Лимонный сок (можно протирать чистым соком пятки или добавить его в воду). Делайте процедуру 10–15 минут каждый день. Лимонная кислота смягчит кожу, что позволит легче удалить +6 +11 +4 +10 +15 мин. +63 ккал

Лимонный сок (можно протирать чистым соком пятки или добавить его в воду). Делайте процедуру 10–15 минут каждый день. Лимонная кислота смягчит кожу, что позволит легче удалить омертвевшие клетки. подробнее

Кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается, сегодня решила есть только по чувству голода, думаю что завтра точно овтесик будет. +5 +9 +2 +15 мин. +63 ккал

Кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается, сегодня решила есть только по чувству голода, думаю что завтра точно овтесик будет. подробнее

Во вторник писала про клиентку, которая опаздывала, у неё время было с 10 утра до 11, стрижка женская, так она заявилась в 10-45, потом мне скандал устроила что я отказалась +4 +4 +1 +15 мин. +63 ккал

Во вторник писала про клиентку, которая опаздывала, у неё время было с 10 утра до 11, стрижка женская, так она заявилась в 10-45, потом мне скандал устроила что я отказалась её стричь, а на 11 у меня подробнее

Завтра первое число и первый день лета, детям купила по большой шоколадке. Ничего больше не покупала, я знаю что они ждут что-то сладенькое. +5 +8 +6 +20 +15 мин. +63 ккал

Завтра первое число и первый день лета, детям купила по большой шоколадке. Ничего больше не покупала, я знаю что они ждут что-то сладенькое. подробнее

Добрый всем вечер!!!У меня третий рабочий день сегодня был, завершился благополучно!!! Ещё работать и работать.. хочу отдыхать. +5 +8 +2 +15 мин. +63 ккал

Добрый всем вечер!!! У меня третий рабочий день сегодня был, завершился благополучно!!! Ещё работать и работать.. хочу отдыхать. подробнее

Мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин сами сделают и будет салат огуречно-помидроный. Сказала чтобы заправили его маслом а не майонезом. +2 +8 +3 +21 +15 мин. +126 ккал

Мальчики мои сегодня будут картошку с грибами жарить, сказали что ужин сами сделают и будет салат огуречно-помидроный. Сказала чтобы заправили его маслом а не майонезом. подробнее

Клиентка опаздывает.. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий. Жду ещё минут 10, если не придёт звоню и отменяю её, потому что спешить стричь её я не буду или +2 +8 +3 +15 мин. +54 ккал

Клиентка опаздывает.. так не люблю это всё, ну сказано было без опозданий. Жду ещё минут 10, если не придёт звоню и отменяю её, потому что спешить стричь её я не буду или просто передам девочке-практикантке, подробнее

Сегодня на работу буду добираться на велосипеде! Хочется ощутить эту утреннюю прохладу, когда едешь и ветерок тебя обдувает! Доброе утро и с новой неделей!9.05.2023 +2 +6 +1 +26 +15 мин. +21 ккал

Сегодня на работу буду добираться на велосипеде! Хочется ощутить эту утреннюю прохладу, когда едешь и ветерок тебя обдувает! Доброе утро и с новой неделей! подробнее

Сегодня могу сказать что совершенно не выспалась, для меня просыпаться в первый день после выходных всегда сложно. Еле встала, поспать бы ещё часа два. +1 +8 +2 +1 +45 мин. +138 ккал

Сегодня могу сказать что совершенно не выспалась, для меня просыпаться в первый день после выходных всегда сложно. Еле встала, поспать бы ещё часа два. подробнее

Завтра должна быть погода хорошая, утром поеду на работу на велосипеде. Буду чередовать один день на велике, второй день пешком. +2 +10 +45 мин. +138 ккал

Завтра должна быть погода хорошая, утром поеду на работу на велосипеде. Буду чередовать один день на велике, второй день пешком. подробнее

Сегодня у меня заканчивается моя выходная неделю, надо будет сегодня не засиживаться и лечь спать постараться до десяти часов вечера. +45 мин. +138 ккал

Сегодня у меня заканчивается моя выходная неделю, надо будет сегодня не засиживаться и лечь спать постараться до десяти часов вечера. подробнее

Было сегодня у нас +20, ближе к вечеру катались на велосипедах, у меня теперь ноги болят, туда в гору обратно с горы, бёдра чувствую накачала))) +9 +5 +10 +15 мин. +18 ккал

Было сегодня у нас +20, ближе к вечеру катались на велосипедах, у меня теперь ноги болят, туда в гору обратно с горы, бёдра чувствую накачала))) подробнее

всем доброго вечера! Шестой выходной день у меня, а в сутках времени совсем не хватает, зашла заполнить дневник. По весу пока что без изменений, ужинала достаточно поздно. +5 +1 +15 мин. +682 ккал

всем доброго вечера! Шестой выходной день у меня, а в сутках времени совсем не хватает, зашла заполнить дневник. По весу пока что без изменений, ужинала достаточно поздно. подробнее

Вчера приготовила в мультипекаре горячие бутерброды, поэтому на весы сегодня даже не рискнула стать, бутеры были вкусные, я ещё бокалом вина запила)) +6 +1 +15 мин. +189 ккал

Вчера приготовила в мультипекаре горячие бутерброды, поэтому на весы сегодня даже не рискнула стать, бутеры были вкусные, я ещё бокалом вина запила)) подробнее

Хочу сегодня посмотреть фильм новый называется “3%“Будущее, в котором мир разделён на две части: одни богатые, другие - нищие. Распределение происходит в результате строгого +1 +6 +1 +15 мин. +129 ккал

Хочу сегодня посмотреть фильм новый называется “3%“ Будущее, в котором мир разделён на две части: одни богатые, другие - нищие. Распределение происходит в результате строгого и кропотливого отбора под подробнее

Сегодня на вечер надо подобрать какой-то фильм хороший, я даже не знаю что посмотреть, начинала на этой неделе пару фильмов смотреть, но всё какое-то никакое, вообще не зацепило. +3 +10 +5 +21 +15 мин. +129 ккал

Сегодня на вечер надо подобрать какой-то фильм хороший, я даже не знаю что посмотреть, начинала на этой неделе пару фильмов смотреть, но всё какое-то никакое, вообще не зацепило. подробнее

Мои просят на вечер горячие бутерброды в мультипекаре, вот понимаю же что если приготовлю, сама не откажусь от этого, люблю тоже такое, но позволяю себе редко. +2 +8 +2 +1 +15 мин. +129 ккал

Мои просят на вечер горячие бутерброды в мультипекаре, вот понимаю же что если приготовлю, сама не откажусь от этого, люблю тоже такое, но позволяю себе редко. подробнее

Купила сегодня небольшой кусочек сёмги малосольной, какая же это вкусная рыбка, так бы за раз сама съела этот кусок что купила)))) я тоненький кусочек на хлебушек, ммм вкусно! +2 +8 +2 +15 мин. +129 ккал

Купила сегодня небольшой кусочек сёмги малосольной, какая же это вкусная рыбка, так бы за раз сама съела этот кусок что купила)))) я тоненький кусочек на хлебушек, ммм вкусно! подробнее

Сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа гладенькая, В конце недели ещё раз повторю процедуру. +2 +8 +2 +15 мин. +129 ккал

Сделала вечером пилинг тела кофе с оливковым маслом, такая красота, кожа гладенькая, В конце недели ещё раз повторю процедуру. подробнее

Выходная неделя совсем не выходная, за эту неделю сделала много дел домашних, главное что я разобрала шкафы от вещей и перебрала их. Один шкаф целый день работы. +2 +10 +2 +15 мин. +129 ккал

Выходная неделя совсем не выходная, за эту неделю сделала много дел домашних, главное что я разобрала шкафы от вещей и перебрала их. Один шкаф целый день работы. подробнее