| ||||||
| ||||||
|
|
-
21.08.24
Рабочие будни
+6
+10
+1
+40 мин.
+496 ккал
Сегодня гоняли в офис, переезжали в соседний опен-спейс. День прошёл продуктивненько, даже кофе не успела попить. Всем хорошего дня и отличного настроения) подробнее
-
20.08.24
Приехали домой
+18
+5
+1
+5
+20 мин.
+300 ккал
Вчера вечером мне уже было лучше и решились в лес сгонять. За все это время мы справились с половиной выделенного участка) дров в этот раз года на три будет, но это не точно. Сегодня уже дома, завтра подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
300 ккал. жиры: 19 г. белки: 13 г. углеводы: 20 г.
+18
+5
+5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
19.08.24
Хорошей недели
+13
+15
+2
+5
+20 мин.
+300 ккал
Всем приветик. Сегодня совсем некогда. Забежала отметиться. Работы полно, дел полно да ещё и кашель дурацкий лечу. Всем добра и здоровья подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
300 ккал. жиры: 19 г. белки: 13 г. углеводы: 20 г.
+13
+15
+5
+2
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
18.08.24
Всем привет
+6
+6
+1
+10
+40 мин.
+100 ккал
Как же я боялась, что зараза переползет на моё слабое место бронхи, но ожидания не оправдались. Теперь ещё и кашель лечить…. Всем здоровья подробнее
-
17.08.24
Хороших выходных
+6
+11
+1
+5
+20 мин.
+228 ккал
Чёт совсем разболелась. Хорошо, что впереди выходные, хоть отлежусь. В среду в офис, надо усиленно лечиться. Вырубка леса пока временно без меня. Всем здоровья! Берегите себя! подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
228 ккал. жиры: 20 г. белки: 12 г.
+6
+11
+5
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-
16.08.24
Ура пятница
-0.1 кг.
+12
+12
+1
+20 мин.
+400 ккал
Всем привет и всех с пятницей. Поняла проблему своего странного набора веса. Я заболела, вода не уходила. Потихоньку всё налаживается. Хорошо, что впереди выходные. Укутаюсь в плед и буду читать подробнее
ИТОГ:
201 ккал.
400 ккал.
+12
+12
+1
20 мин (спорт. 20 мин.)
-0.1 кг.
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- что ели на завтрак?
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоночек?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моменте?
- есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- я недоразвита на свой возраст! боюсь всяких взрослых дел, ненавижу быт и живу в
- какими средствами вы пользуетесь для укладки волос?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома?
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- как думаете, моё лицо стало слишком белым для моего цвета волос?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- кто была красивее в молодости? орнелла мути или айшвария рай?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- у меня ведь большие глаза?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- парень намекает, что я толстая? еще и учитывая что я его старше на 5 лет
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- у нас, оказывается, фарфоровая свадьба! 20 лет! какую фигурку взять на
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- сегодня скорпиончик приедет ко мне! пойдём в ресторан. у вас какие планы?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|