нельзя мне расслабляться. +13 +29 +7 +20 +150 мин. +324 ккал

Целое лето никак не могу найти ровное место для весов. Сегодня муж переставил весы в другое место и объявил мне что вот тут ровно и тут правильный вес. У него вес неизменный, сколько бы он не ел, он из подробнее

На улицу сегодня особо выходить не хочется +12 +21 +3 +150 мин. +324 ккал

На улицу сегодня особо выходить не хочется, потому что жарко, но всё равно надо будет выйти, потому что пойду провожать сына на автобус. Потом быстро забегу в магазин, куплю что надо и бегом домой. подробнее

компот из яблок +12 +21 +3 +150 мин. +324 ккал

Сварила вчера компот из яблок, и ничего не было у меня для цвета, думала чем же закрасить, и вспомнила, что есть шиповник прошлогодний. Очень хорошо он закрасил компотик и вкус классный к яблокам дал. подробнее

объявлен высокий уровень пожарной опасности +12 +22 +3 +150 мин. +324 ккал

У нас объявлен высокий уровень пожарной опасности из-за жары. Вчера в пригороде сгорело поле с посевами. Долго не могли потушить. Травы зелёной у нас уже давно нет, кто-то окурок кинет в сухую траву и подробнее

Лето заканчивается, но не сдаёт своих позиций. +12 +21 +3 +150 мин. +88 ккал

Сын сегодня едет уже в посёлок, а мы пока что ещё в городе остаёмся, переезжать будем скорее всего числа 30-го. Дней 10 ещё побудем в городе. Лето заканчивается, но не сдаёт своих позиций. подробнее

пельмени на ужин))) Прощай фигура! +5 +15 +1 +10 +150 мин. +88 ккал

Сходили сегодня в новый магазин, который открылся рядом с нами, магаз крутой! Очень большой! просторный! И очень при очень много выбора мяса и рыбы, колбасы и молочки. Ну и цены ниже на 10-20 гривен от подробнее

Я сегодня очень активная +4 +19 +4 +150 мин. +88 ккал

Я сегодня очень активная, даже несмотря не то, что жарко. В квартире +30, собственно как и вчера. Сейчас ещё начало лунного цикла, может ещё и поэтому энергии много! подробнее

много нового для себя узнала. +5 +19 +5 +150 мин. +88 ккал

Вчера случайно на видеохостинге попала на видео одного врача, женщине 70 лет, так она рассказывала про хозяйственное мыло. Я ОЧЕНЬ много нового для себя узнала. Я помню как бабушка мне рассказывала подробнее

Второй день без своих фитнес-часов +3 +20 +4 +150 мин. +88 ккал

Второй день без своих фитнес-часов, очень непривычно мне. Целый день ловлю себя на том, что смотрю время)) а часов то нет) И шагов не знаю сколько сделала за сегодня, примерно тысяч семь есть. подробнее

Рядом с домом сегодня открытие магазина, называется “два бычка“ в этом магазине будут продавать мясо и рыбу, сегодня надо будет сходить на разведку, посмотрим что это за +14 +32 +9 +26 +150 мин. +370 ккал

Рядом с домом сегодня открытие магазина, называется “два бычка“ в этом магазине будут продавать мясо и рыбу, сегодня надо будет сходить на разведку, посмотрим что это за магазин такой, по виду, большой подробнее

Вес по капельке уходит -0.3 кг. +5 +12 +9 +5 +150 мин. +370 ккал

Вес по капельке уходит, но я не особо стараюсь, могу и лучше, но пока что-то нет настроя. Всё чего-то жду, толи пинка волшебного, толи ещё чего. А вообще разгрузки сейчас не выдерживаю, как-то сложно подробнее

активизировались группы школьные +6 +12 +1 +150 мин. +370 ккал

С сегодняшнего дня активизировались группы школьные в мессенджерах, уже сказали что уроки будут в 8-15 и до 11-35 (это у начальных классов), у старших дольше будут уроки идти. Ну хоть ходить будут дети подробнее

Много пью воды сейчас, и утром отекаю. +5 +12 +3 +150 мин. +370 ккал

Покушала сегодня один раз, это было в два дня. Ужинать конечно же не буду, наелась досыта, что до сих пор ощущение сытости присутствует. Много пью воды сейчас, и утром отекаю. подробнее

Очень плохо переношу такую погоду. +3 +12 +3 +150 мин. +370 ккал

Сегодня снова невероятно жарко, я целый день ничего не делала, потому что невозможно передвигаться, жара выматывает. Сейчас сижу и чувствую что из меня словно энергию высосали. Очень плохо переношу такую подробнее

Доброй ночи всем! Сегодня у нас очень жарко, в квартире ночью +31 градус. Передают до конца августа такую погоду. Как бы терпимо, но всё равно эта жара очень выматывает. +10 +32 +8 +21 +150 мин. +168 ккал

Доброй ночи всем! Сегодня у нас очень жарко, в квартире ночью +31 градус. Передают до конца августа такую погоду. Как бы терпимо, но всё равно эта жара очень выматывает. Днём в квартире было ещё жарче. подробнее

сегодня держу себя в ежовых рукавицах. -0.2 кг. +7 +23 +1 +15 +150 мин. +168 ккал

Хожу тыняюсь по квартире не знаю чем себя занять. Если я себя ничем не займу начну хотеть кушать, поэтому сейчас срочно надо придумать себе занятие. Кушать готовить не надо, всё есть, в магазин как подробнее

похудение начинается с головы. +9 +28 +6 +6 +150 мин. +168 ккал

Не теряю надежды сегодня разгрузиться, пока что идёт всё по плану, но как только вечер, всё, начинаются набеги к холодильнику. Прям пищевая зависимость. Правильно же говорят, что похудение начинается подробнее

Загорелась я купить ароматический диффузор +6 +18 +4 +150 мин. +168 ккал

Загорелась я купить ароматический диффузор, когда была в гипермаркете, и когда увидела что там их на выбор ну штук 500, я обалдела. И так же мне хочется купить его, мысль эта покоя не даёт. Скорее всего подробнее

сложно обратно стать в строй. +6 +21 +4 +150 мин. +168 ккал

Очень легко вылететь со своей системы питания, а потом очень сложно обратно стать в строй. Уже неделя прошла как я не могу наладить питание, то это не так, то то не так, то луна не в том лунном дне, то подробнее

Сегодня очень жарко +5 +20 +4 +150 мин. +168 ккал

Сегодня очень жарко, до вечера даже не буду никуда выходить, не хочется мне попадать под солнце, там высокий уровень ультрафиолета. Индекс по-моему 9. подробнее

Прогулялись сегодня к морю +9 +20 +5 +15 +150 мин. +340 ккал

Прогулялись сегодня к морю, у нас сняли запрет на купание пару дней назад, разрешили купаться только на четырёх пляжах городских, там где есть противоминные сетки. А людей, кстати, не много, я бы сказала подробнее

Через две недели будем переезжать обратно +9 +19 +3 +150 мин. +340 ккал

Через две недели будем переезжать обратно из города в посёлок. Честно, жалко расставаться с городской квартирой, буду по ней скучать. Но она от нас никуда не денется, стоит, стояла и будет стоять, только подробнее

Сейчас на шагомере 12 тысяч шагов. +9 +19 +1 +150 мин. +340 ккал

Мои ушли на прогулку, а мне не хотелось уже сегодня выходить, я утром одним махом прошлась 10 тысяч шагов, и домой пришла отёкшая. Когда долго хожу начинают отекать руки и ноги. Сейчас на шагомере 12 подробнее

в этом году хочу повялить помидорки +9 +19 +1 +150 мин. +340 ккал

Подумала я и решила что в этом году хочу повялить помидорки, у нас как раз такие как надо уже продают недорого, можно купить. Никогда раньше не вялила, хочу попробовать. подробнее

Лучше бы не ложилась вообще. +11 +19 +1 +150 мин. +312 ккал

Жаркий сегодня день, так устала до обеда, что днём вырубилась спать, проспала примерно полтора часа, сейчас голова болит от дневного сна. Лучше бы не ложилась вообще. подробнее

Завтра постараюсь сделать разгрузочный день +1.7 кг. +8 +18 +3 +15 +150 мин. +312 ккал

Завтра постараюсь сделать разгрузочный день, потому что сегодня откровенно переела, пузо как у тюленя, голова меньше талии)))) Мозг включился когда уже всё было съедено, очень сейчас жалею что много съела. подробнее

Я хочу осень, от лета устала. +9 +20 +1 +150 мин. +312 ккал

В квартире духота невероятная, сквозняка вообще нет, сейчас градусник показывает +29,5 градуса. Хоть коду с себя снимай.. снимать уже нечего, хожу и так одетая слишком легко. Я хочу осень, от лета устала. подробнее

утром хотим пройтись к морю +4 +20 +1 +150 мин. +312 ккал

В планах на завтра утром хотим пройтись к морю, прогуляться, тут от нас совсем не далеко, идти примерно ну от силы 20 минут вразвалочку. Некоторые пляжи уже открыли для купания, но я не рискую. подробнее

День сегодня как в тумане +4 +10 +1 +150 мин. +312 ккал

День сегодня как в тумане, и быстро прошёл. Спать хотела целый день, очень поздно уснула, под утра, и на нервной почве сегодня переела. Вообще круто... подробнее

Всем доброй ночи и утра! Я ещё спать не ложилась, не дают возможности поспать. Если что, то буду завтра спать до обеда) у меня как раз никаких планов на понедельник не было) +13 +45 +1 +21 +150 мин. +219 ккал

Всем доброй ночи и утра! Я ещё спать не ложилась, не дают возможности поспать. Если что, то буду завтра спать до обеда) у меня как раз никаких планов на понедельник не было) подробнее