Творожные кексы.- 200 гр. творога - 4 ст.л. овсяных отрубей - 2 ст.л. пшеничных +7 +40 мин. +270 ккал

Творожные кексы. - 200 гр. творога - 4 ст.л. овсяных отрубей - 2 ст.л. пшеничных отрубей - 6 ст.л. молока - 2 яйца - 1 ч.л. разрыхлителя - сахзам по вкусу - можно добавить корицу или ваниль Молоко подробнее

Говядина в йогурте. Готовится в мультиварке.Очень вкусное и нежное блюдо, немного +12 +60 мин. +232 ккал

Говядина в йогурте. Готовится в мультиварке. Очень вкусное и нежное блюдо, немного с кислинкой. На 2 порции: - 300 г. говядины - 200 г. обезжиренного йогурта (1 пачка) - 1 головка лука - соль, подробнее

Хлеб-лаваш по Дюкану- 2 ст.л. овсяных отрубей; - 1 ст.л. пшеничных отрубей;- +13

Хлеб-лаваш по Дюкану - 2 ст.л. овсяных отрубей; - 1 ст.л. пшеничных отрубей; - 1 яйцо; - 2 ст.л. сметаны (обезжиренной); - 2 ст.л. сыра (с горкой); - соль, перец, зеленый лучок и любые специи подробнее

Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Ей сейчас 97, имы +9

Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Ей сейчас 97, и мы понятия не имеем, где она. подробнее

Женщина никогда не снимает футболку, ухватив на спине. Женщины не чешут в затылке. +9

Женщина никогда не снимает футболку, ухватив на спине. Женщины не чешут в затылке. Во-первых, они не любят демонстрировать свою растерянность, во-вторых, это портит прическу. Женщина часто наматывает подробнее

Сегодня у моего мужа день рождения! Занимаюсь готовкой, а также уборкой и стиркой, +11

Сегодня у моего мужа день рождения! Занимаюсь готовкой, а также уборкой и стиркой, в общем как всегда Потом еще надо успеть душ принять и белье погладить, дел невпроворот... подробнее

Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное +7 +90 мин. +356 ккал

Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь. подробнее