Сегодня пятница уже и у меня дома война за телевизор с мужем блин он смотри...   +28 +170 мин. +914 ккал

Сегодня пятница уже и у меня дома война за телевизор с мужем блин он смотрит передачи тогда когда мне заниматься надо усына тоже есть но он тоже смотрит короче не люблю выходные приготовила обед, подробнее

У нас с сегоднешнего дня открыли купальный сезон значит уже лето началось ...   +29 +165 мин. +924 ккал

У нас с сегоднешнего дня открыли купальный сезон значит уже лето началось жара уже стоит Купила себе сегодня мендальное молоко и коктель протеиновый буду делать после тренеровки коктель еще хлопья подробнее

У нас наступает жара блин не хочу зато хочу на море Питание продолжаю в т...   +48 +40 мин. +426 ккал

У нас наступает жара блин не хочу зато хочу на море Питание продолжаю в том же духе и спорт конечно ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!!! подробнее

Начинаю нармализовывать питание по тихонечьку надо еще мясо каждый день не ...   +10 +253 мин. +1032 ккал

Начинаю нармализовывать питание по тихонечьку надо еще мясо каждый день не лопать а то я привыкла не могу я заметила впадаю в какаи ето крайности постоянно и не могу остановиться с едой это 100% подробнее

Сегодня попыталась питаться более менее правильно с перекусом одним потому...   +27 +145 мин. +741 ккал

Сегодня попыталась питаться более менее правильно с перекусом одним потому что вечером занятия еще перекус отпадает и главное завтрак присуствовал нормальный надо себя приучить к такому питанию подробнее

Вчера купила пачку овсянки с завтрешнего дня начну варить кашу по утру сего...   +56 +194 мин. +230 ккал

Вчера купила пачку овсянки с завтрешнего дня начну варить кашу по утру сегодня доела последний зефир и все на этом кд уже заканчиваються сладкое больше не нужно особо Занятия продолжаю в том подробнее