Утром сделала домашний творог. Хороший получился, нежный. Можно было лучше, но я использовала кефир который уже на пару день просрочился. Все-таки кислинка есть. +19 +16 +1 +21 +565 мин. +177 ккал

Утром сделала домашний творог. Хороший получился, нежный. Можно было лучше, но я использовала кефир который уже на пару день просрочился. Все-таки кислинка есть. подробнее

Впечатление. +21 +18 +5 +16 +604 мин.

День на воде мне не понравился. Пока практиковать больше не буду. Лучше на монопродукте. Комфортнее подробнее

Сегодня пробую разгрузочный день на воде.Посмотрим как пойдет.Это мой первый опыт +6 +14 +1 +7 +480 мин.

Сегодня пробую разгрузочный день на воде. Посмотрим как пойдет.Это мой первый опыт подробнее

Какая-то меланхолия накатила сегодня. Тюленю по полной программе. Смотрю ролики о дачном хозяйстве. Может все-таки решусь и обзаведусь дачей. Очень уж тянет. +4 +3 +1 +1 +85 мин. +218 ккал

Какая-то меланхолия накатила сегодня. Тюленю по полной программе. Смотрю ролики о дачном хозяйстве. Может все-таки решусь и обзаведусь дачей. Очень уж тянет. подробнее

Хорошо отдыхать +11 +13 +1 +11 +145 мин. +541 ккал

Отдыхаю, делаю домашние дела. Вечером надо будет до салона доехать. Немного волнуюсь. Хочу у них еще про лазерную эпиляцию расспросить. подробнее

Еще денек сегодня отработать и выходные +12 +8 +3 +11 +625 мин. +78 ккал

ЛФК 25 минут, умеренное питание и побольше двигаться. Сегодня крайний рабочий день на этой неделе. В офисе сижу одна.Чуть позже начальница приедет. Хорошо. Включила радио. подробнее