке есть мороженое вкусное с черникой. Ну взяла и слопала его))) подробнее

Всем доброго утра! Ну вот уже понедельник у нас позади. А я вообще считаю дни до отпуска моего)))))) Сегодня хорошо выспалась, но что-то сильно крутилась и одеяло комком, +8 +12 +3 +5 +30 мин. +62 ккал

Всем доброго утра! Ну вот уже понедельник у нас позади. А я вообще считаю дни до отпуска моего)))))) Сегодня хорошо выспалась, но что-то сильно крутилась и одеяло комком, простынь тоже)))) подробнее

Всем хорошего и позитивного понедельника! Погода сегодня прям усыпляющая. То солнышко было, а потом внезапно дождь налетел. Что-то понедельник прям тяжкий и уже хочется домой +9 +8 +3 +1 +30 мин. +28 ккал

Всем хорошего и позитивного понедельника! Погода сегодня прям усыпляющая. То солнышко было, а потом внезапно дождь налетел. Что-то понедельник прям тяжкий и уже хочется домой поскорее. Много работы подробнее

На обед у меня была куриная грудка пожаренная с луком. И ещё брала огурчик и помидорчик. Наелась я хорошо прям и теперь нужно настроиться, чтоб вечером ничего не кушать. +7 +10 +4 +6 +30 мин. +20 ккал

На обед у меня была куриная грудка пожаренная с луком. И ещё брала огурчик и помидорчик. Наелась я хорошо прям и теперь нужно настроиться, чтоб вечером ничего не кушать. подробнее

Вчера я навялила помидоры и прям обожаю их. Хотя ещё не так хорошо снизилась цена на сливки, но уже не дорого и можно почуток делать заготовки себе. Вчера получилось у меня +8 +7 +3 +12 +30 мин. +241 ккал

Вчера я навялила помидоры и прям обожаю их. Хотя ещё не так хорошо снизилась цена на сливки, но уже не дорого и можно почуток делать заготовки себе. Вчера получилось у меня 2 баночки небольшие. подробнее

Вчера совсем мало находила и в основном всё по дому. Вышло у меня 4500 шагов и всё))) Ну зато мешок наполнителя еле доперла на 5 этаж. Купила сдуру по скидке 10 кг и он такой +6 +7 +3 +6 +30 мин. +241 ккал

Вчера совсем мало находила и в основном всё по дому. Вышло у меня 4500 шагов и всё))) Ну зато мешок наполнителя еле доперла на 5 этаж. Купила сдуру по скидке 10 кг и он такой большой оказался. Еле доволокла подробнее

Всем доброе утро! С началом новой недели! Хорошо сегодня выспалась и даже проснулась раньше будильника. Встала и всё 3 кошки у меня на кровати и ждут, когда я проснусь)))))) +6 +7 +1 +30 мин. +62 ккал

Всем доброе утро! С началом новой недели! Хорошо сегодня выспалась и даже проснулась раньше будильника. Встала и всё 3 кошки у меня на кровати и ждут, когда я проснусь)))))) подробнее