| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.07.20
31.07.2020 Вес вроде пошел опять вниз..реальные думаю теперь кг.
+0.5 кг.
+11 
+5 
+2
+155 мин. 
+982 ккал
Я так поняла у меня вода ушла сначала лишняя,теперь вот и шатается вес.Сегодня минус 600,но это пока даже не тот вес что я видила минимальный за все время.реально сейчас 77.3 Убираю галеты,оставляю хлеб подробнее
ИТОГ:
689 ккал.
982 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 49 г.
углеводы: 133 г.
+11 +5 +2
155 мин (спорт. 60 мин.)
+0.5 кг.
-
30.07.20
Вес еще больше стал..
+15 +11 +1
+5
+225 мин. +1067 ккал
Сегодня плюс 400..незнаю откуда.. Вчера и 50 минут быстрый темп с Лесли и съела 1100ккл.Правда после ходьбы за 2 часа до сна съела 1%творог 80гр. с чайной ложкой меда..но это нормально..Короче одно растройство. подробнее
ИТОГ:
809 ккал.
1067 ккал.
жиры: 46 г.
белки: 71 г.
углеводы: 97 г.
+15 +11 +5
+1
225 мин (спорт. 60 мин.)
-
29.07.20
29.07.2020Вес и не колышится...
+2 +1 +3
+60 мин. +995 ккал
Вес стоит..То плюс то минус. и главное разрыв такой(( 76.5 и 77.3 и вот так всю неделю. Добавила вечером ходьбу с Лесли 5 миль. с 19 до 20ч. Надо что то делать.. подробнее
-
28.07.20
28.07.2020Доброе утро!!на улице солнышко!!
+19 +4 +1
+2
+180 мин. +845 ккал
Сегодня не взвешиваюсь.Кишечник стал плохо работать.. по 2 дня нет туалета..Чувствую что не похудела,хотя постоянно хочется что то поесть..Настроение конечно у меня пипец..постоянно как то тоскливо..Почитала подробнее
-
27.07.20
27.07.2020 Доброе утро!!У нас сегодня дождь...
+0.1 кг.
+3 +6 +5
+3
+150 мин. +993 ккал
Вчера еще поездили по братским магилам Смоленской обл.Как же много у нас захоронений..сколько деревень с людьми сожгли немцы..Сколько уже живу и каждый раз ужасаюсь войне.Хоть бы больше ее не было.Это подробнее
ИТОГ:
428 ккал.
993 ккал.
жиры: 53 г.
белки: 61 г.
углеводы: 74 г.
+3 +6 +3
+5
150 мин (спорт. 30 мин.)
+0.1 кг.
-
26.07.20
Всем привет! я вчера поела в 8ч. вечера.. плюс 500гр.Вчера хорошо погуляли,приехали в 4 часа,но когда приехали собирался дождь,туча рядом стояла с нашим городом огромная
+4 +2 +6
Всем привет! я вчера поела в 8ч. вечера.. плюс 500гр. Вчера хорошо погуляли,приехали в 4 часа,но когда приехали собирался дождь,туча рядом стояла с нашим городом огромная и никак не доходила до нас, подробнее
+11
+5
+2
+5
- какое фото у меня лучше получилось?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- несовпадения в интиме! позволила себе сделать то, что нравится, а у него
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- я похожа на нее? кто красивей?
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как вам свадебный наряд? как вам пара?
- парень подарил айфон 16! правильно ли я поступила, что приняла
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- чего вам сейчас хочется в своей жизни?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- боль при этом. как справиться?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- зять сказал, что я толкаю мужа налево, так как я ему не доверяю!
- как ухаживаете за ногами? что делаете? какие средства
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- все темы» новые темы»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|