| ||||||
| ||||||
|
|
-
12.06.23
Доброго вечерочка дорогие девочки!!! Вечер подкрался очень незаметно, я целый день была в движении, сегодня хоть детей домой забрала на день-два. А то они всё у бабушки гостят.
+1
+7
+2
+15
+15 мин.
+200 ккал
Доброго вечерочка дорогие девочки!!! Вечер подкрался очень незаметно, я целый день была в движении, сегодня хоть детей домой забрала на день-два. А то они всё у бабушки гостят. подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
200 ккал. жиры: 8 г.
+1
+7
+15
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
11.06.23
Завтра у меня будет рыбный день, хочу сварить типа рыбной юшки, ну что-то вроде ухи. завтра с утра поеду рыбки разной возьму. И на юшку и на заморозку.
+2
+2
+3
+10
+15 мин.
+158 ккал
Завтра у меня будет рыбный день, хочу сварить типа рыбной юшки, ну что-то вроде ухи. завтра с утра поеду рыбки разной возьму. И на юшку и на заморозку. подробнее
Сегодня у нас хорошо хоть не жарко, дождик прошёл, последние дня 3-4 реально было душновато. И мне не надо ни траву ни овощи в огороде поливать, классно!
+1
+15 мин.
+89 ккал
Сегодня у нас хорошо хоть не жарко, дождик прошёл, последние дня 3-4 реально было душновато. И мне не надо ни траву ни овощи в огороде поливать, классно! подробнее
ИТОГ:
98 ккал.
247 ккал. жиры: 15 г. белки: 14 г. углеводы: 15 г.
+3
+2
+10
+3
30 мин (спорт. 10 мин.)
-
10.06.23
Думаю что мне на ужин выбрать или черешня или клубника или и то и другое вместе. Сейчас сезон витамин, стараюсь больше кушать сезонных ягод и фрукты.
+1
+3
+10
+15 мин.
+89 ккал
Думаю что мне на ужин выбрать или черешня или клубника или и то и другое вместе. Сейчас сезон витамин, стараюсь больше кушать сезонных ягод и фрукты. подробнее
На завтра нам обещают дождик, и он бы нам не помешал, был бы в тему, потому что давно дождей не было, хоть бы пыль прибило немного.
+1
+1
+15 мин.
+89 ккал
На завтра нам обещают дождик, и он бы нам не помешал, был бы в тему, потому что давно дождей не было, хоть бы пыль прибило немного. подробнее
Ездила сегодня к родителям, вещи детей забрала на стирку, новые привезла на сменку. маша и Лёша домой не хотят, они сказали что будут у бабушки с дедушкой цело лето.
+1
+1
+15 мин.
+89 ккал
Ездила сегодня к родителям, вещи детей забрала на стирку, новые привезла на сменку. маша и Лёша домой не хотят, они сказали что будут у бабушки с дедушкой цело лето. подробнее
Проснулась сегодня в пять часов утра, и так же хорошо утром, ещё не было жары, я позанималась на беговой дорожке, прошла пять километров быстрым шагом.
+1
+15 мин.
+89 ккал
Проснулась сегодня в пять часов утра, и так же хорошо утром, ещё не было жары, я позанималась на беговой дорожке, прошла пять километров быстрым шагом. подробнее
Приготовила сегодня окрошку на квасе, так вкусно мне сегодня, передать не могу. Квас взяла белый, решила немного изменить традициям.
+2
+1
+15 мин.
+89 ккал
Приготовила сегодня окрошку на квасе, так вкусно мне сегодня, передать не могу. Квас взяла белый, решила немного изменить традициям. подробнее
ИТОГ:
245 ккал.
446 ккал. жиры: 24 г. белки: 35 г. углеводы: 23 г.
+6
+10
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
09.06.23
Завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление совершенно не занимает много времени.
+1
+4
+20
+45 мин.
+198 ккал
Завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление совершенно не занимает много времени. подробнее
Маша звонила, они с дедушкой наловили семь карасей больших размером чуть больше с ладонь и два чуть поменьше. Так что завтра у меня будут в рационе караси)
+1
+1
+45 мин.
+198 ккал
Маша звонила, они с дедушкой наловили семь карасей больших размером чуть больше с ладонь и два чуть поменьше. Так что завтра у меня будут в рационе караси) подробнее
Наелась сегодня у мамы борща красного с чесноком и гренками пшеничными, духман такой от чеснока шёл, что сама чувствовала))) обычно я в гостях чеснок не кушаю, а тут захотелось))
+1
+1
+45 мин.
+198 ккал
Наелась сегодня у мамы борща красного с чесноком и гренками пшеничными, духман такой от чеснока шёл, что сама чувствовала))) обычно я в гостях чеснок не кушаю, а тут захотелось)) подробнее
Погода сегодня у нас была жаркая, очень душно, асфальт горячий, на улице невозможно было находиться, большую часть дня провела в доме.
+1
+45 мин.
+198 ккал
Погода сегодня у нас была жаркая, очень душно, асфальт горячий, на улице невозможно было находиться, большую часть дня провела в доме. подробнее
Доброго вечерочка дорогие девочки!!! Всех поздравляю с пятничкой, хорошего настроения на выходные!сегодня как-то поздно с дневниками
+1
+45 мин.
+198 ккал
Доброго вечерочка дорогие девочки!!! Всех поздравляю с пятничкой, хорошего настроения на выходные! сегодня как-то поздно с дневниками подробнее
ИТОГ:
736 ккал.
991 ккал. жиры: 19 г. белки: 22 г. углеводы: 204 г.
+5
+20
+6
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
08.06.23
Купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из килограмма творога запеканку, и хочу разгрузиться на твороге, + брынза + домашний йогурт.
+2
+5
+4
+20
+15 мин.
+35 ккал
Купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из килограмма творога запеканку, и хочу разгрузиться на твороге, + брынза + домашний йогурт. подробнее
Сегодня купила кофе в зёрнах, который я обычно беру, засыпала в кофе-машину и теперь кофе можно пить сколько захочу, а то последнюю неделю экономила.
+2
+5
+2
+15 мин.
+35 ккал
Сегодня купила кофе в зёрнах, который я обычно беру, засыпала в кофе-машину и теперь кофе можно пить сколько захочу, а то последнюю неделю экономила. подробнее
Дети мою гостят у бабушки с дедушкой и домой они не собираются, изначально, они планировали на одну неделю, но уже заканчивается вторая.
+2
+5
+1
+15 мин.
+35 ккал
Дети мою гостят у бабушки с дедушкой и домой они не собираются, изначально, они планировали на одну неделю, но уже заканчивается вторая. подробнее
Честно говоря, думала что утром весы меня порадуют отвесом, но его не было, а ощущалось что отвес есть. Ну и ладно, может завтра порадуюсь.
+2
+5
+2
+15 мин.
+35 ккал
Честно говоря, думала что утром весы меня порадуют отвесом, но его не было, а ощущалось что отвес есть. Ну и ладно, может завтра порадуюсь. подробнее
Только добралась до сайта, приехала от родителей, я так устала, что сил нет у меня даже на интернет. Хочу сегодня рано лечь спать, через час где-то.
+2
+5
+1
+15 мин.
+35 ккал
Только добралась до сайта, приехала от родителей, я так устала, что сил нет у меня даже на интернет. Хочу сегодня рано лечь спать, через час где-то. подробнее
ИТОГ:
245 ккал.
175 ккал. жиры: 2 г. белки: 4 г. углеводы: 42 г.
+10
+25
+20
+10
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
07.06.23
Сегодня день вообще не заметила как пролетел, словно его и не было. И вчера так же и позавчера, летом очень быстро дни пролетают, несмотря на то, что световой день длиннее.
+2
+4
+3
+15
+15 мин.
+128 ккал
Сегодня день вообще не заметила как пролетел, словно его и не было. И вчера так же и позавчера, летом очень быстро дни пролетают, несмотря на то, что световой день длиннее. подробнее
Совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан. Всем спокойной ночки и хороший приятных снов! Я скоро спать.
+1
+5
+1
+15 мин.
+128 ккал
Совсем сегодня забыла про то, что у меня дневник ещё один не записан. Всем спокойной ночки и хороший приятных снов! Я скоро спать. подробнее
нас сегодня погода вообще суперская! Градусник показывает 25° в тени. Но на солнце жарко, а вот в тенёчке вообще супер! Такая погода будет недолго у нас, скоро начнётся
+2
+5
+1
+15 мин.
+128 ккал
нас сегодня погода вообще суперская! Градусник показывает 25° в тени. Но на солнце жарко, а вот в тенёчке вообще супер! Такая погода будет недолго у нас, скоро начнётся пекло подробнее
Судя по моему сегодняшнему питанию, Я так понимаю что мне завтра следует ждать отвес. кушала не много, и совсем не хотелось перегружаться едой.
+2
+5
+1
+15 мин.
+128 ккал
Судя по моему сегодняшнему питанию, Я так понимаю что мне завтра следует ждать отвес. кушала не много, и совсем не хотелось перегружаться едой. подробнее
Доброе утро дорогие девочки! Сегодня проснулась 8:00 утра с прекрасным настроением, потому что выспалась! Сейчас хочу походить полчаса на беговой дорожке а потом уже в душ
+1
+6
+2
+1
+15 мин.
+155 ккал
Доброе утро дорогие девочки! Сегодня проснулась 8:00 утра с прекрасным настроением, потому что выспалась! Сейчас хочу походить полчаса на беговой дорожке а потом уже в душ и выпью кофе. подробнее
ИТОГ:
245 ккал.
668 ккал. жиры: 17 г. белки: 12 г. углеводы: 105 г.
+8
+25
+16
+8
75 мин (спорт. 25 мин.)
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- гинеколог мужчина. пойдете или нет. и почему?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- делаете с мужчиной друг другу завтраки в постель? просто так или в
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- почему путают прямолинейность с грубость? вы видите разницу?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- вы романтичная натура? у меня всякого рода романтические
- что для вас женственность и мужественность?
- любите ли вы такой зефир?
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- подходит для первого дня школы в качестве учителя?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- старомодный образ? на каблуках еще.
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как понять что мужчина врет?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- замечали, что есть люди, которые врут без умысла? а потом и признаться неудобно.
- почему мужчины скрывают, что они ревнивые? я не флиртовала!
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- какой больше нравится? мне розовый и оранж.
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- вам ставили диагноз по интернету?
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- как вам парень? похож на модель?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- что берете на обед на работу?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- после 25 - старая?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|