10.10.2015всем хорошего субботнего дня!!!как обычно,никогда не нужно загадывать))) +7 +45 мин. +371 ккал

привет пришлось внести некоторые коррективы в свое питание,из-за плохого самочувствия...все же нужно окончательно выздороветь,а потом переходить на монодни...т.к. прием лекарств,все же нужно подробнее

в этот раз пробую не шестидневную диету лепестки,а из семи дней,там седьмой питьевой,думаю заменю молокочаем!!! +15 +141 ккал

в этот раз пробую не шестидневную диету лепестки,а из семи дней,там седьмой питьевой,думаю заменю молокочаем!!! немного информации по диете,вдруг кто не слышал и заинтересует кого Диета 7 лепестков подробнее

09.10.2015доброе утро!!!очередная пятница!!!на этот раз она начинается у меня с первого дня лепесточков!!!сбегала за рыбкой все таки!!!вперед!!! +2 +95 мин. +662 ккал

доброе утро!!! очередная пятница!!! на этот раз она начинается у меня с первого дня лепесточков!!! сбегала за рыбкой все таки!!! теперь чуть подразморозится,подготови ее и в пароварочку!!! надо подробнее

08.10.2015вес стоит на месте..обидно..в последние дни,сильно недосыпаю и нервничаю..все хочу начать диетку,а до магазина не добегу,чтобы рыбку купить...надеюсь,завтра успею,и силы найдутся +8 +35 мин. +475 ккал

привет,девочки!!! вес стоит на месте..обидно..в последние дни,сильно недосыпаю и нервничаю.. что-то все в одну кучу навалилось,и простуды,и сложности... все хочу начать диетку,а до магазина подробнее

06.10.2015мои хорошие,всем привет!!!вчера совсем не было времени забежать,приболела немного..даже компьютер не было сил включать..всем хорошего дня!!! +12 +45 мин. +282 ккал

за один денек,честно соскучилась по вам всем!!!очень плохо себя чувствую эти дни,головная боль замучила уже...ну ничего,справимся!!!сейчас вообще период всяко разных простудных заболеваний,береги себя,не подробнее

продолжайте работать над собой,шаг за шагом,и тогда вы вернете себя!!!все получится!!!главное верить в себя!!! +7

все мы самодостаточны,самоуверен по-разному,кто-то больше,кто-то меньше..но такое одинаковое состояние бывает не всегда..мы же не может всю жизнь ни в чем не сомневаться,и быть постоянно довольными собой..бывают подробнее

а я,наивная,полагала,что все наоборот,нужно выбрасывать из головы,дабы не засорять ее)))хорошего всем воскресного дня!!! +3

а я,наивная,полагала,что все наоборот,нужно выбрасывать из головы,дабы не засорять ее))) а тут наткнулась на статеечку,что оказывается,психологи утверждают: чтобы решить ту или иную проблему — и с подробнее

нда,в который раз убеждаюсь,что во время того,когда занимаешься собой,своей фигурой,лучше избегать людей,отрицательно относящихся к правильному питанию и т.д. +5 +344 ккал

нда,в который раз убеждаюсь,что во время того,когда занимаешься собой,своей фигурой,лучше избегать людей,отрицательно относящихся к правильному питанию,спорту и т.д вот поговорила с некоторыми,чисто подробнее

04.10.2015ой,как нелегко после послаблений браться за себя,все это знают!!! +7 +45 мин. +172 ккал

вот уже и второй месяц осени,а я все вхожу и раскачиваюсь..надо уже прекращать это,а двигаться только вперед,без откатов назад!!! ведь все зависит от нашей последовательности,благод этому можно добиться подробнее

тренировочные тесты на силу воли,всего за один месяц!! +4

1.Ставим цель! Не увлекайтесь оклейкой квартиры постерами моделей в купальниках, вряд ли это сможет помочь. А вот поискать в гардеробе модель еще не вышедшего из моды летнего платья (желательно приталенного) подробнее

Самая трудная работа – это работа над собой!!!Все об этом знают!!и часто даже боятся браться за себя,думая что не справятся!!! +2 +69 ккал

Самая трудная работа – это работа над собой!!!Все об этом знают!!и часто даже боятся браться за себя,думая что не справятся!!!а зря!!!у страха то глаза велики!!!не стоит бояться,нужно брать и делать!!! подробнее

03.10.2015Сильные падают - но поднимаются, проигрывают - но не сдаются, сражают и побеждают. А слабые не способны даже поставить себе цель. +1 +66 ккал

Сильные падают - но поднимаются, проигрывают - но не сдаются, сражают и побеждают. А слабые не способны даже поставить себе цель. Сила воли женщины в похудении – это, наверное, самый главный подробнее

03.10.2015Ни в коем случае нельзя упускать время, пока есть решимость. Обычно она быстро утекает сквозь пальцы, оборачиваясь сомнениями. У вас есть примерно одна минута, чтобы встать и сделать.вперед!!! +7 +150 мин. +236 ккал

Ни в коем случае нельзя упускать время, пока есть решимость . Обычно она быстро утекает сквозь пальцы, оборачиваясь сомнениями. У вас есть примерно одна минута, чтобы встать и сделать. да..все именно подробнее