| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.01.24
Здравствуйте!Расстр я... Вот было у меня предчувствие, что лучше вчера не ходить на зачёт по речи... Завтра пускают только тех, кто не был на зачёте по речи, то есть я
+7
+11
+1
+70 мин.
+64 ккал
Здравствуйте! Расстроила я... Вот было у меня предчувствие, что лучше вчера не ходить на зачёт по речи... Завтра пускают только тех, кто не был на зачёте по речи, то есть я в пролёте, ну очень обидно, подробнее
Сегодня поджарю домашние колбаски, а к ним отварю макарончики. Надо ещё супец сварить какой-нибудь простенький. С утра гречку сварила. Завтра готовить некогда будет, уезжаю
+23
+25
+1
+15
+250 мин.
+211 ккал
Сегодня поджарю домашние колбаски, а к ним отварю макарончики. Надо ещё супец сварить какой-нибудь простенький. С утра гречку сварила. Завтра готовить некогда будет, уезжаю к Лиле на второй экзамен, скорее подробнее
Что-то фиалка у меня гибнет, не могу понять причину... Переставила пока в другое место, может, ей света не хватало. Понаблюдаю. Опять же, скоро весна, на балкон поставлю,
+12
+20
+1
+130 мин.
+740 ккал
Что-то фиалка у меня гибнет, не могу понять причину... Переставила пока в другое место, может, ей света не хватало. Понаблюдаю. Опять же, скоро весна, на балкон поставлю, там должна ожить подробнее
Подруга сегодня написала, что у кота почки отказали, надо усыплять. Так жалко, ужасно просто. Вот единственная причина, по которой я не хотела заводить животных, сердце
+13
+18
+1
+815 мин.
+668 ккал
Подруга сегодня написала, что у кота почки отказали, надо усыплять. Так жалко, ужасно просто. Вот единственная причина, по которой я не хотела заводить животных, сердце разрывается в такие моменты подробнее
Какой классный вчера был экзамен у Лили. Она у меня умничка - участвовала во всех 5 блоках экзамена, не всех допустили ко всем блокам. А я смотрела и на детей, и на комиссию,
+18
+18
+1
+10
+110 мин.
+316 ккал
Какой классный вчера был экзамен у Лили. Она у меня умничка - участвовала во всех 5 блоках экзамена, не всех допустили ко всем блокам. А я смотрела и на детей, и на комиссию, подглядывала немного и в подробнее
ИТОГ:
2949 ккал.
2000 ккал. жиры: 62 г. белки: 29 г. углеводы: 245 г.
+73
+92
+25
+5
1375 мин (спорт. 170 мин.)
-
15.01.24
Ну всё, пора мне собираться. Через пару часиков уже буду выезжать, чтобы не торопиться и точно успеть. Опоздаю - не запустят. А у нас сегодня снежок, надеюсь, что автобусы
+12
+29
+1
+25
+70 мин.
+64 ккал
Ну всё, пора мне собираться. Через пару часиков уже буду выезжать, чтобы не торопиться и точно успеть. Опоздаю - не запустят. А у нас сегодня снежок, надеюсь, что автобусы не будут тормозить подробнее
Обычно я люблю понедельники, но вот сегодня мне очень тяжело от недосыпа. Надеюсь, что сегодня удастся пораньше заснуть. Надо как-то голову освободить от всяких разных
+18
+23
+1
+605 мин.
+404 ккал
Обычно я люблю понедельники, но вот сегодня мне очень тяжело от недосыпа. Надеюсь, что сегодня удастся пораньше заснуть. Надо как-то голову освободить от всяких разных мыслей подробнее
Сын сегодня перед школой показал новый танцевальный номер. Репетиционный процесс пока, конечно, но всё равно прикольно. Вдвоём с девочкой танцуют пластический танец.
+13
+21
+1
+310 мин.
+825 ккал
Сын сегодня перед школой показал новый танцевальный номер. Репетиционный процесс пока, конечно, но всё равно прикольно. Вдвоём с девочкой танцуют пластический танец. подробнее
Сегодня кулинарить будет муж, я уматываю к старшей на экзамен по сценической речи. Полдня точно пробуду там, приеду только к вечеру и, наверное, от недосыпа ещё и уставшая...
+26
+21
+1
+5
+370 мин.
+591 ккал
Сегодня кулинарить будет муж, я уматываю к старшей на экзамен по сценической речи. Полдня точно пробуду там, приеду только к вечеру и, наверное, от недосыпа ещё и уставшая... подробнее
Ужасно сегодня спала. Причину не очень понимаю, просто в голове много мыслей крутилось и я уснула только в 2 ночи, а проснулась в 6 утра...
+21
+22
+1
+10
+50 мин.
+54 ккал
Ужасно сегодня спала. Причину не очень понимаю, просто в голове много мыслей крутилось и я уснула только в 2 ночи, а проснулась в 6 утра... подробнее
ИТОГ:
2128 ккал.
1938 ккал. жиры: 60 г. белки: 64 г. углеводы: 297 г.
+90
+116
+40
+5
1405 мин (спорт. 35 мин.)
-
14.01.24
Старшие ещё спят, а мы с младшей сейчас на хозяйство пойдём - надо еду приготовить, мультики посмотреть, поесть, поваляться - дела сами себя не сделают))))
+6
+9
+1
+70 мин.
+64 ккал
Старшие ещё спят, а мы с младшей сейчас на хозяйство пойдём - надо еду приготовить, мультики посмотреть, поесть, поваляться - дела сами себя не сделают)))) подробнее
Прочитала Гюго Собор Парижской богоматери, пересмотрела Нотр-дам-де-Пари французский... Как-то по-другому для меня открылись главные герои...
+7
+13
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
Прочитала Гюго Собор Парижской богоматери, пересмотрела Нотр-дам-де-Пари французский... Как-то по-другому для меня открылись главные герои... подробнее
Надо выбраться на ледовое шоу в центре города (площадь не называю - запикивают), потеплеет и сходим. Вот родственники на неделе приедут и по Москве покатаемся.
+14
+18
+1
+476 мин.
+1882 ккал
Надо выбраться на ледовое шоу в центре города (площадь не называю - запикивают), потеплеет и сходим. Вот родственники на неделе приедут и по Москве покатаемся. подробнее
Сегодня в меню у меня будет жареная картошка и салатик из редьки с колбасой. Все мои дома. На улице холодно, к вечеру потеплеет - прогуляемся, а пока сидим и греемся
+20
+16
+1
+430 мин.
+1 ккал
Сегодня в меню у меня будет жареная картошка и салатик из редьки с колбасой. Все мои дома. На улице холодно, к вечеру потеплеет - прогуляемся, а пока сидим и греемся подробнее
Мои мысли чисты и возвышены.Мои мысли свободны.Мои мысли плодотворны.Мой разум открыт для прогресса и роста.Мой разум открыт для идей целостности и изобилия.
+36
+17
+1
+10
+50 мин.
+28 ккал
Мои мысли чисты и возвышены. Мои мысли свободны. Мои мысли плодотворны. Мой разум открыт для прогресса и роста. Мой разум открыт для идей целостности и изобилия. подробнее
ИТОГ:
1470 ккал.
1978 ккал. жиры: 111 г. белки: 48 г. углеводы: 210 г.
+83
+73
+15
+5
1096 мин (спорт. 35 мин.)
-
13.01.24
До чего же вкусный пирог тирольский вчера муж купил - с вишней. Давненько его не брали, соскучиться успела. Вот так и отпразднуем Старый Новый год
+3
+12
+3
+70 мин.
+580 ккал
До чего же вкусный пирог тирольский вчера муж купил - с вишней. Давненько его не брали, соскучиться успела. Вот так и отпразднуем Старый Новый год подробнее
Сегодня доедаем всё, что осталось со вчерашнего дня и ещё горячих бутеров наделю с колбасой и сыром в духовке. Мороки мало, любят все. А завтра пожарю картошку и сделаю
+12
+13
+1
+70 мин.
+320 ккал
Сегодня доедаем всё, что осталось со вчерашнего дня и ещё горячих бутеров наделю с колбасой и сыром в духовке. Мороки мало, любят все. А завтра пожарю картошку и сделаю салатик с редькой. подробнее
ГладиаторGladiator • США, Великобритания, Мальта, Марокко, 2000 год.• Боевик, история, драма, приключения.• Длител 155 минут.• IMDb: 8,5. Умирающий император Марк Аврелий
+9
+17
+1
+70 мин.
+64 ккал
Гладиатор Gladiator • США, Великобритания, Мальта, Марокко, 2000 год. • Боевик, история, драма, приключения. • Длительно 155 минут. • IMDb: 8,5. Умирающий император Марк Аврелий планирует подробнее
Вот и ещё один Новый год нарисовался, но мы его праздновать не будем. Вечером мужу за руль - поедет с института Лилины костюмы забирать, завтра их надо перестирать, отгладить
+10
+19
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
Вот и ещё один Новый год нарисовался, но мы его праздновать не будем. Вечером мужу за руль - поедет с института Лилины костюмы забирать, завтра их надо перестирать, отгладить и на экзамен при полном параде подробнее
«Институт» — это ещё один намёк от Стивена Кинга, что самым страшным злом являются не паранормальные сущности, а одержимые идеями мирового господства и тотального контроля
+6
+16
+6
+5
+660 мин.
+1607 ккал
«Институт» — это ещё один намёк от Стивена Кинга, что самым страшным злом являются не паранормальные сущности, а одержимые идеями мирового господства и тотального контроля люди. В Институт попадают подростки подробнее
ИТОГ:
1363 ккал.
2572 ккал. жиры: 101 г. белки: 47 г. углеводы: 331 г.
+40
+77
+10
+12
940 мин (спорт. 50 мин.)
-
12.01.24
Не удалось нам на этой неделе полакомиться глинтвейном, я сильно в тот день, когда планировали, устала, так что винцо автоматически перенеслось на сегодня. Ну и сладенький
+6
+23
+2
+5
+70 мин.
+329 ккал
Не удалось нам на этой неделе полакомиться глинтвейном, я сильно в тот день, когда планировали, устала, так что винцо автоматически перенеслось на сегодня. Ну и сладенький пирог с вишней в добавок подробнее
Настроение просто ужасное. Не знаю, что прям такое... Не хочу ничего делать, никуда идти... Хочу просто валяться, спать, есть... Но надо взять себя в руки
+24
+26
+2
+15
+190 мин.
+1 ккал
Настроение просто ужасное. Не знаю, что прям такое... Не хочу ничего делать, никуда идти... Хочу просто валяться, спать, есть... Но надо взять себя в руки подробнее
Надо сейчас пол помыть, потом Ольгу на танцы, потом Ольгу на театралку, потом развалюсь перед теликом и буду отдыхать. Если усну рано, значит, так надо моему организму
+25
+23
+8
+3
+850 мин.
+531 ккал
Надо сейчас пол помыть, потом Ольгу на танцы, потом Ольгу на театралку, потом развалюсь перед теликом и буду отдыхать. Если усну рано, значит, так надо моему организму подробнее
Недосып, наверное, так сказывается. Всю неделю сплю по 5-6 часов и медленный сон 40-60 минут. Мне этого мало, встаю уже разбитая, потом, вроде, нормально двигаюсь, но спать
+16
+22
+9
+250 мин.
+601 ккал
Недосып, наверное, так сказывается. Всю неделю сплю по 5-6 часов и медленный сон 40-60 минут. Мне этого мало, встаю уже разбитая, потом, вроде, нормально двигаюсь, но спать всё равно хочу весь день и подробнее
Что-то я сегодня прям раздражённая у врачей была. Новый год - новые правила... По показаниям надо было сменить мне лекарство, а для этого надо было сначала к терапевту,
+21
+19
+9
+10
+50 мин.
+250 ккал
Что-то я сегодня прям раздражённая у врачей была. Новый год - новые правила... По показаниям надо было сменить мне лекарство, а для этого надо было сначала к терапевту, потом к эндокринологу. Хорошо, подробнее
ИТОГ:
1673 ккал.
1712 ккал. жиры: 86 г. белки: 25 г. углеводы: 140 г.
+92
+113
+33
+30
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
11.01.24
Для того, чтобы похудеть, вовсе не обязательно сидеть на диете. Просто надо есть все овощи и фрукты... и неважно какие! Главное - немытые! Вот съела с утра грушу, потом
+10
+14
+6
+10
+70 мин.
+128 ккал
Для того, чтобы похудеть, вовсе не обязательно сидеть на диете. Просто надо есть все овощи и фрукты... и неважно какие! Главное - немытые! Вот съела с утра грушу, потом заправила себя капусточкой подробнее
Новый день... Всех детей отправили по учебным заведениям... Вечером у Ольги театралка, а потом я на йогу. А вот днём Добби совершенно свободен - но надо приготовить простую
+26
+28
+2
+20
+70 мин.
+1 ккал
Новый день... Всех детей отправили по учебным заведениям... Вечером у Ольги театралка, а потом я на йогу. А вот днём Добби совершенно свободен - но надо приготовить простую еду, а потом уже отдыхать подробнее
В голове уже планы на предстоящее лето... Тянет куда-то, кроме Сибири, например, я в Беларуси не была ни разу. Посмотрим, как будет по финансам, может, получится смотаться
+39
+30
+1
+70 мин.
+58 ккал
В голове уже планы на предстоящее лето... Тянет куда-то, кроме Сибири, например, я в Беларуси не была ни разу. Посмотрим, как будет по финансам, может, получится смотаться в тур по городам подробнее
У старшенькой два экзамена на следующей неделе - сценическая речь и актёрское мастерство. Надеюсь, что попаду хоть на один из них, прям очень хочется
+21
+28
+3
+1025 мин.
+953 ккал
У старшенькой два экзамена на следующей неделе - сценическая речь и актёрское мастерство. Надеюсь, что попаду хоть на один из них, прям очень хочется подробнее
И снова сегодня хочу потушить цветную капусту и сварить яйца. Я, конечно, не только этим питаюсь, позволяю себе ещё сладенького немного и фрукты, но основа питания на день
+35
+31
+1
+10
+110 мин.
+327 ккал
И снова сегодня хочу потушить цветную капусту и сварить яйца. Я, конечно, не только этим питаюсь, позволяю себе ещё сладенького немного и фрукты, но основа питания на день - капуста и яйца подробнее
ИТОГ:
2310 ккал.
1468 ккал. жиры: 53 г. белки: 46 г. углеводы: 216 г.
+131
+131
+40
+13
1345 мин (спорт. 95 мин.)
- стоит ли получать ещё одно образование? я всегда хотела быть хирургом!
- какие волосы больше идут? подлиннее или покороче?
- какой самый странный, но гениальный лайфхак вы используете в быту?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- как вы относитесь к мужчинам, которые принимают от женщин очень
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- если мать подаёт на алименты позже развода, начисление идёт с момента
- зудит голова по вечерам. что это?
- как правильно пользоваться аромопалочками? и сколько длится вкусный
- вот и сходила я на ночь музеев, каждый по своему уникален
- раз уж тема про врачей, а в стоматологах разачаровывались?
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- вы бы смогли стать фриганом, если бы потеряли работу, семью, дом? есть из
- вы бы вышли замуж за цыгана? есть цыганские семьи среди знакомых?
- за что я так держалась и страдаю? унижал, а пиковым стало: как я устал от тебя!
- действительно многие девушки считают, что мужчина полностью должен их
- вы и ваш муж какого возраста? мы с моим мужем - ровесники.
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как вам фигурка? красивая?
- вы носите солнцезащитные очки в помещении или снимаете?
- вот фигура мечты! лично мой идеал.
- на что вы всегда найдете 15 минут в день?
- вы помните свой самый странный сон?
- если бы у вас было 40 свободных лет, работать не надо, чем бы занимались?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- высокомерная и отправляет колкие фразочки. к концу дня я без сил. не
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- спрашивают ли арендодатели о месте работы? я могу не отвечать?
- бывали или живете тут? устраиваю небольшое турне!
- вы когда-нибудь обзванивали больницы и морги, чтобы найти пропавшего?
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- забеременели бы срочно либо уже никогда, так как предстоит тяжёлая
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то другое?
- ужасная чёлка? фото без фильтров, челку подстригла сегодня, неудачно?
- вам нравится парень на лошади? пахнет конем.
- два раза списали деньги за интернет! в чем причина?
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- соль для ванны просто бомбезная, с ароматом зелёного чая и очень мелкая!
- какую ложь ради добра вы скрываете? я никогда не рассказывала
- худею, но все насмарку! была 72, с 76 сбросила, теперь поправлюсь.
- вы бы ждали к себе в гости лесника?
- вы любите начосы? с каким вкусом и соусом?
- вам мч говорят, что есть девушка либо женат или скрывают длительно?
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- не было веселой студ жизни, начала спиваться кофе от одиночества, не с кем
- куда носить подобное платье? просто по городу гулять не комильфо?
- какую заботу и удовольствие себе доставили за сегодня? у меня массаж
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- вам понравилось больше в нижнем новгороде или в казани?
- как вы считаете, я не ценю себя?
- хорошо было бы, если б за ребёнка давали квартиру! почему так не
- как вам внешность мужчины?
- мама постоянно сравнивает с другими, но не все дочки полностью
- почему начинаете отношения?
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- что бы вы сказали маме, которая обвиняла бы в грубости и неумении
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- вы когда-нибудь встречались с галантными мужчинами, целующими вам
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- почему, когда один и тот же партнёр, нет половых инфекций, мазок резко скачет?
- как вам образ парня на фото?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- как лечить насморк и озноб? снова сижу на работе вся в соплях!
- вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-плейсы?
- побегала сегодня, так кожа помолодела: ровный цвет стал и
- вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию?
- ваши знакомые менялись после родов? подруга постоянно дает плохие
- как вы ухаживаете за милированными или окрашенными волосами?
- может ли впч проявляться зелёными выделения и зудом?
- вам приносят счастье новая одежда, косметика, результаты процедур
- в каком возрасте у вас была первая чувственная влюбленность?
- а какая тут разница в росте у пары? какой рост у парня и у девушки?
- какие подарить наушники? они из дерева
- все темы» новые темы»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|