Вот ведь   -0.7 кг. +13 +19 +1 +12

Только скинула привес с 23 февраля,а уже 8 марта на носу Сегодня младшая дочка с подружками пойдет на мульт Душа, я со старшей на хвосты присела,так как давно хотела посмотреть подробнее

Собираюсь в зал   -0.3 кг. +2 +1 +2 +60 мин.

Начнем выходные со спорта! А дальше как пойдет подробнее

Уже 5 марта!   +0.6 кг. +6 +14 +6 +7 +60 мин.

Время мчит! Сегодня белковый день,вчера дело не пошло,так как непривычно мне в четверг такой день устраивать, привыкла диетить пн-ср-пт. Пришли кд и еще привес,но и ела вчера всё и вся,так захотелось подробнее

Белковый день   +1 кг. +3 +14 +4 +6

Придется вместо вчера устроить белковый день. Привес хороший, Вечером и поужинала,и пообедала))) В общем нахваталась всего с голодухи,надо с собой было брать что-то,а то обед пропустила и вот результат... Сегодня подробнее

Удивил вес   -0.6 кг. +4 +9 +6 +6

Еще отвесик заимела,аж в 600 грамм! Удивилась даже,вроде ничего такого для этого не делала вчера...Правда шагов много натоптала 23 тысячи, сама удивилась,когда успела)) Но надо было много успеть.... Сегодня подробнее

Разгруз удался   -0.8 кг. +5 +15 +5 +7 +60 мин.

Отвесило 800 грамм Сегодня по плану зал + интервалка. подробнее