| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
02.03.12
День 19. Отвеса нет, даже непонятный привес в 400 гр. Вносить его не буду, ...
+17
+282 мин. 
+839 ккал
День 19. Отвеса нет, даже непонятный привес в 400 гр. Вносить его не буду, т.к. знаю, что он уйдет. Еще у меня дискомфорт в желудке уже второй день, может от этого и привес небольшой. Выпила фестал, жду подробнее
-
01.03.12
День 18. Еще небольшой отвесик! Моему счастью нет предела, как же приятно!!...
+14
+199 мин. +625 ккал
День 18. Еще небольшой отвесик! Моему счастью нет предела, как же приятно!!!! Еще немного и закончится второй этап моего похудения, это при 68кг, а потом останется два последних с 68 до 64 и с 64 до 60 подробнее
ИТОГ:
195 ккал.
625 ккал.
жиры: 27 г.
белки: 23 г.
углеводы: 77 г.
+14 199 мин (спорт. 10 мин.)
-
29.02.12
День 17. Вес 69 кг. А стартовый вес был 72,5 кг. Так что действие системы ...
+17
+277 мин.
День 17. Вес 69 кг. А стартовый вес был 72,5 кг. Так что действие системы - 60 на лицо. Внесла меню в спортивный дневник, но видно что-то глючит, потому что там она есть, а сейчас в дневнике я его подробнее
ИТОГ:
417 ккал.
+17 277 мин (спорт. 10 мин.)
-
28.02.12
Вечером позанималась, приняла ванну с кофейным скрабом, а теперь такая слаб...
+4
Вечером позанималась, приняла ванну с кофейным скрабом, а теперь такая слабость во всем теле....так что я пойду сейчас спать. Надеюсь, что завтра утром увижу еще отвесик подробнее
День 16. Ничего отвес в 100 гр тоже отвес, главное,что он есть . Ушел 1 см ...
+11
+704 мин. +561 ккал
День 16. Ничего отвес в 100 гр тоже отвес, главное,что он есть . Ушел 1 см под грудью и 1 см под коленом. вообщем я стройнею, хотя не так быстро как хотелось бы, но главное, что медленно, но верно движусь подробнее
ИТОГ:
857 ккал.
561 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 23 г.
углеводы: 102 г.
+15 704 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.02.12
День 15. Отвес!!! Ура!!!! И это не смотря на мои праздничные выходные, глав...
+13
День 15. Отвес!!! Ура!!!! И это не смотря на мои праздничные выходные, главное во время разгрузку сделать:)))) Так рада, давно не видела эти цифры!!! подробнее
-
26.02.12
День 14. Как же плохо. когда нет весов под рукой. Вчера хорошо погуляли, мн...
+14
+475 мин. +63 ккал
День 14. Как же плохо. когда нет весов под рукой. Вчера хорошо погуляли, много съели и выпили:), поэтому сегодня у меня разгрузка я не ем. Только ряженка на завтрак и йогурт 0%, когда захочется есть. подробнее
ИТОГ:
363 ккал.
63 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+14 475 мин (спорт. 10 мин.)
+17
- парень прислал цветы!
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- вы лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? во
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- на какой вес выгляжу сейчас?
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- какое у вас состояние в жару? я днём супер пассивная, а ночью
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- как вы отвечаете на вопросы от старых знакомых?
- у вас жарко? в чем вы ходите сейчас? я платье хочу надеть наконец, но непривычно
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- вам нравится такая фигура у девушки?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- откуда берётся позиция: мне все должны? поколение нулевых часто всем
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад?
- как вам такой лайфхак?
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- как вам фото? атмосферное или нет?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- как вам рубашка? нравится или нет?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- размер - это генетика? можно повлиять с помощью витаминов,
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- доброе утро. какие планы на день?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- девственницы 20+, не жалеете об упущенном времени? у меня первый раз
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|