| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
26.03.21
26.03.2021 март заканчивается..
+2 
+10 
+2
+90 мин. 
+515 ккал
Тяже ло вериться, что уже год прошел, как нам ввела ограничения в связи с кароновирусом. Интересно жизнь теперь, хоть когда-нибудь вернется в старое русло??? подробнее
-
25.03.21
25.03.2021 иду к цели
-0.1 кг.
+9 +1
+59 мин. +98 ккал
ещё отвесик. осталось сбросить 8.2 кг, 4.1 уже ушло, а это 1/3..я ведь смогу, да, одолеть эти 8.2??? подробнее
ИТОГ:
312 ккал.
98 ккал.
жиры: 2 г.
белки: 5 г.
углеводы: 20 г.
+9 +1
59 мин (спорт. 59 мин.)
-0.1 кг.
-
24.03.21
24.03.2021 потерялся целый день
+5 +1
+90 мин. +663 ккал
ууупс..вчерашний день так пролетел, что даже не успела дневник заполнить((( подробнее
ИТОГ:
1258 ккал.
663 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 26 г.
углеводы: 135 г.
+5 +1
90 мин (спорт. 90 мин.)
-
22.03.21
22.03.2021 массаж
-0.9 кг.
+2 +2
+150 мин. +466 ккал
Сегодня подругам делала массаж цикличным вибро-массажером, баффер типа.Всего по 15 минут каждую, подруги две. Руки устали, как буд-то я гантели таскала весь день))) подробнее
ИТОГ:
2096 ккал.
466 ккал.
жиры: 4 г.
белки: 16 г.
углеводы: 97 г.
+2 +2
150 мин (спорт. 150 мин.)
-0.9 кг.
-
21.03.21
21.03.2021 немного получше
-0.1 кг.
+19 +3
+5
+59 мин. +1565 ккал
Сегодня ка=то получше себя чувствую. Может из-за того, что растительной пищи больше есть стала.. подробнее
ИТОГ:
204 ккал.
1565 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 63 г.
углеводы: 311 г.
+2 +27 +6
+9
59 мин (спорт. 59 мин.)
-0.1 кг.
-
20.03.21
20.03.2021...как и вчера...
+0.1 кг.
+2 +12 +1
+1
+150 мин. +246 ккал
Всё то же самое, как и вчера...усталость, воротит от всего молочного...вес стоит на месте. подробнее
20.03.2021 геацинты
-0.1 кг.
+150 мин. +1252 ккал
Сегодня решилась и пересадила геацинты из горшка в грунт! по прогнозам сильных заморозков не должно бытьуже, если только около нуля или -1..не знаю как прижевутся,до этого с геацинтами дел не имела...видно подробнее
ИТОГ:
4231 ккал.
1498 ккал.
жиры: 26 г.
белки: 65 г.
углеводы: 268 г.
+2 +12 +1
+1
300 мин (спорт. 150 мин.)
+2
+10
+2
+1
- вы внушаемый человек?
- вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- у вас тоже при съеме квартиры оплата агенту 50%-80% за месяц проживания?
- почему мужчины после 30 без свежести? получается я тоже
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- можно ли купить качественные зимние сапоги из натуральной кожи и меха
- каре лучше или когда волосы чуть длиннее?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- шуба из натурального меха до сих пор считается чем-то красивым и
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- кто пил таблетки для поднятия гемоглобина? каков был эффект?
- какое фото лучше?
- вы категоричный человек или нет? а я, как думаете?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-то,
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- вы знакомились в интернете только для интима?
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по имени.
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- это очень сексуальный наряд? на лапах кроксы.
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- все темы» новые темы»
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|