Это был температурный бред, видимо. Сегодня выжала из весов только вот такую цифру, и она говорит, что за первые 6 дней второй недели отвес всего 0,8. Маловато будет! +2.4 кг. +1 +1

Это был температурный бред, видимо. Сегодня выжала из весов только вот такую цифру, и она говорит, что за первые 6 дней второй недели отвес всего 0,8. Маловато будет! Маловато! подробнее

25.05.2024 -2.7 кг. +1

Заболела прям ядрёно. Но на весы вскарабкалась. А там какой-то гигантский отвес. Ну уж внесу, даже если он потом откатится. подробнее

На первой неделе калораж с 1200 ухнул до 575 в среднем, хотя по ощущениям ела, как до этого. Подняла и пару дней было по 800-900. Думаю, сделать разгрузку на 460 или нинадо... -0.5 кг. +1 +1

На первой неделе калораж с 1200 ухнул до 575 в среднем, хотя по ощущениям ела, как до этого. Подняла и пару дней было по 800-900. Думаю, сделать разгрузку на 460 или нинадо... подробнее

По прошествии ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную цифру, йухууу. Продолжаю наблюдения. -0.8 кг. +3 +2 +1 +5

По прошествии ровно недели наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную цифру, йухууу. Продолжаю наблюдения. подробнее

Сняла обмерыВчера полежала на жестком валике сдуру ума, второй день спина болитЗапланирована разгрузь на бульончике +1 +1

Сняла обмеры Вчера полежала на жестком валике сдуру ума, второй день спина болит Запланирована разгрузь на бульончике подробнее

Чит мил получился на 1600 ккал. Завтра не забыть бы снять обмеры и отсидеть разгрузку. +1

Чит мил получился на 1600 ккал. Завтра не забыть бы снять обмеры и отсидеть разгрузку. подробнее