Онлайн дневник участницы: bodrik

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Bodrik

вес: 66.70 кг.
был вес: 66.00 кг.
рост: 1.63 м.

грудь: 92.00 см. талия: 69.00 см. бедра: 89.00 см.

имт: 25.1

16.04.08

мы с зайкой установили все таки день свадьбы......вернее я высчитала а он п... +20 +555 мин. +1145 ккал

мы с зайкой установили все таки день свадьбы......вернее я высчитала а он принял )))))))теперь летом родителям скажем и вперед...похудеть надо до конца августа ))))) подробнее

ИТОГ: 948 ккал. 1145 ккал. жиры: 68 г. белки: 36 г. углеводы: 86 г. +20 555 мин (спорт. 60 мин.)
15.04.08

фотка 95 кг! +21

Откопала фотку. это помому на 14 февраля 2006, жаль что только в бумажном варианте была, но и так неплохо ))))) подробнее

Разгрузку выдержала )))))) только фрукты и 2 помидора. теперь сегодня на ве... +5 +585 мин. +552 ккал

Разгрузку выдержала )))))) только фрукты и 2 помидора. теперь сегодня на вечер рыба. и можно еще орешков добавить. хочу поделать упражнения. и вместо чая перехожу на мед или кофе. подробнее

ИТОГ: 924 ккал. 552 ккал. жиры: 2 г. белки: 13 г. углеводы: 129 г. +26 585 мин (спорт. 60 мин.)
14.04.08

хочу после нашей разгрузки неделю ест толко фрукты, овощи и рыбу..... +18 +365 мин. +269 ккал

хочу после нашей разгрузки неделю ест толко фрукты, овощи и рыбу..... подробнее

ИТОГ: 843 ккал. 269 ккал. жиры: 16 г. углеводы: 10 г. +18 365 мин (спорт. 60 мин.)
13.04.08

Целый день че то делали. пока из каменногорска приехали, пока с диваном про... +8 +190 мин. +122 ккал

Целый день че то делали. пока из каменногорска приехали, пока с диваном провозились....а вечером поехали делать шашлыки. темно правда было....но так ничего. вернулись опять поздно......... подробнее

ИТОГ: 1112 ккал. 122 ккал. жиры: 4 г. белки: 19 г. углеводы: 4 г. +8 190 мин (спорт. 30 мин.)
12.04.08

В пт все таки поехали в каменногорск. что за чудеса, каждый раз когда туда ... +5 +480 мин. +423 ккал

В пт все таки поехали в каменногорск. что за чудеса, каждый раз когда туда едем, чтонибудь до ломается......зато потусовались прикольно до утра подробнее

ИТОГ: 1269 ккал. 423 ккал. жиры: 3 г. белки: 32 г. углеводы: 70 г. +5 480 мин (спорт. 60 мин.)
11.04.08

Вчера после курсов поехала в окей за каталогом....ппц в дождь без зонта.пот... +7 +270 мин. +255 ккал

Вчера после курсов поехала в окей за каталогом....ппц в дождь без зонта.потому как зака опять не думает о возможных последствиях, когда лезетв машину чтото менять......сам пришел мокрый и грязный.... подробнее

ИТОГ: 972 ккал. 255 ккал. жиры: 15 г. белки: 11 г. углеводы: 16 г. +7 270 мин (спорт. 60 мин.)