Мотивации на следующую неделю хватает +6 +22 +5 +6 +150 мин. +47 ккал

Вот бы ещё силы воли хватило. На следующие выходные планируется поездка за город с сауной и рыбалкой. Я с мужем и друг с девушкой. Мужа я не стесняюсь, а вот с лишними кг среди чужих людей как то не приятно. подробнее

Очень быстро промчался день и неделя +4 +3 +1 +65 мин. +11 ккал

Можно сказать неделя тоже очень быстро промчалась. Завтра понедельник, замеры и отчёт за эту неделю и общий итог за две недели диеты. Вот он экватор. Ещё две недели осталось Магги. Диетой довольна. Главное подробнее

Тяжёлый день сегодня +7 +4 +60 мин. +11 ккал

Проснулась , час прошел и снова на пару часов уложило. Наверное долго я спала, если б сама не позвонила. Пришлось вставать, собираться и ехать голосовать. Очень низкая явка на избирательных участках. подробнее

Отвес есть, но большой +8 +5 +1 +60 мин. +0 ккал

Завтра взвешусь и запишу. Вчера на ночь начала отекать и выпила таблетку, вода вышла и похоже даже больше подробнее

Общественная организация для меня как глоток воздуха +3 +100 мин. +0 ккал

И на выборах помогать исключительно по дружбе согласилась, как бы не хотелось мне это признавать, а не могу без этого, моя стихия. Зарекалась, больше никогда, но имея хорошую школу ,опыт и наставников подробнее

Муж заколебал +2 +2 +150 мин. +11 ккал

Приехал и только за порог то не так, то ты в телефоне, когда я домой приехал. Это блин что такое? Я тебя что служанка, которая должна делать безприкословно все,что хозяин пожелает ?Ведёт себя как ребенок подробнее

День сегодня так себе +3 +3 +60 мин. +36 ккал

Настроение то не было, то бегали. Не понятно немного. День странный на события, утром только приятная встреча правда только две минуты, а дальше понеслось. подробнее

Подходит к концу вторая неделя Магги -0.6 кг. +4 +13 +2 +10 +60 мин. +11 ккал

Немного боюсь третьей голодной недели. Но надежды на нее огромные. Мотивация соответственно есть. Следующее собрание в пятницу или субботу. И нужно помещаться уже в другие брюки. Не в одних и тех же ходить подробнее

Совещание понравилось +5 +2 +5 +60 мин. +11 ккал

Смогли не все приехать. Сразу лидеры определились. Я решила, что отвечаю за пиар. Никто не спорил. Ясное дело половина со временем отсеется и работать будет только человек 6. Чувствую и борьба за власть подробнее

Отвык организм от жирного +6 +29 +1 +1 +60 мин. +343 ккал

На обед запекла скумбрию. Порция в два раза меньше, чем в прошлый раз, когда разрешалась рыба. Еле доела, вроде не хотелось уже, но помнила о двух яйцах на ужин. И спустя пол часа начало тошнить. До сих подробнее

Девочки, худейте! +3 +12 +1 +1 +115 мин. +21 ккал

Нет ничего лучше, чем отражение в зеркале,которое радует. Гораздо приятней надеть старые джинсы,которые ещё месяц назад до середины бедра дотягивались, чем съесть что-то вкусненькое. Оно стоит того, чтоб подробнее

Промежуточный результат достигнут +11 +25 +1 +7 +110 мин. +11 ккал

Я смогла натянуть и застегнуть старые домашние джинсовые шорты. Дальше сбрасываю, чтоб жир не вываливались. Огромные надежды на следующую третью неделю Магги, там должны хорошо объемы уходить. подробнее

Магги очень радует -0.7 кг. +4 +14 +1 +6 +60 мин. +11 ккал

Сегодня я смогла одеть и застегнула шорты домашние, которые наверное ещё прошлой осенью носила. Ура! Так держать. Вчерашний сумасшедший день без завтрака и ужина порадовал отвесом в 700 грамм. Приятно подробнее

Что за человек! Бесит +6 +8 +2 +5 +225 мин. +11 ккал

Муж знает, что у меня завтра встреча в 17:00, сколько она продлится, я не знаю. Может час, может три. И уже начинает, :“я завтра буду дома в 19:30, чтоб ты дома была.“ То есть, когда я дома и он постоянно подробнее

Какие яйца вкусные)))) Ммммм +4 +7 +6 +6 +60 мин. +157 ккал

Когда пропускаешь завтрак и обед, то яйца очень вкусные на ужин, не смотря, что это 11 день яичной диеты Магги. Надеюсь отвес не 100 грамм завтра будет. подробнее

Похоже я и без обеда сегодня +1 +11 +7 +1 +185 мин. +11 ккал

Задерживаюсь в городе, ещё часа два наверное. Как раз к ужину домой доберусь. Голодная буду, может хоть отвес порадует. подробнее

Сегодня снова буду без завтрака +7 +19 +1 +6 +95 мин. +21 ккал

Допиваю кофе и быстро собираться. Час и десять минут до выхода. До обеда буду по делам, правда не своим. Наверное снова к вечеру сильное чувство голода будет. Переживу. Лишь бы вес быстрее начал уходить подробнее

Магги 2 неделя четвертый день -0.4 кг. +6 +13 +1 +2 +60 мин. +11 ккал

Отвес есть, не существенный как я ожидала . Чувство голода было сильным, отвес можно сказать удовлетворительным. Продолжаем. Ладно, пусть идут по 300гр, но лишь бы каждый день подробнее

Пора примерить джинсы с дырками, посмотреть на прогресс +1 +9 +1 +365 мин. +14 ккал

Есть изменения или нет. Интересно, сейчас примеры и вдохновляют одновременно, а там и чувство голода убежит. Помогло. Желание поесть исчезло. Есть изменения. Я их застегнула! Но в ногах жмёт и полноценно подробнее

Есть хочется, но похудеть хочется сильнее +4 +12 +5 +6 +365 мин. +193 ккал

Магги научила контролировать употребление пищи. Ешь по времени, а не когда хочется перекусить либо что-то вкусненькое, учусь терпеть голод и не бежать сразу к холодильнику за бутербродами с колбасой подробнее

Вечером занялась уборкой, есть хочется))))) +7 +2 +2 +170 мин. +62 ккал

Пропустила завтрак, обед был в одиннадцать тридцать. В 16:00 очень хотелось есть, поужинала, сейчас 19:00, а чувство голода присутствует. Занялась уборкой, чтоб отвлечься, надеюсь хоть грам 300-400 завтра подробнее

Начал муж поддерживать в диете +5 +21 +5 +1 +115 мин. +0 ккал

Спрашивает:“У тебя все продукты есть для диеты на эту неделю?“ Приятно. Мама тоже с пониманием относится, ещё и подругам на работе рассказала, что я на диете Теперь просто обязана похудеть подробнее

Отвес 300 грамм -0.3 кг. +17 +17 +1 +6 +60 мин. +11 ккал

Настроение у меня что-то не очень. Утро пасмурное. Сделала кофе лежим с сынулей на диване и телевизор смотрим. Приятно видеть отвес. Я уже привыкла к маленьким отвесам, либо , что вообще без отвеса может подробнее

Вечер приятный, отдыхаем +3 +19 +1 +9 +225 мин. +0 ккал

Завтра уборочной займусь, играть с ребенком буду, ужин и больше планов нет. Ужин вечером. Муж вечером помыл посуду. Чему я ооооооочень рада. Вот самое не любимое занятие мыть посуду, ужасно не люблю. подробнее

Я сегодня закурила, спустя 8 месяцев +3 +11 +1 +5 +315 мин. +326 ккал

Не курила и так за компанию сегодня два раза. Какие же они противные, хоть и с капсулой,и капсула совсем не чувствуется. Больше не буду. Очень тяжело бросать было, чтоб снова вернуться к курению. А 5 подробнее

Хочешь убить пол дня - пойди в миграционную службу -0.2 кг. +8 +23 +1 +11 +180 мин. +11 ккал

Свекровь восстанавливает документы, чтоб ее личность подтвердить нужно присутствие с паспортом троих человек. Муж, сестра его и я со свидетельством о браке. Назначено на 9:00, прождали два часа, чтоб подробнее

9 день Магги, отвеси200 грамм +2 +15 +1 +2 +60 мин. +11 ккал

Я ожидала хотя бы 400. Бегали вчера много, ела мало. Без завтрака, на обед немного курицы и минус 200 утром. Обидно хотелось больше. Если так всю неделю будет , то от силы 1,4кг за неделю уйдет. Хотелось подробнее

Еле встала, переводила 40 минут будильник +4 +12 +1 +6 +60 мин. +11 ккал

Тяжёлый подъем был и чувствую собираться буду я быстро. Пить кофе и мыть волосы. Вчера думала в платье ехать, а такая холодина, что поеду я в джинсах. Утро очень бодрое подробнее