| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
20.02.23
-
19.02.23
-
18.02.23
18.02.2023 Добрый день,суббота.
-0.4 кг.
+4 
+1 
+1
+5
+55 мин. 
+906 ккал
Быстро пролетают дни. Вес 98.3кг(-0,400) Как помогает когда ничего лишнего в рот не тянешь.В магазин не хожу,что вредятины не купить.С понедельника на питьевую,там вообще никаких твердых продуктов.В подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
906 ккал.
жиры: 54 г.
белки: 70 г.
углеводы: 35 г.
+4 +1 +5
+1
55 мин (спорт. 15 мин.)
-0.4 кг.
-
17.02.23
17.02.2023 Встала,с утра готовила.
+2 +4
+2
+400 мин. +629 ккал
Потом внуков со школы встречала :одному замок на куртке заменила-бегунок сломал,другого покормила и уроки поделали.С обеда на работу побегу. Вес тот же,без изменений. подробнее
ИТОГ:
668 ккал.
629 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 24 г.
углеводы: 41 г.
+2 +2
+4
400 мин (спорт. 15 мин.)
-
16.02.23
16.02.2023 Встала пораньше.
+0.1 кг.
+10 +5 +2
+10
+35 мин. +1087 ккал
Встала пораньше. Жалко день,с обеда на работу. Зарядку поделала. А сейчас по дому надо дела поделать. Вес 98,7(+0,100)Небольшой привес. На завтрак кукурузная каша и кусочек сыра.На обед подробнее
ИТОГ:
270 ккал.
1087 ккал.
жиры: 42 г.
белки: 46 г.
углеводы: 35 г.
+10 +5 +10
+2
35 мин (спорт. 10 мин.)
+0.1 кг.
-
15.02.23
15.02.2023 Ничего не хочется.
+7 +10 +1
+10
+120 мин. +600 ккал
Выходные какие -то совсем ленивые. Так как переболела растройством жкт,перестала принимать таблетки при менопаузе и настроение сразу упало,ни сил-ни желания что либо творить нет.Как обычно:стирка,уборка,гото подробнее
+15
+1
+1
+2
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- почему мужик 2 года не разводился?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- кто считает свое здоровье слабым?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- как вам её внешность?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как бы вы поступили? сразу не увидела сообщение, объяснила
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- как жить, если ненавидит родная мама?
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- лучше до увеличения губ или после?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- испачкала кровью стул, протекла в офисе. как можно оттереть?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- врач не разрешает мне оформить отказ от лечения, потому что получит
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- сколько кг судя по фото?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любовь!
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- сколько мест жительств вы сменили? почему? как долго жили в том или ином месте?
- такие балетки можно носить? или они безнадежно устарели?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- сталкиваюсь с осуждением, что у сына нет отца! осуждают те, кто
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- все темы» новые темы»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|