| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.10.20
С сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза в день без перекусов. Утром каши и фрукты, на обед и ужин - белок и овощи. Тут сложно держать питание,
+6 
+19 
+1
+14
+25 мин. 
+114 ккал
С сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза в день без перекусов. Утром каши и фрукты, на обед и ужин - белок и овощи. Тут сложно держать питание, т.к. постоянные гости, подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
114 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 4 г.
углеводы: 27 г.
+6 +19 +14
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
20.10.20
Взвесилась. Вес на месте. Кажется этот рубеж в 90 кг я никогда не перешагну... Точнее я бы конечно его уже перешагнула, если в последние две недели не нарушала активно.
+20 +26 +1
+12
+55 мин. +453 ккал
Взвесилась. Вес на месте. Кажется этот рубеж в 90 кг я никогда не перешагну... Точнее я бы конечно его уже перешагнула, если в последние две недели не нарушала активно. Сегодня в планах по учебе подробнее
ИТОГ:
218 ккал.
453 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 30 г.
углеводы: 69 г.
+20 +26 +12
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
19.10.20
Что-то я снова приболела похоже. Кашель держится и подташнивает второй день. Ну, хоть температуры нет... И на том спасибо.А вообще, очень хочется проснуться, а в мире этот
+13 +23 +1
+3
+142 ккал
Что-то я снова приболела похоже. Кашель держится и подташнивает второй день. Ну, хоть температуры нет... И на том спасибо. А вообще, очень хочется проснуться, а в мире этот пи*дец наконец-то закончился, подробнее
-
18.10.20
Вот это я загуляла, так загуляла... Целых 10 дней меня не было Ну, что сказать - я не худела эти дни)) А точнее активно кушала. Сейчас пока даже на весы не планирую вставать,
+11 +24 +2
+3
+50 мин. +128 ккал
Вот это я загуляла, так загуляла... Целых 10 дней меня не было Ну, что сказать - я не худела эти дни)) А точнее активно кушала. Сейчас пока даже на весы не планирую вставать, ибо страшно... Сначала подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
128 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 27 г.
+11 +24 +3
+2
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
08.10.20
Знаете, говорят иногда про нересурсное состояние? Когда нет сил и жизненных ресурсов вообще ни на что.Вот я примерно себя сейчас так и чувствую))) Надо, наверное, переключиться
+7 +28 +1
+8
+25 мин. +35 ккал
Знаете, говорят иногда про нересурсное состояние? Когда нет сил и жизненных ресурсов вообще ни на что. Вот я примерно себя сейчас так и чувствую))) Надо, наверное, переключиться и постараться найти эти подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
35 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 7 г.
+7 +28 +8
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
05.10.20
С утра небольшая зарядочка, завтрак и вперед работать.Вес на месте стоит и на том спасибо, т.к. тут за последнюю неделю я ем очень много... Потихоньку обустраиваемся на
+5 +25 +1
+8
+25 мин. +57 ккал
С утра небольшая зарядочка, завтрак и вперед работать. Вес на месте стоит и на том спасибо, т.к. тут за последнюю неделю я ем очень много... Потихоньку обустраиваемся на новом месте. Пока окончательно подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
57 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 13 г.
+5 +25 +8
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
+6
+19
+1
+14
- у меня ведь большие глаза?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- как бы вы оценили фигуру?
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- в каком возрасте вы родили второго и третьего ребенка?
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- как думаете? с чем мы должны выпустить ребёнка во взрослую жизнь?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- вы стесняетесь выходить в люди без макияжа?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- вам нравятся мужчины с маленькими глазами? или предпочитаете
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас?
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- у вас большой коллектив на работе?
- вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакане?
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- как вам такое тату? слишком большое?
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- все темы» новые темы»
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фигура богини! минус 30 кг за три месяца! потрясающий эффект - произвела фурор с
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|