| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
21.10.20
С сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза в день без перекусов. Утром каши и фрукты, на обед и ужин - белок и овощи. Тут сложно держать питание,
+6 
+19 
+1
+14
+25 мин. 
+114 ккал
С сегодняшнего дня настроена вернуться к прежнему режиму питания - 3 раза в день без перекусов. Утром каши и фрукты, на обед и ужин - белок и овощи. Тут сложно держать питание, т.к. постоянные гости, подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
114 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 4 г.
углеводы: 27 г.
+6 +19 +14
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
20.10.20
Взвесилась. Вес на месте. Кажется этот рубеж в 90 кг я никогда не перешагну... Точнее я бы конечно его уже перешагнула, если в последние две недели не нарушала активно.
+20 +26 +1
+12
+55 мин. +453 ккал
Взвесилась. Вес на месте. Кажется этот рубеж в 90 кг я никогда не перешагну... Точнее я бы конечно его уже перешагнула, если в последние две недели не нарушала активно. Сегодня в планах по учебе подробнее
ИТОГ:
218 ккал.
453 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 30 г.
углеводы: 69 г.
+20 +26 +12
+1
55 мин (спорт. 55 мин.)
-
19.10.20
Что-то я снова приболела похоже. Кашель держится и подташнивает второй день. Ну, хоть температуры нет... И на том спасибо.А вообще, очень хочется проснуться, а в мире этот
+13 +23 +1
+3
+142 ккал
Что-то я снова приболела похоже. Кашель держится и подташнивает второй день. Ну, хоть температуры нет... И на том спасибо. А вообще, очень хочется проснуться, а в мире этот пи*дец наконец-то закончился, подробнее
-
18.10.20
Вот это я загуляла, так загуляла... Целых 10 дней меня не было Ну, что сказать - я не худела эти дни)) А точнее активно кушала. Сейчас пока даже на весы не планирую вставать,
+11 +24 +2
+3
+50 мин. +128 ккал
Вот это я загуляла, так загуляла... Целых 10 дней меня не было Ну, что сказать - я не худела эти дни)) А точнее активно кушала. Сейчас пока даже на весы не планирую вставать, ибо страшно... Сначала подробнее
ИТОГ:
165 ккал.
128 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 2 г.
углеводы: 27 г.
+11 +24 +3
+2
50 мин (спорт. 50 мин.)
-
08.10.20
Знаете, говорят иногда про нересурсное состояние? Когда нет сил и жизненных ресурсов вообще ни на что.Вот я примерно себя сейчас так и чувствую))) Надо, наверное, переключиться
+7 +28 +1
+8
+25 мин. +35 ккал
Знаете, говорят иногда про нересурсное состояние? Когда нет сил и жизненных ресурсов вообще ни на что. Вот я примерно себя сейчас так и чувствую))) Надо, наверное, переключиться и постараться найти эти подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
35 ккал.
белки: 1 г.
углеводы: 7 г.
+7 +28 +8
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
-
05.10.20
С утра небольшая зарядочка, завтрак и вперед работать.Вес на месте стоит и на том спасибо, т.к. тут за последнюю неделю я ем очень много... Потихоньку обустраиваемся на
+5 +25 +1
+8
+25 мин. +57 ккал
С утра небольшая зарядочка, завтрак и вперед работать. Вес на месте стоит и на том спасибо, т.к. тут за последнюю неделю я ем очень много... Потихоньку обустраиваемся на новом месте. Пока окончательно подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
57 ккал.
белки: 2 г.
углеводы: 13 г.
+5 +25 +8
+1
25 мин (спорт. 25 мин.)
+6
+19
+1
+14
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как вам парень? мне безумно нравится.
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- какое из платьев выбрать?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- нравится ли вам это юное дарование?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- эстетичная ли вышла?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- какое фото у меня лучше получилось?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- как вам образ парня на фото?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- как вам внешность этого певца?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- все темы» новые темы»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|