| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.12.20
До конца рабочего дня часик, я уже на низком старте)
+1
+50 мин.
+65 ккал
До конца рабочего дня часик, я уже на низком старте) подробнее
А завтра уже выходной, тара-ра-ра-раааам!
+50 мин.
+65 ккал
А завтра уже выходной, тара-ра-ра-раааам! подробнее
Хочется к НГ ещё кг 2 убрать.
-0.2 кг.
+1
+50 мин.
+65 ккал
Хочется к НГ ещё кг 2 убрать. подробнее
Есть отвесик небольшой и это радость!
-0.2 кг.
+1
+1
+50 мин.
+65 ккал
Есть отвесик небольшой и это радость! подробнее
ИТОГ:
562 ккал.
260 ккал. белки: 11 г. углеводы: 58 г.
+1
+3
200 мин (спорт. 80 мин.)
-0.4 кг.
-
08.12.20
Хорошенький сегодня отвес!!!!!
-0.6 кг.
+1
+8
+2
+5
+15 мин.
+386 ккал
Хорошенький сегодня отвес!!!!! подробнее
-
05.12.20
Вот почему выходной так быстро пролетает, так не честно.
+1
+33 мин.
+156 ккал
Вот почему выходной так быстро пролетает, так не честно. подробнее
ИТОГ:
169 ккал.
156 ккал. жиры: 5 г. белки: 9 г. углеводы: 19 г.
+1
33 мин (спорт. 15 мин.)
-
03.12.20
Завтра уже пятничка, неделя эту меня пролетела быстро, даже не заметила.
+1
+1
+33 мин.
+156 ккал
Завтра уже пятничка, неделя эту меня пролетела быстро, даже не заметила. подробнее
Вот ещё бы спорт подключить, да вообще было бы шикарно.
+1
+33 мин.
+156 ккал
Вот ещё бы спорт подключить, да вообще было бы шикарно. подробнее
Пищевое окно с 11 до 17 часов.Постараюсь в приёмы пищи без вредных продуктов.
+1
+33 мин.
+156 ккал
Пищевое окно с 11 до 17 часов. Постараюсь в приёмы пищи без вредных продуктов. подробнее
До НГ буду на ИГ, режим 18/6 так мне подходит больше.
+8
+1
+33 мин.
+156 ккал
До НГ буду на ИГ, режим 18/6 так мне подходит больше. подробнее
ИТОГ:
675 ккал.
623 ккал. жиры: 21 г. белки: 36 г. углеводы: 77 г.
+9
+4
132 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.12.20
Погода испортилась, оделась сегодня на работу намного теплее, хочется тёплый чай с лимоном и имбирный пряник.
+1
+13
+3
+5
+17 мин.
+181 ккал
Погода испортилась, оделась сегодня на работу намного теплее, хочется тёплый чай с лимоном и имбирный пряник. подробнее
Пушистой вам зимы и осадков в виде счастья и любви!
+1
+1
+17 мин.
+181 ккал
Пушистой вам зимы и осадков в виде счастья и любви! подробнее
Моя идеальная зима — это много снега
+17 мин.
+181 ккал
Моя идеальная зима — это много снега подробнее
Пусть у каждого, эта зима — будет сказочно прекрасна, в объятиях любимого человека!
+1
+17 мин.
+181 ккал
Пусть у каждого, эта зима — будет сказочно прекрасна, в объятиях любимого человека! подробнее
Три зимних месяца — время праздников. А это значит, что есть много поводов для приятных подарков.
+17 мин.
+181 ккал
Три зимних месяца — время праздников. А это значит, что есть много поводов для приятных подарков. подробнее
ИТОГ:
701 ккал.
904 ккал. жиры: 50 г. белки: 67 г. углеводы: 48 г.
+1
+14
+5
+5
85 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.11.20
Сегодня пятница а завтра выходной.. песня есть такая!
+1
+1
+34 мин.
+115 ккал
Сегодня пятница а завтра выходной.. песня есть такая! подробнее
ИТОГ:
346 ккал.
115 ккал. жиры: 6 г. белки: 8 г. углеводы: 9 г.
+1
+1
34 мин (спорт. 25 мин.)
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- это правда, что если спать на улице, то может в рот заползти змея?
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- в какое караоке из этих пошли бы?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- что для вас неприемлемо на работе? для меня: ругаться, лезть к человеку в
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- дружба. где вы нашли друзей?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- как фигура? сколько лет?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- открываем ванную, а она кишмя кишит муравьями, а ещё и с яйцами, и
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- предпочитаете телевизор или проектор?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- как понять, что мужчина жмот?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- как получилась? норм фото?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- у кого холецистит? как вылечили? как беременеть и рожать?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- все темы» новые темы»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|