ИТОГ: 164 ккал. 64 ккал. жиры: 3 г. белки: 5 г. углеводы: 5 г. +5 +5 +1 50 мин (спорт. 50 мин.) +0.7 кг.

ИТОГ: 1369 ккал. жиры: 7 г. белки: 16 г. углеводы: 90 г. +6 +22 +6 +6

ИТОГ: 314 ккал. 362 ккал. жиры: 23 г. белки: 10 г. углеводы: 31 г. +3 +6 +5 +1 200 мин (спорт. 50 мин.) -0.3 кг.

ИТОГ: 1608 ккал. 792 ккал. жиры: 55 г. белки: 39 г. углеводы: 38 г. +1 500 мин (спорт. 500 мин.) +1 кг.

ИТОГ: 1608 ккал. 879 ккал. жиры: 28 г. белки: 65 г. углеводы: 97 г. +4 +12 +10 +3 500 мин (спорт. 500 мин.)

ИТОГ: 1399 ккал. 1513 ккал. жиры: 92 г. белки: 75 г. углеводы: 104 г. +1 +2 660 мин (спорт. 200 мин.) +0.3 кг.