| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.01.22
25.01.2022 Разгрузка удалась
-0.6 кг.
+20 
+21 
+7
+7
+250 мин. 
+965 ккал
настроилась на удержание веса, до 1 марта надо 74, чтобы закрепился Муж спрашивал, как я могу не есть целый день? Легко, главное привычка подробнее
ИТОГ:
455 ккал.
965 ккал.
жиры: 49 г.
белки: 24 г.
углеводы: 35 г.
+20 +21 +7
+7
250 мин (спорт. 5 мин.)
-0.6 кг.
-
24.01.22
ИТОГ:
323 ккал.
71 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 12 г.
+40 +17 +14
+10
170 мин (спорт. 5 мин.)
-
23.01.22
23.01.2022 Григорий Летоукозатель
+8 +19 +7
+13
+135 мин. +698 ккал
• Данный народный праздник называют Летоуказателем потому, что по этому дню можно предсказать, каким будет всё лето. Если идёт снег или дождь — лето будет сырым. Ясный и солнечный день — лето будет жарким. подробнее
ИТОГ:
310 ккал.
698 ккал.
жиры: 29 г.
белки: 8 г.
углеводы: 50 г.
+8 +19 +13
+7
135 мин (спорт. 5 мин.)
-
22.01.22
22.01.2022 Филиппов день
+16 +17 +7
+15
+245 мин. +907 ккал
Что можно делать 22 января всем православным Главное, что нужно делать в этот день — работа. Праздники закончились, пора приводить дом и хозяйство в порядок, приступать к важным делам и начинаниям на подробнее
ИТОГ:
437 ккал.
907 ккал.
жиры: 47 г.
белки: 33 г.
углеводы: 95 г.
+16 +17 +15
+7
245 мин (спорт. 15 мин.)
-
21.01.22
21.01.2022В этот день по народному календарю отмечают праздник со множеством названий – Емельян, Емельян Зимний, Емельян Кумишный, Емелин день.
+11 +24 +1
+13
+140 мин. +170 ккал
Считается, что с этого дня можно приступать к полноценной работе после длительных праздничных дней. Женщины с этой даты могли вернуться к рукоделию – ткачеству и прядению. Еще один обычай был связан подробнее
ИТОГ:
304 ккал.
170 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 10 г.
углеводы: 13 г.
+11 +24 +13
+1
140 мин (спорт. 5 мин.)
-
20.01.22
20.01.2022 пирожки
+35 +14 +1
+12
+150 мин. +23 ккал
Сегодня у меня день выпечки: мужу-пирог с рыбой сыну-хлеб с чесноком, ну и всем сладкие пирожки с моей фирменной начинкой-сухофрукты с повидлом отчитываюсь: вот и пирог пирожки готовы подробнее
ИТОГ:
362 ккал.
23 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 1 г.
+35 +14 +12
+1
150 мин (спорт. 5 мин.)
+20
+21
+7
+7
- дайте советы как стать креативной
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- как давно готовили эти блюда?
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы?
- вы шампунь сразу наносите на голову или вспениваете в руках?
- где у вас расположена микроволновка? на специальной полке?
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- как вечер? я сижу с девчонками. нас 11 человек
- вы или ваши знакомые когда-нибудь дарили подарки так, чтобы остаться в плюсе?
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем?
- вы бы рискнули есть банан на первых свиданиях? не вызовет ли это неловкость?
- повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- что у вас было вкусненького на обед вторника?
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- что у вас было на ужин пятницы? у меня 6 ленивых вареников и зеленый чай
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей.
- вы могли бы быть старшей по дому или по подъезду?
- есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от квартиры?
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- как вам такой кардиган?
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- у мужчин вы любите какой?
- как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый форум.
- если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следующих
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после
- как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой?
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- мужчина нравится до беспамятства и я тоже нравлюсь, но даже подарков не
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- мастер начала вытворять детский сад и не могла найти время! оеа не хотела
- вы пробовали чавычу? какую красную рыбу больше всего любите?
- как отказаться от работы? пообещала, но много факторов
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- в вашем окружении есть люди, которые часто меняют города?
- у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как
- поделитесь своими историями общения с мужчинами
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака?
- почему новая знакомая позвала меня на др за 3 месяца? так странно
- а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают нам
- такие сапоги и юбку можно носить после 35?
- можно ли положить на вб-кошелек деньги наличными?
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- вы когда-нибудь падали, нагибаясь или откидываясь назад за чем-нибудь?
- кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж?
- как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией?
- одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- что вам ближе: телеграмм или вотсап?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- купила дочке кружку, она рада. понравилась!
- у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно вещи
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже 13!
- я стала выглядеть моложе с черным цветом волос?
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- вы когда-нибудь спали на работе? при каких обстоятельствах?
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- на каком котике вы бы хотели поспать?
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой.
- подскажите пожалуйста, как правильно варить макароны?
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|