23.06.2025 47 день +1 +50 мин.

По моему мой организм решил что раз я не встаю в 7.10 по настоящему ( встать на 20 минут приготовить мужу завтрак и собрать тормозок он игнорирует), то можно считать это временным пробуждением, и после подробнее

22.06.2025 46 день +1 +60 мин.

Хоть это кажется нелогичным, после загрузки взвешиваться, но иногда я живу как чувствую, а не так как говорит логика. И... мой организм ведет себя так же нелогично - у меня отвес. И я вернулась в цифры подробнее

22.06.2025 45 день +1 +1

Вчера с утра уехали к родителям. Планировала с утра прошвырнуться по распродаже шмоток, потом заскочить за едой, потом до вечера тюленить с сестрой. Но у вселенной, точнее у мужа, свои планы. Утром, пока подробнее

20.06.2025 44 день +1

день скомканный с утра. встала в 7.10, тупо просто разогрела мужу еду из контейнера, собрала ему термос и вкусняшку на работу и завалилась в постель обратно. в почти 9 разбудил домашний телефон, оказывается подробнее

19.06.2025 43 день +1 +35 мин.

Завтракала не по зову души, а набирала свои калории. Сначала съела одинокий блинчик с курицей. Потом зерненый творог с ложкой варенья. Вроде наелась, но в приеме пищи недостаточно белка, нарезала грамм подробнее

18.06.2025 42 день +1 +55 мин.

После взвешивания и получения + 400 гр за неделю решаю есть на 1300ккал. Конечно мне бы хотелось терять в неделю по грамм 500-700 хотя бы до веса 55 кг, в этом весе я выгляжу уже довольно прилично, а подробнее

18.06.2025 6 недель на семавике. Отчет. Нежданчик. +0.4 кг. +1 +1

Ну, утро такое себе... весы удивили. На этой неделе вес даже не подсматривала, по штанам чувствую что процесс идет. Да и несмотря на какие-то посиделки я ем очень умеренно, вписываюсь в калораж, а чаще подробнее

17.06.2025 41 день +2

Вчерашний вечер, внезапно, я закончила фруктовым пивом, алкогольным. Выпила примерно 34. И легла спать. И вырубилась. Проснулась утром от звонка моего будильника. Я не слышала как муж ложился спать, как подробнее