| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.01.24
Здравствуйте!Расстр я... Вот было у меня предчувствие, что лучше вчера не ходить на зачёт по речи... Завтра пускают только тех, кто не был на зачёте по речи, то есть я
+7
+11
+1
+70 мин.
+64 ккал
Здравствуйте! Расстроила я... Вот было у меня предчувствие, что лучше вчера не ходить на зачёт по речи... Завтра пускают только тех, кто не был на зачёте по речи, то есть я в пролёте, ну очень обидно, подробнее
Сегодня поджарю домашние колбаски, а к ним отварю макарончики. Надо ещё супец сварить какой-нибудь простенький. С утра гречку сварила. Завтра готовить некогда будет, уезжаю
+23
+25
+1
+15
+250 мин.
+211 ккал
Сегодня поджарю домашние колбаски, а к ним отварю макарончики. Надо ещё супец сварить какой-нибудь простенький. С утра гречку сварила. Завтра готовить некогда будет, уезжаю к Лиле на второй экзамен, скорее подробнее
Что-то фиалка у меня гибнет, не могу понять причину... Переставила пока в другое место, может, ей света не хватало. Понаблюдаю. Опять же, скоро весна, на балкон поставлю,
+12
+20
+1
+130 мин.
+740 ккал
Что-то фиалка у меня гибнет, не могу понять причину... Переставила пока в другое место, может, ей света не хватало. Понаблюдаю. Опять же, скоро весна, на балкон поставлю, там должна ожить подробнее
Подруга сегодня написала, что у кота почки отказали, надо усыплять. Так жалко, ужасно просто. Вот единственная причина, по которой я не хотела заводить животных, сердце
+13
+18
+1
+815 мин.
+668 ккал
Подруга сегодня написала, что у кота почки отказали, надо усыплять. Так жалко, ужасно просто. Вот единственная причина, по которой я не хотела заводить животных, сердце разрывается в такие моменты подробнее
Какой классный вчера был экзамен у Лили. Она у меня умничка - участвовала во всех 5 блоках экзамена, не всех допустили ко всем блокам. А я смотрела и на детей, и на комиссию,
+18
+18
+1
+10
+110 мин.
+316 ккал
Какой классный вчера был экзамен у Лили. Она у меня умничка - участвовала во всех 5 блоках экзамена, не всех допустили ко всем блокам. А я смотрела и на детей, и на комиссию, подглядывала немного и в подробнее
ИТОГ:
2949 ккал.
2000 ккал. жиры: 62 г. белки: 29 г. углеводы: 245 г.
+73
+92
+25
+5
1375 мин (спорт. 170 мин.)
-
15.01.24
Ну всё, пора мне собираться. Через пару часиков уже буду выезжать, чтобы не торопиться и точно успеть. Опоздаю - не запустят. А у нас сегодня снежок, надеюсь, что автобусы
+12
+29
+1
+25
+70 мин.
+64 ккал
Ну всё, пора мне собираться. Через пару часиков уже буду выезжать, чтобы не торопиться и точно успеть. Опоздаю - не запустят. А у нас сегодня снежок, надеюсь, что автобусы не будут тормозить подробнее
Обычно я люблю понедельники, но вот сегодня мне очень тяжело от недосыпа. Надеюсь, что сегодня удастся пораньше заснуть. Надо как-то голову освободить от всяких разных
+18
+23
+1
+605 мин.
+404 ккал
Обычно я люблю понедельники, но вот сегодня мне очень тяжело от недосыпа. Надеюсь, что сегодня удастся пораньше заснуть. Надо как-то голову освободить от всяких разных мыслей подробнее
Сын сегодня перед школой показал новый танцевальный номер. Репетиционный процесс пока, конечно, но всё равно прикольно. Вдвоём с девочкой танцуют пластический танец.
+13
+21
+1
+310 мин.
+825 ккал
Сын сегодня перед школой показал новый танцевальный номер. Репетиционный процесс пока, конечно, но всё равно прикольно. Вдвоём с девочкой танцуют пластический танец. подробнее
Сегодня кулинарить будет муж, я уматываю к старшей на экзамен по сценической речи. Полдня точно пробуду там, приеду только к вечеру и, наверное, от недосыпа ещё и уставшая...
+26
+21
+1
+5
+370 мин.
+591 ккал
Сегодня кулинарить будет муж, я уматываю к старшей на экзамен по сценической речи. Полдня точно пробуду там, приеду только к вечеру и, наверное, от недосыпа ещё и уставшая... подробнее
Ужасно сегодня спала. Причину не очень понимаю, просто в голове много мыслей крутилось и я уснула только в 2 ночи, а проснулась в 6 утра...
+21
+22
+1
+10
+50 мин.
+54 ккал
Ужасно сегодня спала. Причину не очень понимаю, просто в голове много мыслей крутилось и я уснула только в 2 ночи, а проснулась в 6 утра... подробнее
ИТОГ:
2128 ккал.
1938 ккал. жиры: 60 г. белки: 64 г. углеводы: 297 г.
+90
+116
+40
+5
1405 мин (спорт. 35 мин.)
-
14.01.24
Старшие ещё спят, а мы с младшей сейчас на хозяйство пойдём - надо еду приготовить, мультики посмотреть, поесть, поваляться - дела сами себя не сделают))))
+6
+9
+1
+70 мин.
+64 ккал
Старшие ещё спят, а мы с младшей сейчас на хозяйство пойдём - надо еду приготовить, мультики посмотреть, поесть, поваляться - дела сами себя не сделают)))) подробнее
Прочитала Гюго Собор Парижской богоматери, пересмотрела Нотр-дам-де-Пари французский... Как-то по-другому для меня открылись главные герои...
+7
+13
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
Прочитала Гюго Собор Парижской богоматери, пересмотрела Нотр-дам-де-Пари французский... Как-то по-другому для меня открылись главные герои... подробнее
Надо выбраться на ледовое шоу в центре города (площадь не называю - запикивают), потеплеет и сходим. Вот родственники на неделе приедут и по Москве покатаемся.
+14
+18
+1
+476 мин.
+1882 ккал
Надо выбраться на ледовое шоу в центре города (площадь не называю - запикивают), потеплеет и сходим. Вот родственники на неделе приедут и по Москве покатаемся. подробнее
Сегодня в меню у меня будет жареная картошка и салатик из редьки с колбасой. Все мои дома. На улице холодно, к вечеру потеплеет - прогуляемся, а пока сидим и греемся
+20
+16
+1
+430 мин.
+1 ккал
Сегодня в меню у меня будет жареная картошка и салатик из редьки с колбасой. Все мои дома. На улице холодно, к вечеру потеплеет - прогуляемся, а пока сидим и греемся подробнее
Мои мысли чисты и возвышены.Мои мысли свободны.Мои мысли плодотворны.Мой разум открыт для прогресса и роста.Мой разум открыт для идей целостности и изобилия.
+36
+17
+1
+10
+50 мин.
+28 ккал
Мои мысли чисты и возвышены. Мои мысли свободны. Мои мысли плодотворны. Мой разум открыт для прогресса и роста. Мой разум открыт для идей целостности и изобилия. подробнее
ИТОГ:
1470 ккал.
1978 ккал. жиры: 111 г. белки: 48 г. углеводы: 210 г.
+83
+73
+15
+5
1096 мин (спорт. 35 мин.)
-
13.01.24
До чего же вкусный пирог тирольский вчера муж купил - с вишней. Давненько его не брали, соскучиться успела. Вот так и отпразднуем Старый Новый год
+3
+12
+3
+70 мин.
+580 ккал
До чего же вкусный пирог тирольский вчера муж купил - с вишней. Давненько его не брали, соскучиться успела. Вот так и отпразднуем Старый Новый год подробнее
Сегодня доедаем всё, что осталось со вчерашнего дня и ещё горячих бутеров наделю с колбасой и сыром в духовке. Мороки мало, любят все. А завтра пожарю картошку и сделаю
+12
+13
+1
+70 мин.
+320 ккал
Сегодня доедаем всё, что осталось со вчерашнего дня и ещё горячих бутеров наделю с колбасой и сыром в духовке. Мороки мало, любят все. А завтра пожарю картошку и сделаю салатик с редькой. подробнее
ГладиаторGladiator • США, Великобритания, Мальта, Марокко, 2000 год.• Боевик, история, драма, приключения.• Длител 155 минут.• IMDb: 8,5. Умирающий император Марк Аврелий
+9
+17
+1
+70 мин.
+64 ккал
Гладиатор Gladiator • США, Великобритания, Мальта, Марокко, 2000 год. • Боевик, история, драма, приключения. • Длительно 155 минут. • IMDb: 8,5. Умирающий император Марк Аврелий планирует подробнее
Вот и ещё один Новый год нарисовался, но мы его праздновать не будем. Вечером мужу за руль - поедет с института Лилины костюмы забирать, завтра их надо перестирать, отгладить
+10
+19
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
Вот и ещё один Новый год нарисовался, но мы его праздновать не будем. Вечером мужу за руль - поедет с института Лилины костюмы забирать, завтра их надо перестирать, отгладить и на экзамен при полном параде подробнее
«Институт» — это ещё один намёк от Стивена Кинга, что самым страшным злом являются не паранормальные сущности, а одержимые идеями мирового господства и тотального контроля
+6
+16
+6
+5
+660 мин.
+1607 ккал
«Институт» — это ещё один намёк от Стивена Кинга, что самым страшным злом являются не паранормальные сущности, а одержимые идеями мирового господства и тотального контроля люди. В Институт попадают подростки подробнее
ИТОГ:
1363 ккал.
2572 ккал. жиры: 101 г. белки: 47 г. углеводы: 331 г.
+40
+77
+10
+12
940 мин (спорт. 50 мин.)
-
12.01.24
Не удалось нам на этой неделе полакомиться глинтвейном, я сильно в тот день, когда планировали, устала, так что винцо автоматически перенеслось на сегодня. Ну и сладенький
+6
+23
+2
+5
+70 мин.
+329 ккал
Не удалось нам на этой неделе полакомиться глинтвейном, я сильно в тот день, когда планировали, устала, так что винцо автоматически перенеслось на сегодня. Ну и сладенький пирог с вишней в добавок подробнее
Настроение просто ужасное. Не знаю, что прям такое... Не хочу ничего делать, никуда идти... Хочу просто валяться, спать, есть... Но надо взять себя в руки
+24
+26
+2
+15
+190 мин.
+1 ккал
Настроение просто ужасное. Не знаю, что прям такое... Не хочу ничего делать, никуда идти... Хочу просто валяться, спать, есть... Но надо взять себя в руки подробнее
Надо сейчас пол помыть, потом Ольгу на танцы, потом Ольгу на театралку, потом развалюсь перед теликом и буду отдыхать. Если усну рано, значит, так надо моему организму
+25
+23
+8
+3
+850 мин.
+531 ккал
Надо сейчас пол помыть, потом Ольгу на танцы, потом Ольгу на театралку, потом развалюсь перед теликом и буду отдыхать. Если усну рано, значит, так надо моему организму подробнее
Недосып, наверное, так сказывается. Всю неделю сплю по 5-6 часов и медленный сон 40-60 минут. Мне этого мало, встаю уже разбитая, потом, вроде, нормально двигаюсь, но спать
+16
+22
+9
+250 мин.
+601 ккал
Недосып, наверное, так сказывается. Всю неделю сплю по 5-6 часов и медленный сон 40-60 минут. Мне этого мало, встаю уже разбитая, потом, вроде, нормально двигаюсь, но спать всё равно хочу весь день и подробнее
Что-то я сегодня прям раздражённая у врачей была. Новый год - новые правила... По показаниям надо было сменить мне лекарство, а для этого надо было сначала к терапевту,
+21
+19
+9
+10
+50 мин.
+250 ккал
Что-то я сегодня прям раздражённая у врачей была. Новый год - новые правила... По показаниям надо было сменить мне лекарство, а для этого надо было сначала к терапевту, потом к эндокринологу. Хорошо, подробнее
ИТОГ:
1673 ккал.
1712 ккал. жиры: 86 г. белки: 25 г. углеводы: 140 г.
+92
+113
+33
+30
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.01.24
Для того, чтобы похудеть, вовсе не обязательно сидеть на диете. Просто надо есть все овощи и фрукты... и неважно какие! Главное - немытые! Вот съела с утра грушу, потом
+10
+14
+6
+10
+70 мин.
+128 ккал
Для того, чтобы похудеть, вовсе не обязательно сидеть на диете. Просто надо есть все овощи и фрукты... и неважно какие! Главное - немытые! Вот съела с утра грушу, потом заправила себя капусточкой подробнее
Новый день... Всех детей отправили по учебным заведениям... Вечером у Ольги театралка, а потом я на йогу. А вот днём Добби совершенно свободен - но надо приготовить простую
+26
+28
+2
+20
+70 мин.
+1 ккал
Новый день... Всех детей отправили по учебным заведениям... Вечером у Ольги театралка, а потом я на йогу. А вот днём Добби совершенно свободен - но надо приготовить простую еду, а потом уже отдыхать подробнее
В голове уже планы на предстоящее лето... Тянет куда-то, кроме Сибири, например, я в Беларуси не была ни разу. Посмотрим, как будет по финансам, может, получится смотаться
+39
+30
+1
+70 мин.
+58 ккал
В голове уже планы на предстоящее лето... Тянет куда-то, кроме Сибири, например, я в Беларуси не была ни разу. Посмотрим, как будет по финансам, может, получится смотаться в тур по городам подробнее
У старшенькой два экзамена на следующей неделе - сценическая речь и актёрское мастерство. Надеюсь, что попаду хоть на один из них, прям очень хочется
+21
+28
+3
+1025 мин.
+953 ккал
У старшенькой два экзамена на следующей неделе - сценическая речь и актёрское мастерство. Надеюсь, что попаду хоть на один из них, прям очень хочется подробнее
И снова сегодня хочу потушить цветную капусту и сварить яйца. Я, конечно, не только этим питаюсь, позволяю себе ещё сладенького немного и фрукты, но основа питания на день
+35
+31
+1
+10
+110 мин.
+327 ккал
И снова сегодня хочу потушить цветную капусту и сварить яйца. Я, конечно, не только этим питаюсь, позволяю себе ещё сладенького немного и фрукты, но основа питания на день - капуста и яйца подробнее
ИТОГ:
2310 ккал.
1468 ккал. жиры: 53 г. белки: 46 г. углеводы: 216 г.
+131
+131
+40
+13
1345 мин (спорт. 95 мин.)
- вы влюблены? в кого? рады?
- как заставить мужчину делать что-то по дому? при любом удобном случае врет о болях
- купила такую посуду в новый дом! как вам? нравится?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- у вас был мужчина с маленьким органом? размер имеет значение?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- хочешь проверить друга, не пей с ним и не будет общих тем. друзья испарились.
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- как вам такая сумка?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- как реагировать на такое: зачем вы обратились к косметологу? что у вас
- какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в свободное
- в чем суть вашей работы? нет ли разочарования? я разочаровалась
- как, интересно, во времена ссср называли рыжих?
- почему женатики скрывают от жены свои походы налево и общаются,
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- замечаете на улице красивых людей? прохожим все равно на такую
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- у кого умерла мама, как с отцом отношения? мама болеет и ощущаю
- как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях!
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- вы часто ремонтируете машину?
- как вы нашли своего человека? как вы поняли, что это он? где познакомились?
- какой цвет сумки лучше? актуальна сейчас такая модель?
- мне 32, детей нет. очень страшно так и не найти своего любимого человека и быть
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- образ на выпускной 30 мая!
- какой чай любите? какой самый вкусный?
- сколько футболок у ваших детей? моему сыну 5 лет, у него 11 футболок!
- когда человек портит воздух тихо, считаете это актом пассивной
- а такой как вам комплект? только остался 44 размер. боюсь, что будет большой.
- как вам цвет платья и фасон? носили бы? такая летящая мадам
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- стоит ли добавлять подругу, которой не общаюсь, или уже слишком много
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- почему у одних людей пупок внутрь, а у других наружу?
- почему сестра категорически сказала расставаться с парнем, не
- все ли мужчины знают свой размер? все ли измеряют?
- какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?
- вы бы хотели получить второе или третье высшее? какое именно?
- опять обманули? мануальному отдала 5500, но голова так и болит!
- как должна выглядеть женщина, чтобы ей не изменяли?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- почему когда женщине сложно, она рожает второго? в чём логика? это как
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- тут есть дачные маньяки? загорелась древовидной розой! у вас есть опыт
- как вам щетина у парня? нравится? это большая или маленькая щетина?
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- вы работали с зумерамм? пришла на собеседование, а там одни они!
- парень не понимает, что красота и ухоженность стоит денег, а их у меня нет!
- неужели существуют такие мужчины, которые любят рыбу больше мяса или
- почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого
- есть ли такие работы, где гарантированно заплатят обещанную
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- на что в первую очередь вы смотрели при покупке своего жилья?
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- как вам фото? интересный образ?
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- в каком возрасте вы впервые попробовали алкоголь? какие были ваши
- каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог
- согласны? если поймала мужа на измене, но он клянется тебе в любви, нужно
- очень хочется в отпуск! есть два варика: алтай или сочи.
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- одинаковая фигура здесь и тут?
- где купить такие шорты? офлайн магазины интересуют, не интернет.
- как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня?
- как думаете, после падения ключевой ставки цены на жилье, наверное,
- как бы вы отшили? я ему прямо сказала, что он мне не интересен.
- как живется людям с двумя и более высшими образованиями?
- вам врач назначал ок или сами определились?
- какие планы на последний выходной? я прогуляюсь и буду смотреть
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- кому-нибудь помогла психотерапия?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- если вы не за рулем, вам мужчина открывает дверь и подает руку?
- вы любите ходить на свадьбы? были хоть на одной свадьбе, где вам понравилось все?
- заказала пиджак, он мал, но хороший. лучший вариант, но одноразовый
- все темы» новые темы»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|