| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
17.10.08
не более 1200 ккал-разгрузка
+4
+1374 ккал
не более 1350 ккал Уже 18 часов, а я набрала дневную норму калорий...ну тогда не буду больше кушать сегодня (естественно чай себе позволить смогу). подробнее
ИТОГ:
1374 ккал.
жиры: 67 г.
белки: 60 г.
углеводы: 133 г.
+4
-
16.10.08
Не более 1300 ккал
+14
+1351 ккал
Не более 1300 ккал подробнее
ИТОГ:
1351 ккал.
жиры: 85 г.
белки: 53 г.
углеводы: 27 г.
+14
-
15.10.08
Ну вот, простыла, теперь нужно лечиться...тренировк отменяются теперь. Пла...
+8
+1463 ккал
Ну вот, простыла, теперь нужно лечиться...тренировки отменяются теперь. План на сегодня: не более 1300 ккал за день что бы такое приготовить диетическое... +++++++++ план с треском подробнее
ИТОГ:
1463 ккал.
жиры: 64 г.
белки: 33 г.
углеводы: 69 г.
+8
-
13.10.08
Доедаю остатки вчерашних салатиков
+11
+1455 ккал
Доедаю остатки вчерашних салатиков подробнее
ИТОГ:
1455 ккал.
жиры: 116 г.
белки: 47 г.
углеводы: 41 г.
+11
-
11.10.08
Сегодня встала на весы...привес По плану: Не более 1300 ккал за день Муж по...
+15
+1315 ккал
Сегодня встала на весы...привес По плану: Не более 1300 ккал за день Муж подарил букет белых роз...ооочень приятно подробнее
ИТОГ:
1315 ккал.
жиры: 43 г.
белки: 31 г.
углеводы: 68 г.
+15
-
10.10.08
На весы не вставала, расстраиваться не хотела... План на сегодня: не более ...
+15
+1349 ккал
На весы не вставала, расстраиваться не хотела... План на сегодня: не более 1350 ккал за день Буду дулать уборку, да и окна помыть нужно-так что за дело! подробнее
ИТОГ:
1349 ккал.
жиры: 66 г.
белки: 50 г.
углеводы: 102 г.
+15
+4
- сестра идёт жить у мамы в квартире и будет племянник, а мне надо искать работу
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- как вы считаете, так приемлемо сидеть на работе?
- обнаружил под дверью кусочек ткани с иглой, думаю это дело рук кого-то из
- где живёте? что жуёте?
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- как из ног 1 сделать ноги 2?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- что бы вы выбрали, если бы вас сломался один длинный ноготь?
- это симптомы отравления или обычная акклиматизация? проблема со
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- отвезла маму в приёмный покой, завтра операция. она долго идти не
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- листья у авкода поджарились на балконе на солнце. можно ли его как-то
- как понять, что заблокировали в тг, какие признаки?
- может ли эта звезда позволить себе отдых в анапе?
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- муж на второй смене. кому больше идут хвостики?
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- у мужчины шутки очень гнилые! сказал, что шутить так не будет больше, но не
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- мать одноклассницы дочери узнала, что я содержанка, сразу начались
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- вы завидуете красивым девушкам? я завидую тем, у кого всё
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- нужно ли мне худеть? вешу 78 кг при росте 168 см. спортом не занимаюсь.
- если я отправлю из беларуси фото рецепта в россию, подруге
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- сколько детей может родить женщина за свою жизнь?
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очередь из
- клиент сохранил мой номер, начал звонить как бы по ошибке, писать, как быть? я отшила
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- как мне будет выгодно? лучше отгулять отпуск и потом уволиться?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- кто рожал за границей, как это вообще происходит? понятно ли врачей?
- походу мужчина использует меня для интима, хочет ночевать 2 раза
- как любите время проводить в отпуске?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- интересно, видит ли мою аватарку человек, у которого я в чс?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|