| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.11.14
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!!ДЕНЬ 13.Завтрак: 9-00 кофе Обед:13-00 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растит. маслом,1стакан томатного сока.
+7
+859 ккал
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!!ДЕНЬ 13. Завтрак: 9-00 кофе Обед:13-00 2 яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растит. маслом,1стакан томатного сока. Ужин: 18-00 подробнее
ИТОГ:
859 ккал.
жиры: 33 г.
белки: 81 г.
углеводы: 63 г.
+7
-
08.11.14
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! ДЕНЬ 12.Завтрак: 9-00 кофе и сухарик. Обед : 13-00 рыба вареная или жареная, салат из овощей с растит. маслом. Ужин: 18-00 200 г. вареной
+15
+935 ккал
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! ДЕНЬ 12. Завтрак: 9-00 кофе и сухарик. Обед : 13-00 рыба вареная или жареная, салат из овощей с растит. маслом. Ужин: 18-00 200 г. вареной говядины и 1 стакан кефира. подробнее
ИТОГ:
935 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 95 г.
углеводы: 31 г.
+15
-
07.11.14
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! ДЕНЬ 11.Завтрак: 9-00 кофе и сухарик Обед: 13-00 1 большой жарен. кабачок в растит. масле, яблоки Ужин: 2 яйца вкрутую,200 г. вареной говядины,
+2
+888 ккал
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! ДЕНЬ 11. Завтрак: 9-00 кофе и сухарик Обед: 13-00 1 большой жарен. кабачок в растит. масле, яблоки Ужин: 2 яйца вкрутую,200 г. вареной говядины, салат из свежей капусты подробнее
ИТОГ:
888 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 66 г.
углеводы: 52 г.
+2
-
06.11.14
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! ДЕНЬ 10.Завтрак: 9-00 кофе Обед: 13-00 1 сырое яйцо,3 большие вареные моркови с растит. маслом, 15г твердого сыра. Ужин: 18-00 фрукты
+6
+624 ккал
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! ДЕНЬ 10. Завтрак: 9-00 кофе Обед: 13-00 1 сырое яйцо,3 большие вареные моркови с растит. маслом, 15г твердого сыра. Ужин: 18-00 фрукты подробнее
ИТОГ:
624 ккал.
жиры: 17 г.
белки: 21 г.
углеводы: 86 г.
+6
-
05.11.14
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!!День 9 Завтрак:9-00 Сырая морковь с соком лимона Обед: 13-00 1 большая рыбина жарен. или вареная ,1 стакан томатного сока Ужин: 18-00 фруктыпроверила
+1
+632 ккал
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! День 9 Завтрак:9-00 Сырая морковь с соком лимона Обед: 13-00 1 большая рыбина жарен. или вареная ,1 стакан томатного сока Ужин: 18-00 фрукты проверила сахар в крови- подробнее
ИТОГ:
632 ккал.
жиры: 13 г.
белки: 62 г.
углеводы: 72 г.
+1
-
04.11.14
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! Восьмой День : Завтрак: 9-00 кофе Обед:13-00 ½ вареной курицы, салат из св. капусты или моркови Ужин: 18-00 2 яйца вкрутую ,1 стакан сырой
+6
+20 мин. +577 ккал
ЯПОНСКАЯ ДИЕТА!!! Восьмой День : Завтрак: 9-00 кофе Обед:13-00 ½ вареной курицы, салат из св. капусты или моркови Ужин: 18-00 2 яйца вкрутую ,1 стакан сырой моркови с растит. Маслом подробнее
ИТОГ:
241 ккал.
577 ккал.
жиры: 19 г.
белки: 68 г.
углеводы: 12 г.
+6 20 мин (спорт. 20 мин.)
+7
- разве плохое платье?
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- какой у вас цвет по шкале цвета глаз? какой цвет глаз считаете самым красивым?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- как бы вы поступили? с коллегой общались отлично, а на следующий день не
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- истории жертв. почему человек выбирает плыть по течению, куда бы оно не
- вы лечили ковид медикаментами? что вам назначали? помогло?
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- вы заказываете что-нибудь на ламоде? как считаете, это колхозно?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальный?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- если бы вас попросили о помощи на улице, помочь донести пакеты,
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- есть бухгалтеры из спб, на какую зарплату реально можно рассчитывать?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- стоит ли соглашаться на такие условия? будет 3 дня обучения, 3 дня практики и
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- вы знаете к какому сословию принадлежали ваши предки? были ли из
- настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- похудение уравновешивает фигуру? я сейчас меньше на 5 кг, вид более
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- эти актёры похожи?
- какая работа подходит медлительным людям?
- все темы» новые темы»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|