разгрузка на воде, я уже привыкла, вчера было вкусно, огрехами можно считать кусочек пирога 50грамм и два кусочка жаренного сала.. Вес стоит на мете +2

разгрузка на воде, я уже привыкла, вчера было вкусно, огрехами можно считать кусочек пирога 50грамм и два кусочка жаренного сала.. Вес стоит на мете подробнее

Вчер сорвалась наелась супа на рассоле, поэтому сегодня отеки, но взвесилась 111 так что за эту неделю ни набрала ни сбросила, зато удержала вес. Три дня хотела гречки, сварила +2 +90 мин. +1113 ккал

Вчер сорвалась наелась супа на рассоле, поэтому сегодня отеки, но взвесилась 111 так что за эту неделю ни набрала ни сбросила, зато удержала вес. Три дня хотела гречки, сварила себе с утра смесь гречки подробнее

Сегодня разгрузка на воде, вчера рацион сменила был рассольник и вареная картошка со сметаной, явно отекла, поэтому взвешиваться нет смысла, да и с моей непорядочностью там +1

Сегодня разгрузка на воде, вчера рацион сменила был рассольник и вареная картошка со сметаной, явно отекла, поэтому взвешиваться нет смысла, да и с моей непорядочностью там отвеса нет. Надеюсь на этой подробнее

Вчера продержалась достойно, сегодня рацион попроще, рассольничек и на ужин оввощи на пару... +1 +722 ккал

Вчера продержалась достойно, сегодня рацион попроще, рассольничек и на ужин оввощи на пару... подробнее

Разгрузка на жидкостях.... +1

Разгрузка на жидкостях.... подробнее

Вчера был день тяжелый для желудка поэтому сегодня будем поскромней, хоть и день вседозволенности, но в течение дня 200 грамм риса сваренного на воде луком, + на ужин 200 +2 +110 мин. +805 ккал

Вчера был день тяжелый для желудка поэтому сегодня будем поскромней, хоть и день вседозволенности, но в течение дня 200 грамм риса сваренного на воде луком, + на ужин 200 грамм картошки с овощами, конечно подробнее