До НГ совсем ничего   -0.1 кг. +9 +21 +2 +14 +60 мин.

На следующей недельке НГ, даже не верится) Завтра вечером поедем в метро закупимся. Сегодня у меня белковый день и на него большие надежды приблизиться к 61, хочу НГ встретить с весом 61 с копейками) За подробнее

Углеводный день (БУЧ) -0.4 кг. +1 +10 +3 +7 +60 мин. +0 ккал

Эксперимент удался)) В воскресенье выпила пива и было интересно,как будет себя вести вес. Так как после алко через день у меня выстреливают привесы,а сегодня отвес в 400 грамм.Великолепно Идем дальше.Сегодня подробнее

Продолжаем БУЧ (белковый день)   +0.6 кг. +3 +14 +1 +6

Доброе утро) Вчерашний смешанный день дал мне привес 600 грамм. Нарушала спецом,чтоб посмотреть как на этой неделе быстро привес уйдет. Сегодня белковый день! подробнее

Снова смешанный день   +6 +20 +1 +12 +45 мин.

Доброе утречко) Вес третий день на месте,круто! Будем думать закрепляется Сегодня снова смешанный день ,а с завтра пн-ср-пт белковые дни,вт-чт углеводные, сб-вс снова смешанные. За неделю 2 кило подробнее

Смешанный день БУЧ   +8 +20 +1 +15 +45 мин.

Доброе утречко) Нет чтоб спать в субботнее утро,а мне не спится) Привыкла уже рано вставать,да и животные вместо будильника)) Углеводны день мне не дал ни привеса,ни отвеса,это супер! Сегодня подробнее

Ура!Новая циферка на весах   -0.6 кг. +19 +14 +1 +7 +60 мин.

Счастье-то какое,так обрадовалась циферке на весах,будто 59.9 увидела Отвесило 600 грамм и вес 62.6! Так давно эту цифру не видела,с лета ... Сегодня углеводный день подробнее