Вечером косметические процедуры, скрабы, маска на лицо, и молочко увлажняющее для тела. Надо устроить вечером себе домашний спа-салон. Завтра на работу, надо не с помятым +1 +3 +4 +25 +45 мин. +254 ккал

Вечером косметические процедуры, скрабы, маска на лицо, и молочко увлажняющее для тела. Надо устроить вечером себе домашний спа-салон. Завтра на работу, надо не с помятым лицом идти)))) подробнее

Мальчишки просят на завтра пиццу в честь праздника, думаю, что обязательно закажем, а я себе с мужем ещё роллов закажу, гулять так гулять! Самой возиться с пиццей и роллами +45 мин. +254 ккал

Мальчишки просят на завтра пиццу в честь праздника, думаю, что обязательно закажем, а я себе с мужем ещё роллов закажу, гулять так гулять! Самой возиться с пиццей и роллами не хочется, куча времени уйдёт, подробнее

Не было сегодня по спорту у меня ничего, пока готовлю, включила музыку и пытаюсь пританцовывать, чтобы хоть какая-то активность у меня была. +45 мин. +254 ккал

Не было сегодня по спорту у меня ничего, пока готовлю, включила музыку и пытаюсь пританцовывать, чтобы хоть какая-то активность у меня была. подробнее

Сегодня я дежурная на кухне, как начала с утра крутиться, так до сих пор и кручусь. Всё на винегрет уже сварила, спасибо Танюше идею подкинула, сейчас буду крошить. И варится +45 мин. +254 ккал

Сегодня я дежурная на кухне, как начала с утра крутиться, так до сих пор и кручусь. Всё на винегрет уже сварила, спасибо Танюше идею подкинула, сейчас буду крошить. И варится у меня борщ сейчас, потом подробнее

Завтракала сегодня капустой тушёной, захотелось чего-то, а думала изначально яичницу приготовить. На завтра оставлю эту идею с яичницей. +45 мин. +254 ккал

Завтракала сегодня капустой тушёной, захотелось чего-то, а думала изначально яичницу приготовить. На завтра оставлю эту идею с яичницей. подробнее

С понедельника на работу пешком буду ходить, полчаса туда, да полчаса обратно, а то меня бывало муж подвозил, всё теперь только пешком, надо больше мне тратить калорий, а +1 +3 +5 +15 +15 мин. +496 ккал

С понедельника на работу пешком буду ходить, полчаса туда, да полчаса обратно, а то меня бывало муж подвозил, всё теперь только пешком, надо больше мне тратить калорий, а то кушаю я отлично, а трачу калории подробнее

На завтра у меня предстоит день готовки, в понедельник на работу, надо что-то придумать на пару дней наготовить, сейчас сяду подумаю, вспомню что у меня есть в морозилке. +2 +15 мин. +496 ккал

На завтра у меня предстоит день готовки, в понедельник на работу, надо что-то придумать на пару дней наготовить, сейчас сяду подумаю, вспомню что у меня есть в морозилке. подробнее

Вчера налепила порцию пельмешек, но так я их и не приготовила, муж пришёл с работы принёс две пиццы и роллы, хорошо что позвонил и сказал чтобы ужин не готовила. Пельмени +1 +7 +3 +15 +15 мин. +77 ккал

Вчера налепила порцию пельмешек, но так я их и не приготовила, муж пришёл с работы принёс две пиццы и роллы, хорошо что позвонил и сказал чтобы ужин не готовила. Пельмени пришлось заморозить, сегодня подробнее

В понедельник на работу, день рабочий, вся неделя рабочая от понедельника до воскресенья включительно. А второго у меня ДР, тоже на работе. +1 +15 мин. +29 ккал

В понедельник на работу, день рабочий, вся неделя рабочая от понедельника до воскресенья включительно. А второго у меня ДР, тоже на работе. подробнее

Так хорошо сегодня поспала, проснулась в девять часов, чувствую прилив сил и бодрости на целый день! Хорошо что мне никто не мешал и было очень тихо! +15 мин. +331 ккал

Так хорошо сегодня поспала, проснулась в девять часов, чувствую прилив сил и бодрости на целый день! Хорошо что мне никто не мешал и было очень тихо! подробнее

Сварила кофе, аромат на всю квартиру, хоть бы соседи не сбежались как в рекламе))) Очень ароматный, я варила в турке с узким горлышком, от запаха просто балдею, до потери +2 +8 +2 +1 +15 мин. +331 ккал

Сварила кофе, аромат на всю квартиру, хоть бы соседи не сбежались как в рекламе))) Очень ароматный, я варила в турке с узким горлышком, от запаха просто балдею, до потери сознания) подробнее

Пробовала вчера клубнику, ну трава травой, вообще мне не понравилась. Ещё покупать рано, а денег стоит она нереальных. Я люблю домашнюю клубничку, не тепличную. там и вкус +1 +6 +2 +1 +15 мин. +331 ккал

Пробовала вчера клубнику, ну трава травой, вообще мне не понравилась. Ещё покупать рано, а денег стоит она нереальных. Я люблю домашнюю клубничку, не тепличную. там и вкус и аром отличаются. подробнее

Сегодня мне хочется налепить порцию пельмешек, давно их не готовила, хочется. Думаю, что семья не будет против таких вкусностей. Но это на ужин, на обед остался ещё борщ. +2 +5 +2 +15 мин. +331 ккал

Сегодня мне хочется налепить порцию пельмешек, давно их не готовила, хочется. Думаю, что семья не будет против таких вкусностей. Но это на ужин, на обед остался ещё борщ. подробнее

Впереди майские, и у нас очень холодно. На природу не получится выбраться, во-первых рабочие дни, во-вторых погодные условия не для природы вообще. +2 +7 +2 +15 мин. +331 ккал

Впереди майские, и у нас очень холодно. На природу не получится выбраться, во-первых рабочие дни, во-вторых погодные условия не для природы вообще. подробнее

Приветики, девочки, как настроение в пятницу?! У меня замечательное!Сегодн мне надо немного пошевелиться, убраться в квартире. +2 +6 +2 +15 мин. +331 ккал

Приветики, девочки, как настроение в пятницу?! У меня замечательное! Сегодня мне надо немного пошевелиться, убраться в квартире. подробнее

Официально уже сказали что у нас 1 мая рабочий день и 9 мая тоже рабочий день, отменили праздники.... ну и ладно. Дома всё равно скромненько но отметим! +3 +10 +15 мин. +265 ккал

Официально уже сказали что у нас 1 мая рабочий день и 9 мая тоже рабочий день, отменили праздники.... ну и ладно. Дома всё равно скромненько но отметим! подробнее

Завтра мне надо делами домашними хоть заняться, пропылесосить, да влажную уборку сделать, сегодня половину дня провела в чтении, давно так не отдыхала круто! +15 мин. +265 ккал

Завтра мне надо делами домашними хоть заняться, пропылесосить, да влажную уборку сделать, сегодня половину дня провела в чтении, давно так не отдыхала круто! подробнее

Отвеса не был, но и привеса тоже, я думала что привесит после вчерашнего позднего ужина плотно, к счастью пронесло привес мимо. +1 +15 мин. +265 ккал

Отвеса не был, но и привеса тоже, я думала что привесит после вчерашнего позднего ужина плотно, к счастью пронесло привес мимо. подробнее

Четвёртый выходной проходит нормально. Сегодня не готовила ничего, мальчика испекла только пирог яблочный, я съела ну совсем чуть-чуть, кусочек отломала попробовать. +15 мин. +265 ккал

Четвёртый выходной проходит нормально. Сегодня не готовила ничего, мальчика испекла только пирог яблочный, я съела ну совсем чуть-чуть, кусочек отломала попробовать. подробнее

Целый день сегодня у нас дождик моросил, мелки, словно крупа. Планировала выйти прогуляться, да не пошла, завтра если не будет осадков погуляем. +15 мин. +265 ккал

Целый день сегодня у нас дождик моросил, мелки, словно крупа. Планировала выйти прогуляться, да не пошла, завтра если не будет осадков погуляем. подробнее

Продуктов купила достаточно, люблю когда в холодильнике разнообразие. Но завтра ничего готовить не буду, еда есть. 1500 калорий не соблюла, съела больше, 2100 слишком много +1 +4 +4 +15 +15 мин. +304 ккал

Продуктов купила достаточно, люблю когда в холодильнике разнообразие. Но завтра ничего готовить не буду, еда есть. 1500 калорий не соблюла, съела больше, 2100 слишком много для меня. подробнее

Завтра скорее всего привес будет, сегодня отвесило. Поужинала слишком поздно и слишком много, надо было не брать добавку. +1 +4 +1 +15 мин. +304 ккал

Завтра скорее всего привес будет, сегодня отвесило. Поужинала слишком поздно и слишком много, надо было не брать добавку. подробнее

Ничего такого сегодня не делала, а я чувствую что очень устала и уже бы легла спать, но ещё рано, вот через час уже можно в постельку укладываться. +1 +4 +1 +15 мин. +304 ккал

Ничего такого сегодня не делала, а я чувствую что очень устала и уже бы легла спать, но ещё рано, вот через час уже можно в постельку укладываться. подробнее

Сейчас мальчишек в школу отправлю а сама поеду в супермаркет, надо кое-какие продукты купить. Холодильник как-то пустоват, несмотря на то что наготовила на 3 дня. Надо сыр +2 +9 +3 +1 +15 мин. +113 ккал

Сейчас мальчишек в школу отправлю а сама поеду в супермаркет, надо кое-какие продукты купить. Холодильник как-то пустоват, несмотря на то что наготовила на 3 дня. Надо сыр купить обязательно, килограмма подробнее

Отвес 200 грамм, после стольких объедаловок хоть немного начало отвешивать!! Завтра бы ещё разгрузку сделать, сегодня 1500 калорий, план тот же. -0.2 кг. +3 +9 +2 +1 +15 мин. +381 ккал

Отвес 200 грамм, после стольких объедаловок хоть немного начало отвешивать!! Завтра бы ещё разгрузку сделать, сегодня 1500 калорий, план тот же. подробнее

Второй выходной прошёл очень хорошо, дома никого сегодня не было, старший был после школы у бабушки, потом на тренировку, меньший в музыкалке был. А я наготовила на три дня. +1 +4 +2 +10 +15 мин. +381 ккал

Второй выходной прошёл очень хорошо, дома никого сегодня не было, старший был после школы у бабушки, потом на тренировку, меньший в музыкалке был. А я наготовила на три дня. подробнее

Утром съездила за мясом, накупила всякого разного, теперь вот надо браться за обработку. Часть на фарш, часть просто на куски и в морозилку. +1 +4 +1 +15 мин. +381 ккал

Утром съездила за мясом, накупила всякого разного, теперь вот надо браться за обработку. Часть на фарш, часть просто на куски и в морозилку. подробнее

Вечером косметические процедуры, скрабы, маска на лицо, и молочко увлажняющее для тела. Надо устроить вечером себе домашний спа-салон. +1 +4 +1 +15 мин. +381 ккал

Вечером косметические процедуры, скрабы, маска на лицо, и молочко увлажняющее для тела. Надо устроить вечером себе домашний спа-салон. подробнее

Через неделю у меня ДР, как и думала, отмечать широко и шумно не буду, девочкам на работу куплю тортик, и домой тортик, пока что не время праздновать с размахом. +10 +4 +6 +75 мин. +34 ккал

Через неделю у меня ДР, как и думала, отмечать широко и шумно не буду, девочкам на работу куплю тортик, и домой тортик, пока что не время праздновать с размахом. подробнее

Сегодня тоже дома тихо будет, все при делах, муж на работе, дети в школе, сегодня снова до пяти дома сама, балдёж! Как говорила Тося - хочу халву ем, хочу пряники) +2 +8 +2 +75 мин. +147 ккал

Сегодня тоже дома тихо будет, все при делах, муж на работе, дети в школе, сегодня снова до пяти дома сама, балдёж! Как говорила Тося - хочу халву ем, хочу пряники) подробнее