| ||||||
| ||||||
|
|
-
15.06.20
Вернулись в город вчера поздно вечером. Муж уехал сейчас по делам, а у меня выходной ещё. Решила сегодня не взвешиваться, дабы не расстраиваться (а по себе чувствую, что
+14
+13
+2
+1
+15 мин.
+520 ккал
Вернулись в город вчера поздно вечером. Муж уехал сейчас по делам, а у меня выходной ещё. Решила сегодня не взвешиваться, чтобы не расстраиваться (а по себе чувствую, что набрала чуток) В планах на подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
520 ккал. жиры: 18 г. белки: 42 г. углеводы: 50 г.
+14
+13
+1
+2
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
14.06.20
Сегодня возвращаемся в город, т.к. завтра мужу на работу. Классные выходные на природе всё-таки получились)) и уха вкусная!С утра в бассейне поплавала и чуть-чуть побегала,
+5
+5
+1
+1
+15 мин.
+423 ккал
Сегодня возвращаемся в город, т.к. завтра мужу на работу. Классные выходные на природе всё-таки получились)) и уха вкусная! С утра в бассейне поплавала и чуть-чуть побегала, сейчас вот загораю - настроение подробнее
ИТОГ:
155 ккал.
423 ккал. жиры: 37 г. белки: 18 г. углеводы: 4 г.
+5
+5
+1
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
13.06.20
Сегодня проснулись раненько и на рыбалку.Из меня рыбак так себе, конечно, поэтому сижу просто на берегу, жду рыбу и мечтаю об ухе на костре.Поймала себя на мысли, что с удовольствием
+11
+13
+1
+15 мин.
+107 ккал
Сегодня проснулись раненько и на рыбалку. Из меня рыбак так себе, конечно, поэтому сижу просто на берегу, жду рыбу и мечтаю об ухе на костре. Поймала себя на мысли, что с удовольствием выбиралась бы подробнее
ИТОГ:
48 ккал.
107 ккал. жиры: 1 г. белки: 3 г. углеводы: 24 г.
+11
+13
+1
15 мин (спорт. 15 мин.)
-
12.06.20
Сейчас собираемся за город, нашли базу отдыха, решили на выходные съездить. Купаться надеюсь можно будет уже, купальник первым в рюкзак сложила))Шашлык будем жарить, я себе
-1.5 кг.
+7
+9
+2
+35 мин.
+594 ккал
Сейчас собираемся за город, нашли базу отдыха, решили на выходные съездить. Купаться надеюсь можно будет уже, купальник первым в рюкзак сложила)) Шашлык будем жарить, я себе курочку куплю и грибочки, подробнее
ИТОГ:
138 ккал.
594 ккал. жиры: 23 г. белки: 33 г. углеводы: 69 г.
+7
+9
+2
35 мин (спорт. 35 мин.)
-1.5 кг.
-
11.06.20
Решила сегодня разгрузку сделать.
-0.5 кг.
+18
+16
+5
+5
+35 мин.
+636 ккал
Решила сегодня разгрузку сделать. Молокочай. На работу приехала, а ничего не работает Сижу фигней страдаю вот. подробнее
Не спится что-то... А завтра ведь на работу вставать надо
+7
+7
+1
+1
+0 ккал
Не спится что-то... А завтра ведь на работу вставать надо. Накапала себе 20 капелек Нотты, может хоть так получится заснуть. А как вы боретесь с бессонницей? подробнее
ИТОГ:
114 ккал.
636 ккал. жиры: 34 г. белки: 37 г. углеводы: 49 г.
+25
+23
+6
+6
35 мин (спорт. 10 мин.)
-0.5 кг.
-
10.06.20
Устроила вечером релакс себе - ванна с пенкой, масочки всякие для лица, скрабики
+5
+5
+2
+159 ккал
Устроила вечером релакс себе - ванна с пенкой, масочки всякие для лица, скрабики. Красотища! подробнее
Сегодня выходной. Затеяла уборочку, уже с утра перемыла половину квартиры.
-1 кг.
+9
+12
+1
+2
+15 мин.
+577 ккал
Сегодня выходной. Затеяла уборочку, уже с утра перемыла половину квартиры. Даже холодильник оставила размораживать, решила помыть. На обед у нас сегодня куриная запеканка, на ужин думаю просто салатом подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
736 ккал. жиры: 7 г. белки: 24 г. углеводы: 146 г.
+14
+17
+2
+3
15 мин (спорт. 15 мин.)
-1 кг.
- как туфли? к платьям, если взять, подойдут?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки?
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- как осенью не набрать вес?
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- правда в 6 утра встать и топать на маршрутку лучше, чем ходить по салонам?
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- возврат товара через заявку на вб! что вы указывали в причине?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- почему читаю отзывы на джинсы и девушки пишут, что длина отличная, а мне
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- вы часто общаетесь с родителями? я - да, безусловно.
- вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- как бы вы восприняли слова коллеги, что если он поменяет работу, не
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|