| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
23.03.11
Не много повысила колорийнось но всеравно это мало как то аппетита нету бок...
+28
+170 мин. 
+1261 ккал
Не много повысила колорийнось но всеравно это мало как то аппетита нету бок почему то до сих пор болит буть не ладен этот обруч зачем я его крутила заказала очередь к врачу только на 3 апреля если подробнее
ИТОГ:
335 ккал.
1261 ккал.
жиры: 57 г.
белки: 63 г.
углеводы: 121 г.
+28 170 мин (спорт. 45 мин.)
-
22.03.11
Так сегодня варила овсяную кашу насыпала изюма потому что так не вкустно ну...
+6
+220 мин. +839 ккал
Так сегодня варила овсяную кашу насыпала изюма потому что так не вкустно ну завтра сделаю с сыром или курицей начинаю кушать мясо потому что занимаюсь много у меня не дабор калорий это не хорошо подробнее
ИТОГ:
527 ккал.
839 ккал.
жиры: 28 г.
белки: 55 г.
углеводы: 83 г.
+6 220 мин (спорт. 85 мин.)
-
21.03.11
Второй день у меня молочно рыбный без мяса до среды побуду без мяса на рыб...
+21
+180 мин. +752 ккал
Второй день у меня молочно рыбный без мяса до среды побуду без мяса на рыбе к тренеровке еще добавлю пилатес меня вполне устроит после кардио не много раслабится у нас уже наступает весна уже подробнее
ИТОГ:
373 ккал.
752 ккал.
жиры: 24 г.
белки: 46 г.
углеводы: 90 г.
+21 180 мин (спорт. 70 мин.)
-
20.03.11
Так сегодня продолжим тренеровки обруч я отменяю потому что у меня правый б...
+23
+125 мин. +169 ккал
Так сегодня продолжим тренеровки обруч я отменяю потому что у меня правый бок начал болеть зачем лишние проблемы сегодня я сделаю молочный день на йогутах, твороге, сыре хочу как то войти в колею, подробнее
ИТОГ:
377 ккал.
169 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 16 г.
углеводы: 13 г.
+23 125 мин (спорт. 55 мин.)
-
19.03.11
Так сегодня выходной от всего из еды сегодня много белков рыбы творога час...
+17
+300 мин. +920 ккал
Так сегодня выходной от всего из еды сегодня много белков рыбы творога часто но по не многу без мяса отдахну не много ВСЕМ ПРИЯТНОГО ВЕЧЕРА!!! Избавляемся от зимних килограммов Справиться подробнее
-
18.03.11
Разгрузку так я сегодня и не сделала отлажила на завтра завтра выходной ле...
+27
+140 мин. +932 ккал
Разгрузку так я сегодня и не сделала отлажила на завтра завтра выходной легче буде переносить Сегодня я сделала себе соломончика с салатиком и йогурты кушала вечером немного позанимаюсь обручем подробнее
ИТОГ:
274 ккал.
932 ккал.
жиры: 39 г.
белки: 55 г.
углеводы: 94 г.
+27 140 мин (спорт. 30 мин.)
+28
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- назлвите любое число от 0 до 21.
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- вы бы съели что-то очень неприятное на ваш вкус за вознаграждение?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- как отбиваете мужские нападки на тему: ты много тратишь, мне совсем не
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- согласитесь, милая буренка?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- как вам куртейка? купили бы такую?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- кто переехал в новое жилье, как у вас с ремонтом, мебелью, кухней, техникой,
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- как я вам? как выгляжу?
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- у вас было такое, чтобы парень на первой встрече уходил сразу же?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- что у вас на обед в субботу? я планирую заказать роллы.
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- почему такие лица считаются красивыми ?
- как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- почему парень шлет фотки с голым торсом?
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как и чем поднимаете себе настроение?
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- отменяли ли вы отпуск из-за отсутствия интима?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна?
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- купила водичку и этикетка прокрасила руку. почувствуй себя
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- прошел год, сильно изменилась?
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- ещё несколько фото с поездки
- есть ли удачное фото?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- нужно ли написать рыжему выхухолю с сигаретой, который ехал со мной в
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- все темы» новые темы»
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|