| ||||||
| ||||||
|
|
-
18.06.24
Сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. Позже расскажу, через месяцок, если решим... Пока не хочу ничего говорить... Сейчас пока ещё немного расстроена...
+12
+12
+4
+4
+70 мин.
+3 ккал
Сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. Позже расскажу, через месяцок, если решим... Пока не хочу ничего говорить... Сейчас пока ещё немного расстроена... подробнее
Гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное тело, а потом молочко для тела. Короче, сегодня у меня и лицо, и тело радуются процедуркам
+17
+18
+1
+5
+550 мин.
+218 ккал
Гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное тело, а потом молочко для тела. Короче, сегодня у меня и лицо, и тело радуются процедуркам подробнее
Я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по крайней мере, две выдержу, иначе просто не может быть, иначе я прям совсем безвольная корова
+30
+18
+8
+10
+130 мин.
+1 ккал
Я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по крайней мере, две выдержу, иначе просто не может быть, иначе я прям совсем безвольная корова подробнее
Сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара. В остальное время чай. Вечером ещё будет степ-тренировка с моей Инессой
+11
+15
+6
+500 мин.
+410 ккал
Сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара. В остальное время чай. Вечером ещё будет степ-тренировка с моей Инессой подробнее
У меня сейчас усиленный уход за кожей лица. С утра после душа нанесла маску для глаз от отёчности и маску для лица с древесным углём. Почищу и напитаю.
+11
+19
+6
+10
+170 мин.
+89 ккал
У меня сейчас усиленный уход за кожей лица. С утра после душа нанесла маску для глаз от отёчности и маску для лица с древесным углём. Почищу и напитаю. А вечером после тренировки сделаю обертывание на подробнее
ИТОГ:
2754 ккал.
721 ккал. жиры: 12 г. белки: 15 г. углеводы: 148 г.
+81
+82
+29
+25
1420 мин (спорт. 135 мин.)
-
17.06.24
Я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и кремики, и сыворотки... После тренировки всё смою и нанесу вечерний уход, красота
+9
+16
+1
+70 мин.
+45 ккал
Я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и кремики, и сыворотки... После тренировки всё смою и нанесу вечерний уход, красота подробнее
Хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжаренный и печень трески. Люблю даже не салатиком, а намазкой на хлеб - такой вкусный бутербродик, и хлеб лучше
+8
+11
+5
+490 мин.
+782 ккал
Хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжаренный и печень трески. Люблю даже не салатиком, а намазкой на хлеб - такой вкусный бутербродик, и хлеб лучше бородинский... подробнее
Мочка ухаТочка для контроля аппетита находится как раз на вашей мочке уха, в месте ее соединения с челюстью. Массаж этой точки в течение нескольких минут перед едой поможет
+2
+5
+4
+255 мин.
+479 ккал
Мочка уха Точка для контроля аппетита находится как раз на вашей мочке уха, в месте ее соединения с челюстью. Массаж этой точки в течение нескольких минут перед едой поможет уменьшить аппетит и чувство подробнее
На сегодня ещё остались манты... Доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь будут готовить, а я всё же на разгрузку на бананах хочу. Бананы и кофе...
+7
+12
+5
+5
+70 мин.
+128 ккал
На сегодня ещё остались манты... Доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь будут готовить, а я всё же на разгрузку на бананах хочу. Бананы и кофе... подробнее
Любопытно, в последнее время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю. Например, перечитала в грозу Мастера и Маргариту, в жару Вино из одуванчиков...
+5
+12
+5
+5
+525 мин.
+105 ккал
Любопытно, в последнее время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю. Например, перечитала в грозу Мастера и Маргариту, в жару Вино из одуванчиков... подробнее
ИТОГ:
2347 ккал.
1539 ккал. жиры: 18 г. белки: 24 г. углеводы: 345 г.
+31
+56
+10
+20
1410 мин (спорт. 80 мин.)
-
16.06.24
Чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького мальчика... Всё изменилось, теперь он выше меня, лохматый и стройный... Кто подменил моего
+15
+14
+3
+15
+70 мин.
+721 ккал
Чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького мальчика... Всё изменилось, теперь он выше меня, лохматый и стройный... Кто подменил моего мальчика? Но и тот, и другой подробнее
Сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой идут на мультик в кинотеатр, потом муж с сыном едут на картинг, потом сын с друзьями в кафе, а мы
+16
+14
+1
+70 мин.
+5 ккал
Сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой идут на мультик в кинотеатр, потом муж с сыном едут на картинг, потом сын с друзьями в кафе, а мы с мужем манты будем делать... Уф, подробнее
Разговор двух подруг: - Ну, как булочка была? У тебя вообще совесть есть, хоть бы спросила, не хочу ли я тоже! - Не хочешь. Ты просила на своих фотках щеки и попу уменьшить,
+3
+9
+3
+70 мин.
+1 ккал
Разговор двух подруг: - Ну, как булочка была? У тебя вообще совесть есть, хоть бы спросила, не хочу ли я тоже! - Не хочешь. Ты просила на своих фотках щеки и попу уменьшить, так что булочку ты подробнее
Сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. Завтра будем подавать документы на паспорт. А потом уже будем думать, где будем отдыхать в отпуск мужа
+5
+8
+1
+5
+670 мин.
+937 ккал
Сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. Завтра будем подавать документы на паспорт. А потом уже будем думать, где будем отдыхать в отпуск мужа подробнее
Вчера была на экзамене по сценической речи у Лили, молодцы ребята, но Лиля недовольна. Там свои заморочки... Ощущение, что все сильно устали...
+5
+8
+3
+530 мин.
+560 ккал
Вчера была на экзамене по сценической речи у Лили, молодцы ребята, но Лиля недовольна. Там свои заморочки... Ощущение, что все сильно устали... подробнее
ИТОГ:
2428 ккал.
2225 ккал. жиры: 120 г. белки: 75 г. углеводы: 196 г.
+44
+53
+20
+11
1410 мин (спорт. 35 мин.)
-
15.06.24
Человек-невидимка • Режиссёр: Ли Уоннелл.• США, 2020 год.• Длительность: 124 минуты.• imdb: 7,1. Сесилия сбегает от своего парня Адриана. Позже она узнаёт, что бойфренд
+5
+17
+2
+70 мин.
+128 ккал
Человек-невидимка • Режиссёр: Ли Уоннелл. • США, 2020 год. • Длительность: 124 минуты. • imdb: 7,1. Сесилия сбегает от своего парня Адриана. Позже она узнаёт, что бойфренд покончил с собой, подробнее
Сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то такое сумбурное, что после того, как проснулась, было ощущение неудовлетворённости во всём
+5
+5
+3
+70 мин.
+66 ккал
Сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то такое сумбурное, что после того, как проснулась, было ощущение неудовлетворённости во всём подробнее
Вот тебе и суббота- встала в 5 утра. Пока не позавтракала, всё было нормально. Только поела, в сон потянуло. А спать нельзя, скоро выезжать...
+4
+7
+4
+70 мин.
+1 ккал
Вот тебе и суббота- встала в 5 утра. Пока не позавтракала, всё было нормально. Только поела, в сон потянуло. А спать нельзя, скоро выезжать... подробнее
Сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться в путь. Три часа буду слушать стихотворения в компании заслуженных и народных артистов
+11
+9
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
Сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться в путь. Три часа буду слушать стихотворения в компании заслуженных и народных артистов подробнее
С утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу её на экзамен и через часок за ней следом поеду. Сегодня я буду присутствовать на её экзамене
+3
+7
+4
+5
+1145 мин.
+856 ккал
С утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу её на экзамен и через часок за ней следом поеду. Сегодня я буду присутствовать на её экзамене по речи подробнее
ИТОГ:
2110 ккал.
1054 ккал. жиры: 31 г. белки: 21 г. углеводы: 186 г.
+28
+45
+10
+14
1425 мин (спорт. 90 мин.)
-
14.06.24
Я что-то вообще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь... Сейчас погулять пойдём, потом снова развалюсь, уже с суши перед теликом
+10
+11
+3
+5
+70 мин.
+429 ккал
Я что-то вообще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь... Сейчас погулять пойдём, потом снова развалюсь, уже с суши перед теликом подробнее
Как же быстро летит время... Только вот пятница была, а сегодня снова пятница. С утра аж как-то не верилось, что неделя пролетела. А потом задумалась... А год-то как быстро
+13
+18
+1
+5
+1000 мин.
+993 ккал
Как же быстро летит время... Только вот пятница была, а сегодня снова пятница. С утра аж как-то не верилось, что неделя пролетела. А потом задумалась... А год-то как быстро пролетел... Но вот не ощущаю подробнее
История американки Саши Конрад — это история успешного человека. В своем блоге работающая мать двоих детей рассказывает, как ягоды асаи помогли ей похудеть на 12 килограмм.
+8
+9
+1
+5
+70 мин.
+5 ккал
История американки Саши Конрад — это история успешного человека. В своем блоге работающая мать двоих детей рассказывает, как ягоды асаи помогли ей похудеть на 12 килограмм. Она даже опубликовала фотографии, подробнее
Сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе и свободное лето у детей. А вечером усядемся с суши и наконец отпразднуем мой ДР за столом
+7
+14
+5
+10
+130 мин.
+1 ккал
Сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе и свободное лето у детей. А вечером усядемся с суши и наконец отпразднуем мой ДР за столом подробнее
Сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. Сегодня наконец отмечаем мой ДР, но сильно увлекаться спиртным точно не будем, потому что я завтра еду к старшей на экзамен
+14
+15
+6
+5
+110 мин.
+372 ккал
Сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. Сегодня наконец отмечаем мой ДР, но сильно увлекаться спиртным точно не будем, потому что я завтра еду к старшей на экзамен подробнее
ИТОГ:
2236 ккал.
1801 ккал. жиры: 83 г. белки: 62 г. углеводы: 165 г.
+52
+67
+30
+16
1380 мин (спорт. 35 мин.)
-
13.06.24
Что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. Перед актёркой что-то надо немного поесть и больше сегодня уже не ем, а вот завтра вечером будут суши
+20
+14
+6
+70 мин.
+64 ккал
Что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. Перед актёркой что-то надо немного поесть и больше сегодня уже не ем, а вот завтра вечером будут суши подробнее
Сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искусстве. У старшей прогон экзамена, у среднего танцы (на них, кстати, тоже мастер-классы по актёрскому
+26
+25
+1
+10
+70 мин.
+193 ккал
Сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искусстве. У старшей прогон экзамена, у среднего танцы (на них, кстати, тоже мастер-классы по актёрскому мастерству в танцах) подробнее
Я излучаю любовь и доброжелательность к людям.Я радуюсь, видя успех моих ближних. Я желаю им добра.Я люблю дарить своим ближним подарки.
+15
+18
+4
+5
+130 мин.
+720 ккал
Я излучаю любовь и доброжелательность к людям. Я радуюсь, видя успех моих ближних. Я желаю им добра. Я люблю дарить своим ближним подарки. подробнее
С утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. И вообще такие у меня подарки - все прям угодили. Пока ещё только от мужа и от Оли!
+25
+19
+1
+370 мин.
+642 ккал
С утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. И вообще такие у меня подарки - все прям угодили. Пока ещё только от мужа и от Оли! подробнее
Ох, какой же сегодня хороший день! Прям замечательный! Отмечать, правда, буду завтра и то, совсем чуть-чуть, потому что в субботу к Лиле на экзамен пойду. А сегодня вечером
+21
+18
+1
+10
+790 мин.
+193 ккал
Ох, какой же сегодня хороший день! Прям замечательный! Отмечать, правда, буду завтра и то, совсем чуть-чуть, потому что в субботу к Лиле на экзамен пойду. А сегодня вечером у меня актёрское мастерство. подробнее
ИТОГ:
2074 ккал.
1812 ккал. жиры: 86 г. белки: 67 г. углеводы: 206 г.
+107
+94
+25
+13
1430 мин (спорт. 95 мин.)
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- любовь без интима или интим без любви?
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- какую выбрать кровать?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- выселит ли хозяйка? вчера должна была заплатить за аренду жилья, живу 1,5
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- фото в маках! какое лучше? никому не показывала год.
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает трамбовщиком
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами.
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- вы за лето поправились или похудели?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- какой мужчина вам больше нравится?
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- на сколько лет тут выгляжу?
- ваши мужчины общаются с другими женщинами, помимо работы?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- как жить с волосатым телом? темный пушок буквально везде: на плечах,
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- вам нравится, когда ваш мужчина вас ревнует? почему да, и почему нет?
- вам нравится дженнифер лопес? увидела ее живое выступление
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- все темы» новые темы»
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|