ой, девочки! вот это я вчера погуливанила! утром встала на весы и опаньки! + кг!!! очень надеюсь, что это вес “брутто“ )))). Сегодня разгрузка на твороге и кефире. плюс, +133 ккал

ой, девочки! вот это я вчера погуливанила! утром встала на весы и опаньки! + кг!!! очень надеюсь, что это вес “брутто“ )))). Сегодня разгрузка на твороге и кефире. плюс, надо восстановить занятия спортом. подробнее

Милые девочки, девушки, женщины! поздравляю вас с праздником весны! Желаю всем любви, теплоты, ясного теплого солнца, мира в ваших домах, радости и успехов в работе! +2

Милые девочки, девушки, женщины! поздравляю вас с праздником весны! Желаю всем любви, теплоты, ясного теплого солнца, мира в ваших домах, радости и успехов в работе! подробнее

8.3.2015 +2 +505 ккал

подробнее

Стала замечать за собой, что все чаще позволяю себе расслабляться в еде и спорте. Ищу какие-то оправдания, то нужен отдых после уборки генеральной, то нужно баловать себя... +2

Стала замечать за собой, что все чаще позволяю себе расслабляться в еде и спорте. Ищу какие-то оправдания, то нужен отдых после уборки генеральной, то нужно баловать себя... сейчас вот пишу и жую бутер подробнее

Эка шустро я за два дня сумасшедшей уборки скинула почти 1,5 кг... ну, думаю пару-тройку дней и немного вернется, но это нормально.Как же приятно слышать от знакомых о том, +9

Эка шустро я за два дня сумасшедшей уборки скинула почти 1,5 кг... ну, думаю пару-тройку дней и немного вернется, но это нормально. Как же приятно слышать от знакомых о том, что я очень заметно похудела подробнее

Что-то я расслабилась в последнее время, по пицулькой балую себя, то шоколадом, а вчера налопалась курочки, толченки с маслом....эх, вкусняшки! вроде бы простая еда, а сколько +4

Что-то я расслабилась в последнее время, по пицулькой балую себя, то шоколадом, а вчера налопалась курочки, толченки с маслом....эх, вкусняшки! вроде бы простая еда, а сколько радости и счастья, и новое подробнее

Итак, сорок дней миновало. Где-то читала, что только через сорок дней организм начинает перестраиваться, наверное это при полной голодухе, ну посмотрим.Вчера я весь день +1 +240 мин. +675 ккал

Итак, сорок дней миновало. Где-то читала, что только через сорок дней организм начинает перестраиваться, наверное это при полной голодухе, ну посмотрим. Вчера я весь день лопала пиццу, нет, это не срыв, подробнее