понедельник, 21 октября, рабочий день +1.5 кг. +5 +9 +9 +6 +3900 мин. +8 ккал

понедельник, 21 октября, рабочий день. сегодня всю ночь лил дождь. уже думала, что поеду под дождем, но вышло солнце, а тут пасмурно и моросит. и солнца пока не наблюдается неделя снова будет посвящена подробнее

пятница, 18 октября, вес 61,3, отвес 500 гр от вчерашнего -0.5 кг. +3 +4 +1 +4 +780 мин. +8 ккал

пятница, 18 октября, вес 61,3, отвес 500 гр от вчерашнего веса вчера ела печенку и помидоры на ужин. кабачки закончились вроде как погода сегодня пасмурная, но дождя нет. по прогнозу он начнется подробнее

четверг, 17 октября, вес 61,8, отвес 700 гр сегодня -0.7 кг. +5 +2 +2 +1 +780 мин. +8 ккал

четверг, 17 октября, вес 61,8, отвес 700 гр от вчерашнего веса конечно, весы порадовали меня сегодня. благодарность им за это. ночью и утром был дождь, сейчас пока осадки закончились, но пасмурно. подробнее

среда, 16 октября, вес 62,5, на 600 гр меньше вчерашнего -0.6 кг. +4 +3 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

среда, 16 октября, вес 62,5, отвес 600 гр за вчерашний день. ела мало, но вот получилось позже - просидела в инете и села ужинать почти в 20 часов, спать легла в 22.40 примерно на улице пасмурно, подробнее

вторник, 15 октября, вес 63,1 на начало недели -0.1 кг. +3 +3 +2 +2 +780 мин. +8 ккал

вторник, 15 октября, вес 63,1 на начало недели. грустно. а вчера ела правильно - кабачок, помидорка, редис и одна котлетка. не улице пасмурно и дождь, температура +8+10. предупреждали о сильном подробнее

понедельник, 14 октября, рабочий день +1.5 кг. +5 +3 +1 +1 +780 мин. +8 ккал

понедельник, 14 октября, рабочий день вес, наверное, кошмарный на улице сначала был дождь, потом солнце вылезло, теперь вот пасмурно. надо идти в банк и платить налоги. писать нечего, хороших подробнее