| ||||||
| ||||||
|
|
-
29.06.23
Кушала сегодня очень строго по часам, проверяла свои ощущения, вроде не голодная была, но всегда было ощущение что вот бы ещё что-то съесть.
+5
+3
+15 мин.
+164 ккал
Кушала сегодня очень строго по часам, проверяла свои ощущения, вроде не голодная была, но всегда было ощущение что вот бы ещё что-то съесть. подробнее
Перед сном надо почитать книжечку, сегодня разбирала книжные полки, нашла много чего интересного, жаль что на чтение всегда мало времени.
+1
+5
+2
+15 мин.
+164 ккал
Перед сном надо почитать книжечку, сегодня разбирала книжные полки, нашла много чего интересного, жаль что на чтение всегда мало времени. подробнее
Добрый вечер девочки!!!!Доползла до компа. Помылась в летнем душе, сегодня прям совсем свежо, выбежала и бегом в дом, ветерок обдувает, замёрзла)))))
+1
+5
+1
+15 мин.
+161 ккал
Добрый вечер девочки!!!! Доползла до компа. Помылась в летнем душе, сегодня прям совсем свежо, выбежала и бегом в дом, ветерок обдувает, замёрзла))))) подробнее
ИТОГ:
146 ккал.
490 ккал. жиры: 17 г. белки: 16 г. углеводы: 73 г.
+2
+15
+6
45 мин (спорт. 15 мин.)
-
28.06.23
На сегодня я чуточку свободнее, буду крутиться в основном в доме. Мне надо сварить кушать, я хочу приготовить овощное рагу. Как раз много овощей своих, абсолютно всё своё:
+2
+4
+6
+25
+15 мин.
+474 ккал
На сегодня я чуточку свободнее, буду крутиться в основном в доме. Мне надо сварить кушать, я хочу приготовить овощное рагу. Как раз много овощей своих, абсолютно всё своё: картошка, кабачки, помидоры, подробнее
28.06.Рекомендуется
+5
+1
+15 мин.
+32 ккал
Рекомендуется: - Заниматься семейным бизнесом. - Решать финансовые вопросы, связанные с семьей. - Вести переговоры, вступать в контакты. - Продолжать ранее начатые дела. - Посвятить этот период укреплению подробнее
Сегодня сопутствует удача в жизненных сферах. Повышается возможность усиления профессионального успеха. Можно ждать финансовых поступлений. Появляется энергия, чтобы выполнить
+5
+1
+15 мин.
+126 ккал
Сегодня сопутствует удача в жизненных сферах. Повышается возможность усиления профессионального успеха. Можно ждать финансовых поступлений. Появляется энергия, чтобы выполнить недельный объем работы. подробнее
28.06.10-й лунный день
+1
+5
+1
+15 мин.
+597 ккал
10-й лунный день Нужно направлять силы на укрепление отношений в семье, поддерживать семейные традиции и благоустраивать жилище. Возможно путем самоуглубления выйти на свои традиции. Хороши фундаментальные подробнее
Я вчера вообще выпала из жизни интернета, занималась домашними делами, провела целый день на огороде, то полола, то поливала, то урожай собирала и обрабатывала, вообще некогда
+3
+7
+2
+15 мин.
+168 ккал
Я вчера вообще выпала из жизни интернета, занималась домашними делами, провела целый день на огороде, то полола, то поливала, то урожай собирала и обрабатывала, вообще некогда было. подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
1397 ккал. жиры: 63 г. белки: 38 г. углеводы: 182 г.
+6
+26
+25
+11
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
27.06.23
Сегодня захотелось мне апельсинок, вообще непонятно почему вдруг я их захотела. Сейчас много домашних фруктов и ягод а мне апельсины хочется. Скорее всего не хватает цитрусовых
+1
+5
+2
+15
+15 мин.
+36 ккал
Сегодня захотелось мне апельсинок, вообще непонятно почему вдруг я их захотела. Сейчас много домашних фруктов и ягод а мне апельсины хочется. Скорее всего не хватает цитрусовых в рационе. Завтра приготовлю подробнее
ИТОГ:
49 ккал.
36 ккал. белки: 1 г. углеводы: 8 г.
+1
+5
+15
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
26.06.23
Буду сегодня заниматься кабачками, , утром собрала прилично их. Надумала варенье из кабачков готовить, уже такое делала, всем понравилось, надо повторить.
+1
+19
+4
+20
+15 мин.
+358 ккал
Буду сегодня заниматься кабачками, , утром собрала прилично их. Надумала варенье из кабачков готовить, уже такое делала, всем понравилось, надо повторить. подробнее
26.06.Советы по питанию:
+15 мин.
+575 ккал
Хороший день для голодания. Следует исключить сложные блюда, пища должна быть простой и легкой. Не употребляйте продукты искусственного происхождения, различные ненатуральные напитки, пирожные и так далее. подробнее
Энергетика суток влияет отрицательно на людей. День провокаций, нужно опасаться обмана и искушений, обольщений и иллюзий, быть скромным. За новые дела лучше не браться. Для
+1
+15 мин.
+21 ккал
Энергетика суток влияет отрицательно на людей. День провокаций, нужно опасаться обмана и искушений, обольщений и иллюзий, быть скромным. За новые дела лучше не браться. Для чистого человека этот день подробнее
26.06.девятый день лунного цикла:
+2
+1
+15 мин.
+21 ккал
девятый день лунного цикла: День активного отдыха: избыток сил хорошо направить на основательное укрепление здоровья. Но будьте осторожны в тренировках и на физической работе, потому что сегодня вероятность подробнее
ИТОГ:
195 ккал.
976 ккал. жиры: 41 г. белки: 32 г. углеводы: 128 г.
+1
+21
+20
+6
60 мин (спорт. 20 мин.)
-
25.06.23
Хочу завтра приготовить варенье из кабачков. Я уже делала такое, нам всем понравилось. У меня просто кабачков много, я уже не знаю куда их девать.
+15 мин.
+42 ккал
Хочу завтра приготовить варенье из кабачков. Я уже делала такое, нам всем понравилось. У меня просто кабачков много, я уже не знаю куда их девать. подробнее
Завтра уже буду в работе с самого утра.
+15 мин.
+20 ккал
Сегодня отдыхала, воскресенье. Всегда стараюсь в этот день недели отдыхать и откладывать дела на понедельник. Завтра уже буду в работе с самого утра. подробнее
25.06.Рекомендуется:
+3
+8
+4
+10
+15 мин.
+42 ккал
Рекомендуется: - Находить креативные подходы в осуществлении старых проектов. - Решать только мелкие финансовые дела. - Искать новых партнеров. - Больше работать индивидуально. - Ограничить коллективную подробнее
25.06.Советы по питанию:
+4
+8
+1
+15 мин.
+42 ккал
Советы по питанию: В этот день можно устраивать разгрузку, голодать, или соблюдать вегетарианскую диету. Для не вегетарианцев подойдет легкая пища, злаки и рыба. Противопоказаны алкоголь и никотин. подробнее
8 лунный день
+3
+3
+1
+15 мин.
+42 ккал
8 лунный день Следует обдумать свою жизнь. Активный день, могут быть непредвиденные события. Не рекомендуется купаться, стирать, употреблять алкоголь. Через сон, возможно, удастся понять ваше предназначение. стра подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
188 ккал. жиры: 2 г. белки: 2 г. углеводы: 43 г.
+10
+19
+10
+6
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
24.06.23
Достала из морозилки фарш свиной, хочу на ужин кабачата нафаршировать бочонками. Мы уже недавно так готовили, всем очень понравилось, хотим повторить.
+1
+2
+15
+15 мин.
+272 ккал
Достала из морозилки фарш свиной, хочу на ужин кабачата нафаршировать бочонками. Мы уже недавно так готовили, всем очень понравилось, хотим повторить. подробнее
Сегодня занимаюсь варкой компотов, заготавливаю на зиму. С утра нарвала клубники, вишню вчера обрывала, и есть черешня, а ну и малинка. Сварила одну партию, 30 литров, теперь
+1
+15 мин.
+272 ккал
Сегодня занимаюсь варкой компотов, заготавливаю на зиму. С утра нарвала клубники, вишню вчера обрывала, и есть черешня, а ну и малинка. Сварила одну партию, 30 литров, теперь буду приступать к новой партии. подробнее
24.06.Рекомендуется:
+1
+15 мин.
+272 ккал
Рекомендуется: - Проводить переговоры. - Устанавливать новые связи. - Проводить агитационные и рекламные компании, собеседования, конференции и подобного рода мероприятия. - Применять слово в убеждении подробнее
24.06.Советы по питанию:
+1
+15 мин.
+272 ккал
Советы по питанию: Основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы, особенно петуха, курицы и яйца. Больше ешьте фрукты, которые выращены не на земле - яблоки, финики, черешню, абрикосы. подробнее
24.06.7 лунный день
+1
+15 мин.
+272 ккал
7 лунный день Слово сегодня имеет особую силу, легко претворяется в жизнь. Нельзя лгать, попусту болтать, лучше побольше молчать. Хорошо молиться, петь песни и читать священные тексты. День заботы о подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
1358 ккал. жиры: 46 г. белки: 43 г. углеводы: 208 г.
+5
+15
+2
75 мин (спорт. 25 мин.)
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- как вам такие обутки, красивые?
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- здесь тоже сама на себя не похожа? и нос не мой?
- от первой девушки ему нужен был только интим, а со второй - настоящие чувства?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- химия между людьми всегда взаимная?
- девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- какие кислоты, пилинги используете ?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- как открыть сообщение в директ? просят написать слово
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- такой типаж подошел бы участнице мэделин петш?
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- как думаете, почему в аптеках цену снимают с коробки лекарства? у
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- нужно ли снимать люверсы со штор перед стиркой? как это сделать?
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- а вам это знакомо?
- что у вас сегодня на ужин?
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- все темы» новые темы»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|