| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.12.20
До конца рабочего дня часик, я уже на низком старте)
+1
+50 мин.
+65 ккал
До конца рабочего дня часик, я уже на низком старте) подробнее
А завтра уже выходной, тара-ра-ра-раааам!
+50 мин.
+65 ккал
А завтра уже выходной, тара-ра-ра-раааам! подробнее
Хочется к НГ ещё кг 2 убрать.
-0.2 кг.
+1
+50 мин.
+65 ккал
Хочется к НГ ещё кг 2 убрать. подробнее
Есть отвесик небольшой и это радость!
-0.2 кг.
+1
+1
+50 мин.
+65 ккал
Есть отвесик небольшой и это радость! подробнее
ИТОГ:
562 ккал.
260 ккал. белки: 11 г. углеводы: 58 г.
+1
+3
200 мин (спорт. 80 мин.)
-0.4 кг.
-
08.12.20
Хорошенький сегодня отвес!!!!!
-0.6 кг.
+1
+8
+2
+5
+15 мин.
+386 ккал
Хорошенький сегодня отвес!!!!! подробнее
-
05.12.20
Вот почему выходной так быстро пролетает, так не честно.
+1
+33 мин.
+156 ккал
Вот почему выходной так быстро пролетает, так не честно. подробнее
ИТОГ:
169 ккал.
156 ккал. жиры: 5 г. белки: 9 г. углеводы: 19 г.
+1
33 мин (спорт. 15 мин.)
-
03.12.20
Завтра уже пятничка, неделя эту меня пролетела быстро, даже не заметила.
+1
+1
+33 мин.
+156 ккал
Завтра уже пятничка, неделя эту меня пролетела быстро, даже не заметила. подробнее
Вот ещё бы спорт подключить, да вообще было бы шикарно.
+1
+33 мин.
+156 ккал
Вот ещё бы спорт подключить, да вообще было бы шикарно. подробнее
Пищевое окно с 11 до 17 часов.Постараюсь в приёмы пищи без вредных продуктов.
+1
+33 мин.
+156 ккал
Пищевое окно с 11 до 17 часов. Постараюсь в приёмы пищи без вредных продуктов. подробнее
До НГ буду на ИГ, режим 18/6 так мне подходит больше.
+8
+1
+33 мин.
+156 ккал
До НГ буду на ИГ, режим 18/6 так мне подходит больше. подробнее
ИТОГ:
675 ккал.
623 ккал. жиры: 21 г. белки: 36 г. углеводы: 77 г.
+9
+4
132 мин (спорт. 60 мин.)
-
01.12.20
Погода испортилась, оделась сегодня на работу намного теплее, хочется тёплый чай с лимоном и имбирный пряник.
+1
+13
+3
+5
+17 мин.
+181 ккал
Погода испортилась, оделась сегодня на работу намного теплее, хочется тёплый чай с лимоном и имбирный пряник. подробнее
Пушистой вам зимы и осадков в виде счастья и любви!
+1
+1
+17 мин.
+181 ккал
Пушистой вам зимы и осадков в виде счастья и любви! подробнее
Моя идеальная зима — это много снега
+17 мин.
+181 ккал
Моя идеальная зима — это много снега подробнее
Пусть у каждого, эта зима — будет сказочно прекрасна, в объятиях любимого человека!
+1
+17 мин.
+181 ккал
Пусть у каждого, эта зима — будет сказочно прекрасна, в объятиях любимого человека! подробнее
Три зимних месяца — время праздников. А это значит, что есть много поводов для приятных подарков.
+17 мин.
+181 ккал
Три зимних месяца — время праздников. А это значит, что есть много поводов для приятных подарков. подробнее
ИТОГ:
701 ккал.
904 ккал. жиры: 50 г. белки: 67 г. углеводы: 48 г.
+1
+14
+5
+5
85 мин (спорт. 50 мин.)
-
27.11.20
Сегодня пятница а завтра выходной.. песня есть такая!
+1
+1
+34 мин.
+115 ккал
Сегодня пятница а завтра выходной.. песня есть такая! подробнее
ИТОГ:
346 ккал.
115 ккал. жиры: 6 г. белки: 8 г. углеводы: 9 г.
+1
+1
34 мин (спорт. 25 мин.)
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж бросит!
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой?
- это сладенькая мужская внешность? или смазливенькая?
- как вам на внешку ионел истрати?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- какая причина, если женщина смотрит на другую женщину и
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет предложения
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- кто летал отдыхать с ребенком до года? как все прошло?
- что у вас сегодня на ужин?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- это длинные, густые ресницы для пацана?
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- как вам актриса нуми рапас? нравится? какие фильмы с ее участием?
- это супер модная мужская стрижка?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- какое постельное белье вам нравится?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- что берете на обед на работу?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- вам ставили диагноз по интернету?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- что бы вы сказали своему мужу, если бы сказал, что его увольняют с работы?
- у вас такое бывало, чтобы пмс сместился по времени? боюсь, что изменения по
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- с вами часто знакомятся мужчины? ехала промокшая после дождя и
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- с вами было жамевю? когда привычное кажется незнакомым.
- оцените образ и меня!
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|