КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ SAMSUNG,
ПЛАНШЕТ LENOVO, МУЛЬТИВАРКА MOULINEX!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 500 РУБЛЕЙ!    
 вход    регистрация +883232
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 
Эйва Шекер -106 09.06.23 ЗАВТРА ХОЧУ ПРИГОТОВИТЬ ОКРОШКУ НА КВАСЕ, МНЕ НРАВИТСЯ ЕЁ ГОТОВИТЬ, ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОВЕРШЕННО НЕ ЗАНИМАЕТ МНОГО ВРЕМЕНИ.
1 4 20 спортивные занятия 15м рацион 991 процедуры 8%
описание   
Завтра хочу приготовить окрошку на квасе, мне нравится её готовить, приготовление совершенно не занимает много времени.
рацион   
кофе с молоком- 200.00 гр, клубника- 200.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 50» ИН: 169%»
спорт   
вес: 67.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23

жир: 6.1 кг
вода: 22.09 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин Правильное питание
сожгла: 147 ккал., сожгла за счет жиров: 68 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.3, итог: -5.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 265, месяц: 1355
дневники сутки: +1, неделя: +24, месяц: +91, итог: +110
баллы сутки: 0, неделя: -1300, месяц: +402
место в рейтинге сутки : 20, неделя: 203, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 7, месяц: 5
активность автора за сутки   
аквариум: +8.41% , командный план, место в рейтинге участниц: 10 -106, баллы участницы: 402

вес 68.1 кг съела 160 к сожгла 50 к баллы 402
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +3813» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 23»
лидеры баллы : Шмидт кг : Классика Жанра см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
5 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 6 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Классика Жанра-0.5
2. Воскресенье-0.3
3. Шмидт0
4. Д@ШуткА0
5. Миссис Дарси0
ник кг
6. Совушка ДВ0
7. I am Svetlana0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. новая_я_)0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 нет разгурзки за сегодня»
общая линейка команды +6
статистика просмотры: +7
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +106 -110 28 сентября, четверг. (4:1)» +8
+5



Совушка ДВ +265 +129 28.09.2023 дневник № 1» +10
+19



liliya26 +199 +129 всем хорошего дня. сегодня прям кажется что заболею. к обеду вроде лучше» +5
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +747 +1 привет всем сегодня рацион по плану, а то вчера пицей согрешила теперь» +28
+30



Миссис Дарси +416 -1 четвёртый день отдыха! балдёжно, слов нет! но не совсем отдыхаю, ещё немного,» +1
+5



Mmdms +345 -106 я это сделала. посадила клубнику наконец-то. где то 50 кустиков вышло.» +10
+5



Kvo +11 +129 28.09.2023» +2
+2

Стройняшка Т +5 -106 28.09.2023» +2
+1

ЯРыба@ +78 -106 доброе утро, девочки!сегодня раньше проснулась, туда сюда крутилась.» +15
+2
liletta +270 +137 сегодня у меня хороший отвесик.» +11
+18




liletta +270 +137 сегодня у меня 4 день диеты» +11
+16




цветочек101 +64 +129 28.09.2023» +2
+4

KissЮлик +804 -106 всем доброе утро! и почему сегодня не пятница) выспалась сегодня прям» +12
+22



Д@ШуткА +479 -1 сегодня отмечается всемирный день моря, все кто хоть раз там бывал, или» +1



liliya26 +199 +129 всем хорошего вечера. сняла кабинет в центре города. уже вторая ученица» +5
+5



новая_я_) +214 -1 кажется я с утра и дневник не успела написать» +3
+7


Классика +622 -1 сегодня для меня 8 часов сна было мало.» +10
+30



Классика +622 -1 17 километров в общую копилку хождений за сутки!» +13
+29



Эйва Шекер +402 -106 доброе утро, дорогие девочки!с утра обычная история обычного утра, встала,» +3
+15



Шмидт +649 -2 у меня сегодня углеводный день. с утра дыня, в обед тушёные овощи, а вечером,» +20
+19



Миссис Дарси +416 -1 кофе пью, сегодня не пила его ещё, такой кайф получаю не передаваемое» +1
+3



Д@ШуткА +479 -1 у меня сегодня агрофитнес, надо в огороде порядки наводить, потому что» +1
+6



Д@ШуткА +479 -1 зарядку с утра сделала, бодрость получила заряд, на улице сейчас +6, прохладно,» +4
+7



Миссис Дарси +416 -1 по рекомендациям воз, в день нужно проходить не мене 10-15 тыс. шагов.» +4
+15



TrespassersW 28.09.2023» +2
+1
*Alina* сломалась соковыжималка :( выбирала недорогую чтобы попробовать сок из» +2
+3
62 кг,к 8 -110 вес падает - радуетдискомфортно, что скоро всё встанет» +13
+11

Аленька26 сейчас на сайте +952 +4 нашагала вчера не очень много опять, всего 50 шагов получилось, но это» +23
+22



Mmdms +345 -106 причина ожирения. почему человек толстет?вот интересная статистика подьехала» +8
+13



Гармония разгрузка. белковая. жду отвеса и надеюсь что всё пойдёт по плану.» +3
+4

Д@ШуткА +479 -1 почему-то когда я на разгрузке, мне хочется что-то вкусное приготовить,» +1
+2



I am +394 +129 я уже на месте, вчера приехали в варшаву в восемь часов вечера, на границе» +3
+16



Паразитки -106 день рождение, и уже 4 день праздную» +2
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
мне стыдно с ним идти за руку, потому что я выше него на 5 см и крупнее! он обиделся на это. я хочу » 16
как быть с такими соседями? слышно, как они ахаются. до 4 утра не спят. уверяли, что они себя ведут » 101
вижу сны и помню их годами. стоит ли написать книгу? в снах мы проходим то, что хотели бы прожить. » 4
тема содержит фото я черезвычайно инфантильна! что мне делать? » 23
чувство зависти. кому оно знакомо? кому и чему вы завидуете? я, например, завидую девушке своего бывшего » 41
какой ваш любимый месяц в году? в каком у вас больше всего энергии и хорошее настроение? » 42
смогли бы работать там, где бабушкин ремонт, зависающий компьютер с вордом, котлеты в микроволновке » 20
после ссоры мама выставила меня истеричкой, что уехала из-за пустяка, а у меня уже от конфликтов глаз » 19
тема содержит фото делала утром тест, сразу появилось что-то похожее на полоску, не пойму реагент или нет? » 22
тема содержит фото зачем она так фотошопит талию? » 43
почему очень многие не любят чёрный цвет волос? особенно у молодых девушек? какой цвет волос считаете » 21
откуда деньги на квартиру у студента? » 28
вы бы смогли работать мастером шугаринга? ладно с ног убирать волосы, а делать глубокое бикини? » 25
почему не везет с дружбой? подруга обратила внимание только, когда я подарила подарок! и мы стали общаться. » 13
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж » 51
парень проверил меня со страницы своего знакомого. стоит ему говорить что я знаю что это он, или нет? » 13
расскажите о самых забавных подкатах или попытках с вами заговорить! » 58
на какую должность в офисе идти, если совсем нет опыта? легко ли обучиться? » 9
бывает ли вам скучно дома? чем обычно занимаетесь в выходные, кроме уборки, стирки и готовки? » 26
хотелось бы от мужика в 30 лет чтоб не мялся, а говорил категорически чтоб не отдавала деньги! мялся, » 61
муж ходит по бабам! искупался с вечера, надел трусы, когда пришел с работы, увидела на них белые разводы! » 38
вы любите толстых людей? » 56
вас сводила судьба снова с человеком? было влечение друг к другу. случайно встретились и начали встречаться. » 11
есть у вас любимые фильмы, которые можете пересматривать несколько раз? » 30
у кого повышенная тревожность, как вы с ней справляетесь? что помогает успокоиться, перестать думать » 51
тема содержит фото начинается менопауза! кто в возрасте 45+, что делать? какие симптомы? как спасаетесь? поделитесь опытом. » 87
неужели спортсмены все издыхают? почему награды с каждым годом все ниже? сначала золото, потом серебро, » 12
он же не бьёт, не пьет! смысл уходить? предлагаю зайти куда-нибудь посидеть, а муж говорит: нафиг деньги » 62
на моей работе плохо с заработком, ещё и придирки от начальства! всё бросить и уйти, или идти к своей » 19
возможно ли научиться наслаждаться одиночеством? особенно если хочется общения и движухи. » 11
сдан гос, но не готова к предзащите диплома. в дипломе одна вода. такое вряд ли допустят к защите. можно » 27
сыну 10 лет, часто говорит о любви ко мне. наливает мне чай, хочет все сделать, приготовить еду. это » 25
нормально, что в день встречи не пишет? и я не пишу! типа с работы должен встретить. встреча не первый » 25
какая работа должна быть за 25-30 тысяч рублей? консультантов не берем, вопрос касается офисных работников » 19
мужчина написал свое досье: возраст, кем работает. я временно не работаю, стоит ли ему это говорить? » 20
сегодня зашла, посмотрела пару видео и потом бац и блокировка. » 12
тема содержит фото что это за пироженка? » 15
какие сейчас в тренде костюмчики спортивные для прогулки? в чем сейчас можно ходить в зал? скиньте фото. »
болеет ли кто-то короной сейчас? симптомы странные. температура днем каждый день, ломит тело, жмёт затылок » 14
вы говорите возраст незнакомцу, если он написал свой? » 15
считаете, что просмотр ящика - удел бедных? в каком году перестали включать телевизор? » 130
какие самые запоминающиеся в последние пару лет темы вы встречали на гале? самые смешные, прикольные, » 34
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3269
мама дала номер сыну своей знакомой и он написал мне! не успела ответить, а он удалил все сообщения! » 16
начальница мужа обращается с просьбами отвезти ее куда-то, сделать ремонт! начальница не выдает зарплату. » 14
удалял свои сообщения, если я долго не отвечала. потом сказал, что у нас не клеится разговор. вы бы » 34
кето диета, кто пробовал? расскажите, как оно? » 10
позвонили из доставки и сказали, что магазин отказывается принимать возврат. я смогу только через полгода » 8
кровать или диван купить в спальню? на чем будет комфортнее спать? муж хочет диван, а я задумалась о » 32
кто для вас женщина, а кто девушка? какие внутренние критерии? » 23
вы любите ночью смотреть ужасы? если одна дома? » 15
какой ваш любимый научный фильм об исторических памятниках? порекомендуйте годный фильм про пирамиды » 4
на первой же встрече стал приставать, были поцелуи, я сделала ему рукой. он больше не писал. но я влюбилась! » 43
когда переписываетесь с мужчиной, как вы обозначаете свой интерес? как узнаете, какие у него ожидания » 32
когда дома живёт собачка, какие есть сложности? у меня кот, о жизни в квартирах собак почти ничего не » 14
тема содержит фото любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких булочек! » 14
спросила у сестры, что знает про конфликт, а она вообще не интересовалась! решила отправить ей посылку » 10
тема содержит фото пришла в подарок сумка-косметичка в бохо стиле, неужели один и тот же стиль что и бохо-ботиночки? » 3
после ссоры мама без остановки пишет и пишет! собирает сплетни о других, сообщений 30 в день и не останавливается. » 5
коллега прямо спрашивает, почему я не пригласила ее на свадьбу! я не хотела приглашать, но если так » 14
в чем сейчас ходите? какую куртку можно сейчас носить? » 38
а какие слова вам не нравятся? перечислите! » 53
поделитесь секретом идеального кофе в турке! готовлю с щепоткой соли, но той густоты, как в турецком » 11
до 35 лет вес слетал, таял. а сейчас приходится все контролировать, питание, нагрузки. и уже нет быстрого » 22
тема содержит фото какую сумку выбрать из этих двух? » 24
если бы вас муж подозревали в измене, но фактов нет, только улики. какая была бы ваша реакция? » 70
какие самые бестолковые с самыми глупыми текстами песни вы слышали, знаете? кидайте названия и слова. » 24
даже если зарплата устраивала, вы меняли работу только потому, что стало скучно на предыдущей? » 11
вы бы стали встречаться с мужчиной, которого зовут григорий? не старомодно? » 23
его друг начал ко мне приставать и лезть. кричать и сопротивляться я побоялась. в итоге, просто уступила » 16
мы переспали и он ушел от жены, говорит жили каждый своей жизнью, а теперь есть веский повод! » 43
а зачем тебе я? так чаще всего спрашивают мужчины, чтобы слить и ты сама отказалась от отношений? » 7
сестра после ссоры с родителями спрашивает, из-за чего я уехала. не грубо ей сказать, чтоб занималась » 11
что вам обычно снится? знакомые или незнакомые люди, места? мне чаще снятся незнакомые, постоянно какие-то » 26
хочу бросить учебу и уйти в монастырь! друзьям сказать нечего, стыдно и грустно! » 32
у вас ежедневный день сурка или интересная насыщенная жизнь? как проходит ваш типичный день? устраивает » 54
считаете себя добрым человеком? как думаете, каких людей больше: добрых или злых? » 16
это тебе всё равно на чём ты сидишь, а ко мне ходят девушки при деньгах! я немного офигела. много клиентов » 30
вы бы вышли замуж за гордого парня, который никогда не попросит прощения? если да, то как взаимодействовать? » 24
что бы вы купили себе в подарок на сумму 10 тысяч? » 36
не сложилось, через время вы встретились с тем человеком и у вас всё получилось! у вас было такое? » 28
правильно ли идти ужинать и гулять с человеком, который не нравится? явно же не как друг хочет общаться! » 15
крым, пхукет или абхазия? где красивее? » 8
мне 33, дочке 11. страх с кем-то съезжаться, дочка растет красивая. но дикая апатия, что свою жизнь » 80
боюсь, что рак! болезненные ощущения внизу живота, запоры и кровь как при геморрое! по глупости дотянула. » 71
чем питаетесь за день до анализа крови и мочи? если на сдачу к 9 утра, то во сколько раз последний раз » 38
когда вас парни приглашают домой? на 2-3 встрече? когда для вас это норма? ограничивается ли все только » 23
тема содержит фото такая фигура привлекательная? что думаете про такую фигуру? » 30
могла ли я заразиться в больнице так быстро? вчера проходила медосмотр с утра и вечером и ночью заболело » 16
смотрел мне в вырез платья как под гипнозом! я в сарафане, шея, грудь открытые, а сами сиськи где междусисие » 21
тема содержит фото красивое лицо? как вам внешность девушки? » 17
тема содержит фото вы могли бы отличить по фото где ольга, а где татьяна? » 17
тема содержит фото как вам? не слишком откровенно? она, конечно, красотка, но тут образ не слишком удачный. » 26
нашла переписку мужа с другими девушками. как бы вы перенесли такой поступок и смогли бы поверить мужу » 92
творчество какого певца, певицы вам не нравится? » 136
тема содержит фото оцените фигуру! врач сказал, что надо похудеть. очень толстая, говорит. допустимо ли говорить толстая, » 17
тема содержит фото как вам такой сарафан? красивый или не очень? носили бы такой? » 34
что можно подарить, или как оригинально поздравить мужа с днём рождения? » 3
мужику прежде чем жениться, нужно нагуляться? и вот такие находили потом юных девушек, даже девственниц! » 94
остался один презерватив! хотя я помню, что перед ссорой мы потратили все в пачке! точно, кто-то есть » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»