СентябринкА писал(а): я тоже!!!у тебя как были результаты? |
_______
В этой жизни я не ищу себя, а создаю!
| ||||||
| ||||||
|
|
||||||
| ||||||
в этот раз пробую не шестидневную диету лепестки,а из семи дней,там седьмой питьевой,думаю заменю молокочаем!!! немного информации по диете,вдруг кто не слышал и заинтересует кого Диета 7 лепестков является переработанным вариантом известной диеты «6 лепестков». Основой данной диеты является каждодневное чередование белковых и углеводных монодиет. Суть диеты заключается в чередовании белковых и углеводных дней, что не позволяет организму расслабляться, и он самостоятельно начинает расходовать запасы жира для получения необходимой энергии. внимание! Не стоит сидеть на данной диете подряд несколько недель, так как и многие диеты, диета 7 лепестков не является сбалансированно и при длительном ее применении можно нанести вред здоровью. Оптимальным будет пройти первый круг, то есть посидеть на диете 7 дней, сделать перерыв в 3-4 недели, а потом повторить диету еще раз.) Прав | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.8, месяц: +1.8, итог: -13.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
комментарии: +15, просмотры: +43 |
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): я тоже!!!у тебя как были результаты? |
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): обычно результат у меня 2...в среднем..но сейчас не знаю,как выйдет...очень сложно отпускает тело лишний жирок... |
ответ для: cactusya
СентябринкА писал(а): спасибо большое!!!!буду надеяться,что хотя бы сдвину вес |
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|